我为自己代言啦~
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2022-06-01 09:25:14
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评论11

耗时一年,从选址到落定到装修再到开业,我温暖的小馆「逸时瑜伽&普拉提」终于在不久前和大家见面啦~

作为馆主,我是一名瑜伽爱好者也是一名普拉提练习者。很多人问你不是老师你为什么要开馆,其实最初建立这个馆的初衷是因为我自身是一名瑜伽的绝对受益者。2020年我生下了我的小baby,在妈妈的推荐下将信将疑的接触了孕产瑜伽,并且开始了产康理疗课程。从一开始的不相信到最后看到自己身体真真实实的发生了很大的改变,我开始相信瑜伽的魅力~也很感谢瑜伽让我从刚生完孩子情绪低落的状态中走出来,慢慢的找回了自己,也重拾了对自己身体的自信~

我开始萌生了想要自己创造一家有温度的瑜伽&普拉提会馆的想法,我很想把这种健康的生活理念带给更多的人,也很想更多人能感受到瑜伽的温暖和美好~有幸遇见志同道合的小伙伴能够和我一同实现这个梦想,共同创立了逸时这个品牌。我们希望每一位到来的练习者都能够在这里享受到一段安逸的时光。

馆里的一砖一瓦每个小物件都是我们亲自挑选的。每一位老师也都是经过我们的认真交流、考量、试课才加入我们的。我们希望每一位到馆的朋友们都能感受到我们的用心~我希望「逸时瑜伽&普拉提」不仅仅是一个可以练习的场所,也能够成为练习者们生活的一部分~

如果你碰巧看到了我的笔记,如果你正巧有空又挺感兴趣,不妨到我的会馆里坐一坐找我聊聊天~

评论(5
  • Polaris仰望
    2022-05-04 23:09:28
    收藏了,虽然我不会去吧[调皮]
  • Polaris仰望
    2022-05-04 23:09:25
    [加油]牛啊[爱心][礼花][礼花][礼花][种草]
  • 小鸭才
    2022-02-03 09:04:39
    666[加油]
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PAPER STONE美心集团旗下高端面包店,有软欧法包等多种款式,在香港也是很有人气的面包店,是我很喜欢的品牌,听说他们这次在前滩太古里的新店开张啦,有点按奈不住激动的心,于是拉上了朋友,交通很方便地铁下来沿街直行就到了。 环境以黑金主调,干净整洁,店内面包品种多,橱窗里的面包真的诱惑力满满一下子走不动道,浓郁的烘培氛围,将面包融入生活,潮人们又多了一个时髦打卡点。 牛角面包一口咬下去,表层是非常酥脆的,而中间的面包体又十分松软且空气感十足,口感十分不错哟~天然酵母发酵韧性十足搭配各种配料越嚼越香,回味无穷~好好吃。低脂肪低卡路里作为健身餐太适合不过~ 菠菜火腿芝士法式卷饼 能够吃到这款薄饼,蛮惊喜外形有点类似方形的薄披萨车达芝士制作,芝士味道很香浓卷饼味道有特色分量很大,颜值很高,薄饼闻起来很香吃起来口感有层次,吃起来相当满足。 新品英式下午茶,上层甜口下层咸口。12份精致的甜品摆盘精致,颜值拉满,同时一如既往的好吃! wow~~满满幸福感套餐还配备两杯果汁最爱的鲜榨羽衣甘蓝菠萝汁有硒元素和丰富的维生素C健康的颜色和健康的味道,清爽不腻。 买过一次之后无法自拔 ,每次都跑去买几个当早餐或者宵夜,刚出炉的最好吃 ,牛角包我的最爱,真的不会腻,它从包装开始就吸引着我,品类多多,小麦的香味扑鼻而来,很有饱腹感,男女老少皆宜,是早饭下午茶的最佳选择。 PAPER STONE BAKERY(前滩太古里店) 交通:地铁6/8/11号线东方体育中心1号口 地址:前滩太古里木区B1层

