探索一家隐藏在欢乐海岸的一家滑雪场[阴险]

作为一名标准的细狗，爱撸铁也爱吃。无奈怎么吃都不长肌肉，感觉就是在伙食费上就是个“赔钱货”，光吃不长肉类型[撇嘴] 早餐习惯于来一套麦记的猪柳蛋堡➕薯饼➕豆浆，再搭配一杯星爸爸的美式咖啡和菠萝包，这样刚刚好。

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❄️小朋友都在做些什么运动呢，今天在网上看到有很多小朋友都在学习滑雪，还会各种滑雪技巧，真是太厉害了 🏂其实小朋友学习滑雪，有很多的好处，滑雪是一项需要消耗大量体能的运动，可以帮助小朋友消耗多余的脂肪，吃饭的时候食欲也会大增 「SNOW51城市滑雪(陆家嘴中心L+MALL店)」 浦东南路899号陆家嘴中心L Mall501/502 🌱浙江滑雪俱乐部场地宽阔明亮，环境非常不错 🌱这里的老师都很有趣味性，小朋友们都很喜欢 🎿大家觉得宝宝多少岁开始学滑冰比较好？ 图源网络，如有侵权请联系删除 「单人菁英滑雪基础课」

小布同学

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减脂期间吃了大餐该怎样补救？如何恢复？这取决于你大餐吃了什么东西[愉快]！ 前一天吃的高油类： 炸鸡、螺蛳粉、火锅 第二天可以喝： 西柚汁、酸梅汤、苹果醋、黑咖啡、柠檬水 前一天吃的高碳水类： 蛋糕、米饭、面包 第二天多吃： 冬瓜、黄瓜、芹菜、紫甘蓝、竹笋 前一天吃的太咸了： 腌菜、腊肉、香肠 第二天多吃： 韭菜、芹菜、菠菜、海带、紫菜 #减脂 #吃瘦不饿瘦健康减脂 #减脂餐 #放纵餐吃什么 #自律减脂健康餐吃瘦不饿瘦 #一起减肥吧！ #春日燃脂日记 #欺骗餐 #减脂塑形 #享受运动带来的快乐

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已经连续两年冬天跟朋友出去滑雪了，⛷️但是我的水平挺业余的，虽然很喜欢滑雪，但是一直没有很认真的学习过，上个月听朋友说他知道一家叫雪酷的室内滑雪馆非常好，最近新开了一家店，恰巧就在我家附近趁机会提升一下自己的滑雪技巧，争取今年不丢脸！[偷笑][偷笑]一直很想来体验一下室内滑雪，上周末终于有时间过来了~ 店里的装修挺酷炫的，滑雪装备区陈列整齐，护具、滑雪板种类齐全，专业的气息铺面而来 教练先在护栏边给我讲解基础知识，怎么发力、重心控制住等等，我虽然知道点皮毛，但是毕竟动作不专业，教练指导过之后才有种恍然大悟的感觉，练了半个小时我就差不多上手了，[阴险]练的过程中不用担心摔倒，雪毯会在人超出安全线的时候停止，非常适合新手练习，教练也会会在旁边时刻关注着，安全感满满。一节课差不多45分钟，中间休息了一会，滑雪毯的摩擦力比雪地大，还是挺累的，感觉也可以当作减肥的运动哈哈~[奸笑] 在雪酷学习，我相信今年和朋友去滑雪我不会菜了，敲及自信。喜欢滑雪的伙伴一定要来雪 酷提升一下自己哦！

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日照必打卡的海鲜烧烤店，20年的口碑老店，味道超正宗👍 🦐避风塘富贵虾：每一只虾都超级大，手臂粗不是夸张，避风塘做法太妙，外壳金黄酥脆，虾肉饱满弹牙，一口咬下去，鲜香在口中爆开！ 🦀清蒸海怪（寄居蟹）：清蒸才是对它最大的尊重，海怪学名寄居蟹，蒸熟后直接吃，肉质鲜嫩，满满的大海味道，鲜到眉毛掉下来！ 🐙捞汁八爪鱼：捞汁调味一绝，八爪鱼脆嫩爽口，吸满了鲜美的汁水，Q弹有嚼劲，吃起来超上头~ 🥣海鲜疙瘩汤：鲜嫩的大虾🍤、Q弹的小八爪鱼……满满一大碗全都是料，味道鲜的没话说👍 来日照，一定要来这家店，体验正宗的海鲜美味，错过真的会后悔 📇：必点·海鲜烧烤酒店 #日照美食 #日照海鲜 #日照游玩 #日照旅行 #日照旅游攻略 #大声安利本地美食 #日照吃喝玩乐 

姜丝煮可乐

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第一次来这里…本来就说带孩子瞎踢会儿 但没想到环境真的不错 可以踢球 打篮球 夏天还有酒吧 桌游唱歌 感觉还是挺全面的 估计夏天可以常常光顾 价格合理 老板人也很nice 挺适合朋友们来聚会 关键也不是很远 停车很方便 总之很不错[强][强][强]

