有个家庭版健身房,疫情期间根本没闲着[大哭]
今天测了一下体脂率21%
空间很大
毕竟刚结束姨妈期,恢复运动
饮食方面总体还算自律
也就喝了喜茶,吃了冰淇淋,吃了菠萝油[调皮]
还吃了曲奇,蛋卷,豆乳盒子哈哈哈
不放纵,但也不能馋着自己
吃了也不要有负罪感,练就对了[胜利]
接下来目标:体脂降到18%
店面宽敞座位多,布置充满了泰式风情,高峰时间还是要排队的。服务员都不错,响应及时,态度热情。
马来式咖喱牛腩,奶油味很重,基本不辣,锅子比较深,所以量要比看上去多。除了牛腩还配有土豆和胡萝卜,都很酥,对我胃口,点了一碗泰式香米,配着咖喱吃十分合适。
碳烤双Q,包含泰式烤猪颈肉和泰式甜肉串。猪颈肉比较有嚼劲,一口一片停不下来,相对来说甜肉串的肉就筋道很多了,做得入味,口感味道都蛮特别的。
月亮虾饼,赞爆那个配酱,应该是柠檬酱汁之类的,酸酸甜甜。虾饼本身味道就不错,蘸了这个酱汁更好吃了,而且越吃越开胃。虾饼薄脆,但咬下去可以看到虾肉,还挺实诚的。后面猪颈肉我也蘸这个酱汁,搭配值得一试。
两个人才点了三个菜,居然就很饱了,怪咖喱拌饭太好吃。
🫶感谢吃货、馋猫们的大力支持!
📣终章来咯!要收好~藏好~🤩
🏠富记鱼蛋粉
👍30年老店,平靓正的鱼蛋粉
✅必点:杂锦鱼蛋粉、酥炸鱼皮
💰人均:11元
📍地址:越秀区西华路323号
🏠鸳鸯
👍一杯性价比到底的茶饮
✅必点:鸳鸯、柠茶、柠啡
💰人均:10元
📍地址:越秀区司马街54号104铺
🏠勿理堂
👍人气超火的包点店
✅必点:招牌64层酥皮蛋挞
💰人均:13元
📍地址:越秀区西华路429号
🏠才福面家
👍街坊老店,好吃不贵经济实惠
✅必点:炸酱捞伊面
💰人均:16元
📍地址:荔湾区西华路158号
🏠周容记·广味柠檬茶
👍中药加柠檬茶,味道浓浓的广府茶
✅必点:甘草舒咽柠绿
💰人均:16元
📍地址:越秀区西华路435号
🏠英姐鲜奶
👍藏在居民区的士多店
✅必点:姜撞奶
💰人均:17元
📍地址:越秀区西华路华业大厦1层(雍和酒家对面)
🏠牛佬牛杂汤
👍隐藏在市场里的美食小店
✅必点:牛杂汤、牛三星
💰人均:21元
📍地址:荔湾区金花直街135号
🏠沙茶佬
👍西华路巷子里的苍蝇小面馆
✅必点:招牌沙茶面
💰人均:30元
📍地址:荔湾区吉祥新街港丰大厦停车场出入口对面
🏠珍珍小食店
👍荣获中华名小吃殊荣的广州老字号
✅必点:牛腩猪肠河粉、啫啫牛筋牛俐珍珠粉
💰人均:31元
📍地址:西华路183号1层
🏠荔林食店
👍传统地道老广州口味,必打卡老字号面馆
✅必点:至尊三宝捞河、蟹王膏河粉
💰人均:54元
📍地址:西华路165号(彩虹戏院4号站斜对面)
🏠威邵鸡煲(总店)
👍藏在巷子里的美味鸡煲
✅必点:碳炉果鸡煲
💰人均:78元
📍地址:越秀区凉亭街5号103店
🏠天宝食坊·蚝啫大排档
👍老字号啫煲,火爆人气王
✅必点:啫啫黄鳝、至尊桑拿蚝
💰人均:93元
📍地址:越秀区西华路323号
@点小胖
