苏州｜赏秋日湖景🦀️吃阳澄湖大闸蟹

🍎🍎🍎家里有老人三高，饮食上就得特别注意。今天海姐就教你个开胃又降压的快手菜【凉拌木耳洋葱丝】（285） 🍏🍏🍏食材准备： 干黑木耳一把，紫洋葱1/4个，蒜头两瓣，红灯笼椒一个，葱花少许，生抽一勺，陈醋一勺半，芝麻油半勺，鸡精少许。 🌶️🌶️🌶️制作步骤： 1.黑木耳泡发洗净，开水煮三分钟，捞出晾凉备用。 2.紫洋葱洗净切细丝，放在晾凉的黑木耳中。 3.切葱花、蒜米及辣椒碎，放入碗中，加入生抽、陈醋、芝麻油、鸡精等调成汁，淋入黑木耳洋葱丝中。 🍭🍭🍭小贴士：三高的饮食讲究少油少盐，这道菜无需放盐，少许生抽调味即可。

在深圳‼️听说这家老牌客家菜能够 每年卖出300000+盐焗鸡😋 进门就能感受到清新舒适的环境🍃 店里还有独立的包房 很适合聚会 🔸手撕盐焗鸡 来吃客家菜怎么能错过这道手撕盐焗鸡 鸡肉鲜嫩多汁，皮脆肉滑 鸡肉的醇香与盐焗的独特风味完美融合 🔸客家石磨酿豆腐 石磨酿豆腐作为客家菜的代表怎么能错过呢 豆腐细腻柔滑 外皮焦香 配上精心制作的猪肉吃起来层次丰富 🔸客家土猪汤 选用优质的土猪肉肉质鲜美 汤汁浓郁，口感醇厚 喝上一口土猪汤 仿佛能感受到客家人对于食材的敬畏与珍视 🏠店名： 晓文客家本色·客家菜(清湖星河ICO店) 📍地址：龙华街道富康社区东环二路8号星河icoA座2层L2-L2S-019 #温暖冬天的N种食物 #深圳城市发现官 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩

每隔一年就要烫一次头发，这次选的有20年行业经验的东洋老师，也是在北京大型美业专门培训烫发的老师。 💇‍♀️店名：「慕名造型(高新店)」 📍位置：工业南路59号漫咖啡三楼 ⏰时间：10:00-21:30 ✔️推荐：东洋总监 预约的周日上午，周末店内人很多，建议可以提前预约。先是询问我想要个什么造型，然后在根据我的脸型做出适当的调整。这次烫发总共用时3个半小时😬 . 💇‍♀️不得不说东洋总监算是济南最专业的烫发老师了，如果你要烫发一定要找他！头发先要进行软化处理，烫出来发质的好坏跟软化的程度息息相关。我的发尾和中间软化程度都是不一样的，这需要很高的技术才能做到！烫完以后我的发质可以说丝毫没有受损❗️感觉比以前还要柔顺❗️天呐哈哈😄，之前烫完都需要做护理，这次完全省了，洗完头发之后依旧很顺滑❗️通过这点足以证明东洋老师的专业性啦～ . 跟小姐妹👭出去约会，她以为我弄的一次性的造型，非常自然好看不夸张不显老😄东洋老师不仅烫发专业，剪短发也很🉑️ ▫️ 💡店内还推出了染发盲盒，只需19.9元就能染发一次～颜色就是自己抽取盲盒的颜色，看到很多小姐姐都来选盲盒，颜色也没有踩雷的，都是当季流行发色💆‍♀️

泰国料理吃过很多～但是第1⃣️次在如此充满烟火气的氛围中吃到泰国菜🍃 . 🏠 「茅姜·泰国排挡(祥店店)」 📍 祥店路祥店里180号102单元 . 这家店拥有电影中泰国闹事街区的感觉🎬就像是在泰国吃了一回大排档，在如此真实且具有代入感的环境中好好的体验了一把泰式美食的美味与乐趣🌈 . 这家店的餐品整体价格非常实惠💰虽然份量不大，但是结合其实际价格真的非常划算👏而且更容易搭配更多的餐品种类🎨 . 🐟香茅柠檬鲈鱼 由特质香料经过调配烤制的鲈鱼，从中间切开，鱼肉表面烤的非常酥软，很入味，搭配柠檬的清香酸甜，整个鱼肉产生了非常有层次的口感！强推！ . 泰式无骨🐔爪 超喜欢的一道菜！酸辣爽口，腌制的非常入味！骨头剔出的非常干净，一口一个十分过瘾！ . 咖喱🐔 咖喱的味道人人都爱！跟米饭是绝配！🐔肉鲜嫩有弹性，咖喱酱汁味道很醇厚，把酱汁淋在饭上，咖喱酱汁包裹着米饭，别提有多诱人啦！ . 整个用餐过程十分愉快🥰店内座无虚席，在独特的用餐氛围中，增添了别样的泰式情趣🇹🇭 每个客人都仿佛是熟客，进店后熟络的点好了自己平时钟爱的菜肴🍛可以看的出来，这家店回头客很多🔥早已经成为了附近居民和其他常客日常生活的一部分啦 没吃过的🉑️快带着小姐妹来打卡吧‼️

这家店的菜品真的很有特色，尤其是老坛剁椒千岛湖鱼头，肉质鲜嫩，剁椒酱香浓郁，吃完还想再来一份 点菜时还会给一些推荐，特别是那个红焖紫苏黄骨鱼真的是店里的隐藏菜单，味道超赞。黄焖鳝鱼推荐 店内环境很宽敞、适合聚餐，

「张小渔·美蛙鲜鱼火锅(西乡店)」经常路过这家店闻到麻辣香，今天终于约上好友们进来了…… 装修风格有一点古风的痕迹，招牌很大，特别是在晚上柔和的灯光颜色搭配很是和谐。 我们点的招牌牛蛙鱼肉火锅，牛蛙很大，鱼肉也是一大片一大片，锅底一上来就浓浓的麻辣香，麻辣味控制的刚刚好，不会辣的不能入口。苕粉熟了无比丝滑Q弹，还有海带芽火腿肠等配菜，吃啥下啥，吃的好饱！酸梅汤很甜～还有西瓜等小吃可以无限吃～～[调皮][调皮]很棒的一次美味体验～