假期约上三五好友来这家彤记港式地摊打边炉吃饭啦!说真的,这种超有香港氛围的餐厅,我真是太喜欢了,菜品口味正宗,拍照打卡也很出片,店里氛围很好,适合跟朋友一起来聚餐 - 🥘招牌花胶鸡煲 吃鸡之前一定先要喝一碗浓郁的花胶鸡汤,鲜美浓郁,感觉我能连着喝三碗!鸡肉很新鲜,去了骨头吃起来很方便 - 🌈鲜切吊龙 纹理清晰可见,肉质新鲜上乘,口感紧实,吃起来很🈶嚼劲,下锅一涮就熟,牛香味满满 - 💕椒盐牛蛙 牛蛙裹粉很薄,炸的外脆里嫩,外面的椒盐粉真是好香啊!吃起来味道赞 彤记港式地摊打边炉  共和新路415号 #打边炉

万达新开的一家店,运气不错~刚开业买套餐送单品,一共就5种小吃,点了一个含一口肠,炸豆腐,玉米卷3种小吃的套餐,选送了一个墨鱼丸,这样一来32买个套餐就把除了炸糕以外的所有小吃都点了[呲牙],分量很足,都是油炸的但是吃起来却不腻,炸豆腐最好吃,外面很脆里面是爆浆的流心[调皮],总的来说性价比很高,推荐

每次来33小镇玩,不知道吃什么的时候 就会选择吃一沙一城❌不容易踩雷 店面很大,体验感比较好👌🏻 发现这次放了很多郁金香🌷 💚原来是春天来啦~真好看! 听说是东莞shou家郁金香主题餐厅呢[派对R] · ✨牛油果卡士 🥑上次也是点了这个,超好喝!所以这次又点了 ✨招牌鲜莓果茉莉气泡 很清爽的口感,不会太甜🍓莓果味很浓 · ✨泰式冬阴功煮海鲜 冬阴功的料超足!!酸辣可口 🦐🐙🦪海鲜也挺新鲜的,虾和青口都很大 没吃完的还打包回去给同事了 · ✨慢炖肉酱培根番茄芝士手工意面 🍝这个面也是第✌🏻️次吃了 手工面的口感更好[赞R]肉沫给的很足 · ✨蟹籽冻豆腐牛油果沙拉 🥗沙拉是解腻神q~每次我都要点一份 青菜什么的都很新鲜[飞吻R]很爱冻豆腐 · 在东莞🈶8家门店: 卓越店/33小镇店/国贸店/汇一城店/万象汇店 虎门万达店/虎门天虹店/长安万科店 [调皮]超适合朋友聚餐/情侣约会哦~ · ⭐店名:一沙一城·岩烤牛扒(33小镇店)「一沙一城•岩烤牛扒(33小镇店)」 📍地址:东莞市东城街道东昇路33号广东33小镇18栋 🈺时间:11:00-22:00 #东莞新晋网红店 #东莞探店 #东莞美食 #东莞西餐厅

[薄荷]环境: 日式风格,免费和服👘体验,可以穿着吃饭,还可以全场拍照,相当的nice 我们定的包间,里面还可以唱K [服务铃]服务: 小姐姐们的服务都非常的迅速 就是我们点单的东西老是漏掉 里面的菜品还是不错的,有点惊艳到了 挺推荐的,朋友们聚会的一个好选择

南信牛奶甜品妥妥的老字号了 每次来也跑不掉的必打卡 双皮奶的奶质特别的浓厚吃起来非常的舒服,一点不腻人。 虾肉馄饨还是原来的感觉,面条是很细的那种,应该是晒过的吧,馄饨很大一个里面有大大的虾肉🦐,不过整体来说对于爱吃辣的人味道很清淡,鲜味很足,喝喝汤还是很不错了[调皮]

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