KISHE子芪

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春暖花开，食光盛宴 随着春风拂面，东枫国际体育园迎来了春暖花开的季节。大地复苏，鲜花绽放，正是享受美食与美景的好时光。在这个温暖的季节里，去体育园约上几名亲朋好友一同，沉浸在多重味觉与感官的盛宴之中。特别推荐几家极具特色的商户，带您体验一场春日的美食与运动盛会。 🌿 D.A.O Coffee——每一杯都是心意 在东枫国际体育园，D.A.O Coffee以其浓郁的咖啡香和独特的艺术氛围吸引了众多咖啡爱好者。这里的每一杯咖啡都融入了制作师的心意，从精品单品到经典拿铁，每一口都让人陶醉。闲暇时光，坐在露天，喝一杯温暖的咖啡，享受午后的阳光，春天的气息仿佛更加浓郁。 🌼 Blue Ark x 青悦精酿餐吧——轻松一口，回味无穷 想要在春日里品尝一口精酿美酒与美食的完美结合？Blue Ark与青悦精酿餐吧合作带来的餐饮体验，定能满足您对美味的所有期待。这里有来自世界各地的精酿啤酒与本地特色美食，轻轻一口，感受食材的原始味道，搭配上多样的精酿啤酒，每一口都让人心情愉悦。 🍃 云下·云南小酒馆——回归自然的味觉之旅 如果你想尝一尝具有浓厚地域特色的云南风味，云下·云南小酒馆无疑是一个不错的选择。这里的每一道菜肴都展现了云南的独特风情，山珍海味与香草的完美结合，让人仿佛置身于那片山水之间。每一口都是对自然的回味，对食材的尊重，带给你一场从舌尖到心底的美味旅程。 🌸 Mosto摸石头——食欲与创意的碰撞 最具创意与实验性的餐饮体验莫过于Mosto摸石头。在这里，传统与创新完美融合，每道菜都是一场视觉与味觉的双重盛宴。无论是精美的摆盘还是前卫的调味，各色西式菜品纯正地道，Mosto摸石头总能带给食客不一样的惊喜。 🏌️‍♂️ 东枫国际体育园——春季户外活动正当时 除了美食，东枫国际体育园还提供了丰富多彩的户外活动场地，完美融合运动与休闲。春天是户外运动的黄金季节，园内的高尔夫练习场🏌🏻为高尔夫爱好者提供了理想的练习环境，无论是新手还是老将，都能在这里挥洒自如。 如果您偏爱团队运动，东枫国际体育园的足球⚽️、篮球🏀、棒球⚾️、橄榄球🏈等场地也已准备就绪，一起和小伙伴们一起来一场酣畅淋漓的比赛。而飞盘🥏爱好者更可以在宽广的草地上投掷飞盘，尽情享受春日的阳光和运动带来的快乐。 在这里，您可以一边品尝美味，一边享受运动带来的愉悦。无论是高尔夫的优雅挥杆，还是足球、篮球、棒球和橄榄球的激情碰撞，东枫国际体育园都能提供完美的场地与设施。 这个春天，东枫国际体育园不仅有美食的盛宴，更有运动的激情。邀上亲朋好友，来这里一起品味生活，感受春的气息，让每一刻都变得更加美好！ #运动 #美食 #精酿 #咖啡 #西餐 #健身 #春暖花开奔你而来 #户外活动 #寻春挑战赛 #在这家餐厅找春天

Rooyy

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🍂秋天来了冬天还远吗？之前一直想去户外滑雪，但是又有点胆怯，总觉得到了天寒地冻的时候，又是新手，真的能掌握GET到滑雪的技巧吗。这不刚好发现一家沉浸式模拟滑雪场地——B.C.SPACE滑雪，立马安排上。 . 🏘店名 B.C.SPACE滑雪·露营·DIY 📮地址 泰山路157号边城大厦2F ⌚时间 周一至周日 10:30-20:30 . ❄️南京这类室内滑雪训练场不多，这家无论从环境还是设备来说都非常棒，功能区域全，各类户外设备齐全，门口摆放了露营营地颜值超高，想要进行滑雪训练，也会安排专业教练一对一。 . 🎿他家都是一线big牌滑雪装备，HEAD的雪鞋和雪板、ALPINK的滑雪头盔，专ye选手的用的滑雪服应有尽有。 . 🏂关键雪道模拟机滑起来质感和真的不分上下，说实话我胆子略小，但是在教练指导下还是很安全的，从基础动作练起，不出半个小时轻轻松松独立滑行一小段。 . 📝再简单总结下 1️⃣沉浸式体验感不错，小白也别怕，新手、小朋友都能来学习、练习； 2️⃣专业设备，一对一的教练，保障训练学习过程中安全，并且能直观get到专业滑雪知识。 3️⃣如果有计划户外的 室内有必要体验一下 毕竟户外环境要比室内复杂很多，有点基础更容易上脚 . 🏕️他们家除了滑雪装备之外，户外装备也很齐全，另外露营系列的产品也很多，现在特别流行户外露营，如果想要采购一波可以来这里看看~

vivi8023

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