💗胖李白烧烤·陕西菜(汉唐新都汇店)
🏡三桥新街与双拥路交叉口东南角
店主打烧烤、酒
🔥烤肥瘦：肥瘦相间恰到好处、烤料很入味、好吃
此外还有陕菜、小吃
🔥韩城花椒炒排：香酥里嫩多汁的猪排、香辣麻入味、还有外酥里嫩的土豆、整个一香迷糊
🔥盐蘸大刀牛肉：秘制蘸料蘸牛肉、香得嘞、直接吃牛肉也好吃、搭配个小酒、适合下酒
落地大窗可以看街边夜市风景
装修环境也干净明亮
场地很大、热闹有氛围
店内的多种桌型
约会、聚餐、宵夜、团建…
都超适合
还有K歌舞台
全场氛围嗨到底
萌趣IP、吸引眼球又好玩
还有各类免费自助小吃
快来此感受陕西的温情豪迈吧
#0元玩转这座城 #西安三桥#西安烧烤 #西安陕菜 #胖李白 #西安美食
长安万达地铁一号线c出口旁边新开的糕点铺，下了地铁直奔，可选择的种类太多了！应季草莓系列怎么能放过呢，颜值杠杠的，让这个冬季仪式感满满的！#甜品治愈一切 #好蛋糕送给最重要的人 #同城好店推荐 #店内实拍视频 #甜品治愈一切需要 #草莓季 #草莓蛋糕 #草莓甜点
一周轻松瘦5斤
过年的大鱼大肉吃的可还欢❓是否过个年胖一圈，想到又要吃又干又柴的鸡胸肉减肥，是不是已经没有食欲啦？
㊙️给大家分享一个做低脂美味鸡胸肉的小诀窍：
鸡胸肉切薄片，加2勺生抽、1勺蚝油、半勺蜂蜜拌均匀
不加油，煎至两面金黄，这样煎出来的鸡胸肉又嫩又香滑，既好吃又低卡！
🌺再分享一个效果超好而且不伤身的快速瘦身食谱吧！是我的一个健身教练朋友推荐给我的，身边很多朋友都在吃，效果最好的一周瘦了5斤！特别适合突击减肥！在开始执行之前记得称重！结束之后再称一下，效果真的惊人！
🌺周一
早餐：水煮蛋1个、半个橙子
午餐：1个水煮蛋、1片无糖吐司、水煮西兰花
晚餐：嚼嚼奶昔(红豆薏米味)
🌺周二
早餐：水煮蛋1个、紫薯1小个
午餐：一种水果吃到饱(大枣、芒果、香蕉除外)
晚餐：水煮虾、水煮西兰花、玉米半个
🌺周三
早餐：水煮蛋1个、西兰花
午餐：煎鸡胸肉或者煎牛排、西兰花
晚餐：嚼嚼奶昔(抹茶玄米味)
🌺周四
早餐：水煮蛋1个、橙子、水煮虾50克
午餐：煎牛排或者煎鸡胸肉、西兰花
晚餐：嚼嚼奶昔(核桃黑芝麻味)
🌺周五
早餐：水煮蛋1个、无糖牛奶燕麦1杯
午餐：一种水果吃到饱(大枣、芒果、香蕉除外)
晚餐：低脂煎/鸡胸肉吃到饱、红薯1小个
🌺周六
早餐：水煮蛋1个、橙子半个
午餐：一种水果吃到饱(大枣、芒果、香蕉除外)
晚餐：煎鸡胸肉、西兰花
🌺周日
早餐：水煮蛋1个、无糖牛奶燕麦1杯
午餐：低脂煎/烤鸡胸肉、西兰花
晚餐：混合水果蔬菜吃到饱
🔥🔥🔥减肥期间，早餐要保证蛋白质充足，午餐要保证饱腹，多以低脂肉食和水果为主，晚餐要保证营养又不挨饿。晚餐可以选择合适的代餐代替，方便又快捷，但一定要选择“一低三高”型，即低卡路里、高蛋白、高营养和高饱腹感的，这样才不会半夜饿醒
🔥我自己喝的这款特别管饱，喝一瓶至少4小时不觉得饿，卡路里也很低，有三种口味，我最喜欢红豆薏米味的，里面的小颗粒嚼起来像珍珠，口感喝起来又很像奶茶，很好喝。一瓶正好替代晚餐，不需要再吃额外的东西啦
🌺牛排建议买儿童牛排，不需要放任何酱料，如果是三高人士，更要注意不能加盐和油！
🌺当蔬菜和水果没有指定数量时，请随便吃！直到产生饱腹感为止
🔥瘦下来之后饮食要规律，不要马上暴饮暴食，这样才能一直维持好身材
✨来自加拿大的插画师🏠maruti_bitamin，她专注于水彩插画🎨和设计，她的风格🎨偏向于日式少女漫风，她的人物形象💐设计有着自己的独特风格🎖，像是天地间🌱孕育出的精灵生物。[加油]
☀️maruti_bitamin的画📝总是充满了自然的想象力，融合了植物🙇、生物[愉快]、水和星星✨，虽然画面中给人感觉是平静的，但是依然能在其中感受到[胜利]自然的生长。[加油]
✨看着maruti_bitamin的画，真的太想学画画🎨了吧，今年一定要去学画画🎨。[胜利]
鑫吉饺子馆，这家曾经被许多人寄予厚望的餐馆，如今却让我有些失望。
最近的一次就餐体验并不如预期，服务态度差，缺乏基本的礼貌，仿佛我们是来打扰他们的，这种服务态度会直接影响到用餐体验，让顾客感到不被尊重，从而降低对餐厅的好感度。
好的服务才是好口碑持续下去的重要因素
##0元玩转这座城
在附近逛，无意当中看到这家店面窗明几净，而且明档拆蟹，在窗外就看见了，吸引我踏入了这家店。
一看👀还是家新店，价格明码标价，蟹粉面、蟹粉黄鱼面、蟹黄金面、大师佛跳墙黄金面、还有蟹粉捞饭。
最贵的大师佛跳墙黄金面520元，还是很好奇的，奈何胃口有限，还是理智的点了蟹粉面。
「蟹粉面」 蟹粉量大，蟹黄一块块的很敦实，这家是熟蟹拆蟹，一碗面下去面吃完蟹粉还剩很多。他们家的面条是日式拉面，颜色黄黄的有劲道，成本自然也比普通面条贵，面条可以免费续。老板怎么这么实诚！
值得注意的⚠️是：他们家的蟹醋，特调过加入姜丝煮过，味道没那么酸，微微甜。配蟹粉面风味更好，更能提鲜。
「大师醉蟹」满满的花雕酒味，熟醉蟹，母蟹黄肥美多肉。
「深海花胶」实打实的三块花胶炖的酥烂，小米加上几颗红枣。不甜腻，很特别。
上海的味道，来上海旅游的小伙伴推荐来尝尝哦
➢ 店铺名称： 蟹谷面
➢ 店铺地址： 凤阳路210-212号，地铁人民广场8好口步行500m
![[愉快]](https://img.meituan.net/ugcpic/77767c628a19e6d0a84e9558551634ca2205.png)
给你们推荐一家宝藏美甲美睫店，嘻嘻～![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
![[OK]](https://img.meituan.net/ugcpic/8188e35b661ab0e013921f22f939e2a91378.png)
做完的美甲色侧饱满光亮度也超高！