#创作者赏金计划 #我的城市美食清单 #地道街边小吃地图 #同城美食 #广州西华路美食 #广州美食探店 #广州美食攻略 #广州美食推荐 #广州吃喝玩乐
又是一年情人节啦~
今年和老公回到重庆过年,情人节当天出门约会去看电影
路过去看了周大福T MAKR展览~
情人节人真的好多呀,红火的过年元素和浪漫的钻石在一起,双节的氛围一下子拉满啦
和老公试戴了“守护一生”系列
这款戒指设计得非常独特
守:戒臂与戒托勾勒出相交捧起的双 手,意为“守”,以双手撑起未来
护:钻石尖与戒托形成“心”形 意为“护”,以真心护你安心
一生:围绕钻石的守护环,意为“一生” 岁月绵长,唯你相伴。
虽然老套,但是真的很喜欢……
最后老公给我买了一个,完美的情人节礼物~
还有“春雪”系列,主打的是高雅独立的现代女性如阳春白雪一样的品性
T MARK做的真是很用心呢
2月底前还有很高的折扣,很值得作为送给爱的人的礼物
@周大福 @T MARK
T MARK全国主题巡展重庆站
时间:2021.02.09 - 2021.03.02
地址:观音桥建新北路世纪新都1楼
重庆探店|重庆打卡|重庆好去处
菲洛嘉青春面膜
规格:正装500ML,非常大碗
功效:提亮肤色,清洁修复使用方法:
1.于精华后,均匀涂抹于面部。(可以厚涂到看不见皮肤为止),20分钟左右后清水洗净
2.面部清洁后涂上一层,再盖一张贴片面膜(角质层薄的姐妹不适合这样操作太频繁噢)
和十全大补面膜比,可以说是它的升级版啦,超级好用的涂抹式面膜,提亮肤色的同时提高皮肤保湿度,均匀肤色,敷完后皮肤会细腻光滑透亮,拯救熬夜肌肤!
成分中含有乳木果油和巴巴苏油等,有助于缓解熬夜带来的肤色暗沉和毛孔粗大的问题,晚上厚厚敷一层,第二天起床气色超好,皮肤自带柔光效果,化妆也会更服帖啦,拿它快速温和急救非常靠谱! 冰淇淋的质地不油腻使用感更棒!
作为菲洛嘉医美院线肌肤灌注系列而非寻常的日化线产品,成分会更丰富更有针对性
效果上来看,菲洛嘉青春面膜适合暗黄或缺水修复肌肤以及需要抗衰老的姐妹
最值得一提的是,菲洛嘉的一切产品,卖点都在 NCEF,也是它家的核心技术成分,品牌产品的生命线,富含12种维他命,23种氨基酸,6种矿物质,6辅酶,5种核酸,效果是看得见的!营养肌肤,改善肌肤暗沉和修复作用都很好!薯宝们的熬夜救星就是它
宝贝4岁,最近给孩子读了一本非常温情,有趣,耐人寻味的故事。推荐给大家。[调皮]
推荐《一只奇特的蛋》
这本书曾荣获:
★四届凯迪克奖得主、绘本大师李欧·李奥尼代表作
★美国《学校图书馆》杂志年度好书
★温情、有趣、耐人寻味
★让孩子理解友谊的不朽杰作
故事讲的是三只青蛙生活在一起。一天,爱冒险的那只青蛙捡回了一颗巨大的蛋,等蛋孵好以后,他们和蛋里的“小鸡”成为了好朋友。大家一起生活一起玩耍,直到有一天,“小鸡”找到了自己的妈妈,三只青蛙很开心,不过,他们却很疑惑:“鸡”妈妈对自己孩子的叫法怎么跟他们不一样呢?
这是一个怎样的故事呢,和宝宝一起来阅读吧。[加油]