蕾食札记|减脂早餐koki草莓水果烘培燕麦
‼️怀孕的时候一下子重了50斤
月子里掉了30斤
现在至少还要减重29斤
‼️但是目前还在母乳喂养
所以想控制一下饮食
找到了这款代餐燕麦
💓koki草莓水果燕麦 💓
‼️适用方便:可以速泡 ,以前买的燕麦有的还需要煮很久,浪费时间不说还很麻烦
‼️水果超多:减肥是一个长久战,营养补充是很重要的的,有图有真相,整个整个草莓切片、水果大切片和很多坚果,吃起来也非常爽呢
‼️健康非膨化:这点真的非常重要啊,膨化食品很涨称的
位于西太平洋上的美丽岛国—帕劳,去上帝的水族箱看看世界第七大大海底奇景吧!
不得不说,帕劳真的太好玩了,海景不用说,白色沙滩,潜水点有200多个,鱼的种类有上千种还有千奇百态的珊瑚,最有名的就是玫瑰珊瑚了,这里也是学习深浅和自由潜水的圣地,拥有世界独一无二的无毒水母湖,太让人惊艳了!这里的土著人保持着母系氏族生活,可以和当地人去牛奶湖做SPA,感受一下当地的人文生活。
我们是自由行,在网上定了当地的出海团,安排的很丰富,每天都玩的很开心,晚上还有海钓,坐快艇在海中央自己钓海鱼,然后直接洗净切片生吃,超级美味!
市中心不大也没有很繁华,但是商场、酒吧也是应有尽有,晚上和朋友在市中心吃吃海鲜去酒吧喝酒也是悠哉悠哉![调皮]
帕劳是免签国,香港直飞到达。
🥰宝子们,今天我要给大家分享一家超棒的烧烤店——鸿洋烤肉。
🎊这家店的老板是东北人,所以这里的东北烧烤特别正宗。烤串的味道那叫一个绝,每一口都让人陶醉在美食的世界里。
🦐东北大油边是他们家的招牌,真的是太好吃了!油边烤得香香脆脆,咬起来“咔滋”作响。搭配上特制的调料,味道更是上了一个层次。😜
🍖除了大油边,这里的烤虾也非常新鲜,虾肉紧实有弹性。烤茄子、烤土豆等素菜也烤得十分入味。
🛎️服务也很周到,店员们总是及时地为顾客送上烤好的串和所需的物品。
💖如果你也喜欢东北烧烤,那么鸿洋烤肉绝对是你的不二之选。快来这里享受美食的盛宴吧!🥳
龙年的春节马上就要来到了,除夕夜的家庭聚餐,这一份欢乐团聚的美味时刻,当然要提前预热甄选一番!
🗯 朋友介绍了最佳的选择,兰庭玉树老饭骨家宴,开在四合院之内的淮扬菜。
庭院深深红柱兰庭,水榭绿植帷幔,营造出的纯中式风格太适合了!古香古色的氛围感,私密性绝佳,真的太适合年夜饭和春节的聚会了!而且这家餐厅的老板是老饭骨联合创始人之一,主厨师承淮扬菜的大师,对这一份味道完全放心!
♨️ 啖食淮阳
✓20年太雕话梅熟醉蟹
摆盘精致的熟醉味道真的太爱了,丰腴的蟹肉膏满肉饱!花雕的酒香与话梅的酸甜,早已沁入了蟹肉之中,浓郁而又鲜美的味道,打开了味蕾,吃到停不下来!
✓郑大师松茸蟹粉狮子头
一道经典的淮阳味菜,骨刺汤盅烛火加热,外形如狮子头圆润,精选的五花肉入口,肥而不腻味道鲜嫩,里面的蟹粉鲜味十足,马蹄的甜脆口感增加的好味道,汤色清亮鲜美,好吃又暖胃!
✓清炒高邮湖河虾仁
高邮出湖鲜,这一道清炒虾仁选材用心 ,纯手工剥壳保持了外形和新鲜!一大勺入口鲜美的大满足,再搭配特制的香醋,更增添了别样的美味!
✓ 苏式响油鳝糊
又是一道经典的菜式,满满的鳝鱼量很足,搭配的蒜泥胡椒,葱花点缀其中,一壶热油浇下香气缭绕舌尖,真的是满屋的飘香!酱汁浓郁入口能吃出鳝鱼的鲜甜,鲜嫩的肉质真的太香了!
🔖 这里的环境和菜式,真的太适合除夕宴和春节的聚会了,同样也适合商务宴请与朋友小聚!
🔸 兰庭玉树·老饭骨家宴
🐾 板桥二条15号(积水潭)
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谁会拒绝这一锅满满当当的砂锅煲,滚烫热辣,真香入味~砂锅煲出来的汤汁浓稠,不仅食材入味,汤汁也下饭!
✔️香辣大闸蟹干锅,连蟹壳都嘎嘎香脆
(什锦丰富:大闸蟹、大虾、鱿鱼、玉米…)
✔️桂花酱香鸡腿煲,肉质鲜嫩jué不踩雷
(搭配彩椒,色香味俱全,营养又好吃)
✔️鲜番茄牛腩煲,汤汁浓郁酸爽开胃
(牛腩软烂入味,豆腐吸饱了酸甜的汤汁)
🦀️爱吃蟹的老饕们,都懂得当季的母蟹有膏,蟹膏丰腴圆润,清蒸吃的这口“鲜”真是可遇不可求‼️原汁原味
🏠礼海·苏杭蟹食
📍汕头市龙湖区长平东路184号
#大闸蟹#砂锅煲#蟹膏#艾特你的饭搭子请你吃#汕头苏杭菜#汕头美食#0元玩转这座城
「华清宫御膳苑」
「贵妃风翅」
甜咸口
酱汁浓郁
鸡腿肉鲜嫩
原本是骨头的位置
换成了芦笋胡萝卜
创意和口感兼得
可吃可吃
「慈恩寺素斋」
颜色搭配赏心悦目
三种菜的结合也很妙
入口是没有负担的清爽
推荐推荐
「火晶柿子饼」
避雷:没有任何柿子!
所以:为啥叫柿子饼?
莫名其妙
茄子海胆
醋咸口
表现不是很突出
一般一般
饸饹面
芥末很冲
作为外地人
不是很能吃惯
不推不推