躲在小众公园里的湖岸咖啡☕️

2022-10-12 10:40:30

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秋意渐浓，抓紧时间在公园里呼吸新鲜空气

庆幸朋友发现了这家开在公园湖边的咖啡店

不仅可以放松的享受午后阳光☀

放眼望去还有大片荷叶芦苇🌾

「三忘湖 SWANSEEN」

开在柳荫公园湖心岛，公园不大，东西两个门进距离差不多～

🕐9：00-21：00

工作日人也挺多，个人更推荐上午或者下午三点后过来，室外坐着很舒服

「忘湖朗姆DIRTY」是蓝色基底，比较有店铺特色

「桂花拿铁」这个季节很适合的一款咖啡，拉花上会有桂花点缀

不仅有饮品还有几款简单三明治可以点吃饱喝足，公园散散步，珍惜北京秋天的每个下午时光～

吃胖的水冰月
2022-01-31 12:59:31
好喜欢
切萨德
2022-01-31 13:01:09
上上周还路过那里附近
月风雪舞
2022-01-31 12:18:34
北京的咖啡店越来越多

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我知道了

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西雅图XYT12080系列 👇 型材配置：超高精级6063-T5铝合金表面处理：荷兰阿克苏-诺贝尔金属粉末喷涂节能配置：欧标PA66GF-25高性能隔热条五金配置：德国进口维哈根无底座抑菌执手密封材料：海达高性能EPDM胶条发泡复合胶条玻璃配置：5➕20A➕5/5➕6A➕5➕6A➕5

[调皮]在北京路一路走到惠福东路食街，果然超多吃的，因为已经吃过晚饭，想吃些甜品，没想到被这里的沙冰吸引了，点了两份沙冰 [色]独角兽脏脏冰，甜筒就是那个角有很多奥利奥在表面，里面的绵绵冰是牛奶味的，还有椰子片等吃起来口感丰富 [色]雪原豆乳白玉冰，豆乳控必点了，表面的甜奶油撒满豆乳粉里面的绵绵冰也是牛奶味的，这个相对口感没那么丰富，但豆乳味道很浓郁噢[强]

✨✨如果你希望能够顺顺利利的生下健康的宝宝，建议还是了解一些孕妇知识比较好。比如说一些怀孕期间的注意事项，如何应对失眠的困扰，还有x生活的知识……往往很多人不关心这些，肆意妄为，结果导致了许多悲剧的发生，那么，孕妇必知的知识都有哪些呢？ 💗💗孕妇知识大全第一弹 1⃣️孕妇睡眠 ✨在怀孕初期，腹部还不大，此时怎么睡都可以。从怀孕中期开始，腹部一天天的增大了，睡觉的时候会受到子宫的压迫，很容易失眠，因此建议采用左侧卧位睡觉，这样能睡得更香哦。 2⃣️x生活 ✨在孕早期，由于胎儿还不够稳定的缘故，建议最好不要进行x生活；而在孕中期，胎儿已经比较稳定了，早孕反应也过去，就可以适当的进行；在孕晚期也是可以的，只是要有节制，并要注意体位。 3⃣️胎动 ✨通过胎动，可以得知宝宝是否健康。为了避免胎心胎动异常，妈妈要做到下面三点：一是要避免情绪波动过大，二要避免发烧生病，三要避免喝浓茶和咖啡。 4⃣️锻炼身体 ✨孕妇也应该适当的锻炼身体，一些大幅度的活动是不能做的，身体允许的情况下可以做做孕妇瑜伽，🍪下载G动🍪进行盆底肌的锻炼，帮助孕妈顺利生产，预防产后漏尿。 💗💗孕妇知识大全第二弹 5⃣️保养 ✨爱美的孕妈妈还要学会保养，首先可以通过摄取营养来保养皮肤，当然也可以使用孕妇专用的护肤品，另外，沐浴露的选择也很重要，尤其是容易过敏的妈妈，还有就是要避免长时间的紫外线照射。 6⃣️用药原则 ✨孕妇最好不要用药，如果一定要吃药的话，也应该在医生的指导下进行，而且要选择对胎儿危害小的药物，同时在剂量、疗程上也要考虑清楚。 7⃣️营养补充 ✨由于胎儿的需要，孕妇要特别注意补充营养，包括蛋白质、矿物质、糖类、脂肪、维生素和氨基酸等等。这些营养都可以直接从食物中获得，建议少吃些营养补充剂，因为只要饮食均衡，一般是不会缺营养的。 8⃣️产前症状 ✨临产前的症状有哪些也是必知的孕妇知识，主要包括见红、规律性阵痛、还有破水，其中破水是最直接的，一旦发现自己羊水破了，务必要尽快就医待产。

「蟹之国(极地店)」「鲜活帝王蟹」「铁板螃蟹」「蟹黄拌饭」 ⛰️环境：餐厅位于青岛极地海洋世界里，旁边紧挨着2家网红咖啡厅，地理位置绝佳，来青岛旅游的宝宝们可以一站式打卡很多。海景无敌美有小济州岛的赶脚 🦀️菜品推荐：帝王蟹458/斤（一只差不多7斤适合5人以上）板蟹388/斤（一只差不多2-3斤适合2-3个人）点螃蟹的话，剩下的菜随便吃，点餐形式的自助～清蒸板蟹：推荐点清蒸的，毕竟是现杀现做的清蒸的最鲜，嚼感十足，特别甜，口感满分💯 蟹黄拌饭：炒鸡无敌好吃，浓浓的蟹黄味，饭渣年糕哥哥干了2大碗。 📌贴心TIPS：我们是工作日中午去的人都很多，听说周末和节假日的时候一定要提前预约哟[调皮]

哈哈，作为一个爱吃包子馒头的南方人，明明是个厨房小白，确要挑战包子，因为喜欢杂粮的，所以这回整了个玉米猪肉鸡肉黑麦包子，当然就是黑麦粉做面团，发酵发酵，然后包上玉米猪肉鸡肉了，没办法，手残，所以包出来有点丑，不过无所谓啦，反正都是自己吃，味道到位就行了，就是这么佛性，哈哈

🔸在济南排长队的板烧鱼终于落户青岛了，如果你爱吃烤鱼，千万不要错过这家哦～ 🔹在万象城六楼门头非常醒目，服务也是好的没话说～ 🔺老板恋上鱼（小份3斤的）在铁板上滋滋作响，香味扑面而来，外焦里嫩，配料非常丰富，鱼肉也很入味，选用鮰鱼，肉质细腻刺少，简直就是味蕾的享受～ 🔺鹅卵石爆肥肠～这道菜强烈推荐哦，肥肠肥而不腻，特别下饭～ 🔸十八秒爆炒猪肝～猪肝特别嫩且入味，而且颜值在线～ 🔺辣子鸡～红红火火的颜值，香辣的口感，里面的鸡肉特别香～ 🔹猪皮冻～蘸着配的料汁味道更好，应该是女士们的最爱，属于养颜美容菜～ 🔸店里还有免费的养生粥和水果萝卜，水果萝卜超级甜且水分足～

小米食记

女北京

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