一度没察觉出来 开心果慕斯是要疯狂夸赞的！救命太好吃了！

减肥一点主食不吃我不行 食材准备： 🌼荞麦面、盐、橄榄油、腊肠、洋葱 🌼意面、西红柿、腊肠、番茄酱、盐、橄榄油 制作过程： ✨开水煮荞麦面，沸后小火再次沸腾，关火焖3min左右。西红柿和腊肠切小块。锅中橄榄油烧热，加腊肠翻炒后，入西红柿炒至熟烂。荞麦面沥水，加入继续翻炒均匀，洒适量的盐出锅。 ✨开水加盐煮意面，直至膨胀变白。锅中橄榄油烧热，加腊肠翻炒后，入西红柿炒至熟烂。意面沥水后加入，挤入番茄酱，翻炒均匀，洒适量盐即可。 腊肠要少吃哦，我是真滴喜欢，不过也在控制食用频率。意面这款因为在寝室没有冰箱，买肉很不方便，所以用腊肠代替的。

Bong_Pia

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俗话说，上有天堂，下有苏杭，这句烂熟于心的话，一直牵动着我，必须去杭州看一看。事实证明，杭州确实是不虚此行。   交通：杭州市内的交通很方便，公交、地铁、出租车，除此以外还有观光游览的公交车，可以坐在车里欣赏西湖美景。   游玩：杭州西湖是非常棒的，多部戏的取景地，湖面很宽阔，可以租游船，游览整个西湖，遇上淡季去，船上只有零星几个人，相当于包场，很棒呢！   餐饮：西湖周边的餐厅太多了，楼外楼是老牌子，推荐的菜有西湖醋鱼，实在太喜欢了，响油鳝糊也特别好吃，杭州的美食特别适合我。   住宿：可以选择民宿，也可以选择快捷酒店，当然还有五星酒店，各种各样的档次很齐全。   以上就是杭州的攻略，仅供参考~推荐给大家。

yogafire

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酸汤肥牛 一、食材：肥牛半斤（人多可以1斤），市场上卖冷冻食品的一般都有卖，让他切就是了。金针菇一个（嗯，是一个吧~~不是一根哦）。海南灯笼椒辣椒酱两到三汤匙（那种红或黄的什么椰春什么牌的就行，这种辣椒酱用来下饭也是杠杠的），糖2~3汤匙，油、盐适量，蒜一小瓣，朝天小辣椒两个（这个用来装B看的），浓汤宝一个（牛肉味就好，有高汤的可以不用），玉米淀粉适量，香醋适量。 二、金针菇去头洗好，其他佐料切好，放一边待用 三、浓汤宝用热开水兑好，你也可以用其他煮好的高汤或者用等下煮牛肉的肉汤，但汤味没那么浓郁 四、金针菇热水下锅煮熟 五、提示一下，菌类一定要煮久一些，不然有毒，建议煮个十分钟 六、煮好夹出来装盘，这里我用了一个大海碗 七、肥牛热水下锅，肥牛在市场卖冰鲜的地方一般都有得买，最好用肥牛，其他肉感觉没这个味 八、肥牛和打边炉一样，煮变色就好，煮久了就老了 九、夹上来和金针菇一起装盘备用 十、热油加蒜瓣十一、加两小汤匙的灯笼辣椒酱，个人口味自己增减十二、翻炒出红色十三、加入兑好的高汤，之前煮肥牛的汤也行，只是没那么浓郁十四、煮开后，加入两汤匙白糖，用糖中和辣度，又提高口味，可以试下味道，到个人喜欢的甜味十五、上面都注意煮开汤后用中火煮，接着搞勾芡的材料，上玉米淀粉，喜欢黏稠的可以加多些十六、用冷水兑好，别问我为啥要用冷水或不直接倒入汤内~~~有胆你试试十七、把勾芡倒入汤中，一边搅拌一边倒，慢慢倒，均匀就好十八、用中火煮，马上见效，一下就黏稠了 十九、加香醋，我用的是浙醋，感觉更香，一次别加太多，不然容易盖了味道，自己边加边试味，找到平衡点 二十、用滤勺把汤里的渣滤清 二十一、用汤勺将汤浇到准备好的食材上，一般没过金针菇就好，喜欢的可以全倒

Clyde

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食材 一块鸡胸肉，两张卷饼，红黄甜椒，生菜，咖喱酱，料酒，盐。 鸡胸肉洗干净，切丝，放两勺咖喱酱，一勺料酒，少许盐，腌制半小时。 平底锅放油，放鸡胸肉煎到两面金黄。 甜椒也稍微煎一下，生吃也没关系，看个人喜好。 卷饼也平底锅加热一下。放在盘子里，涂上咖喱酱，铺上生菜，甜椒，鸡肉条，然后卷起来就可以吃啦。

肚子圆鼓鼓

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便携式咖啡来了，最近就是风很大的鹰集咖啡，迷你的包装[糖果][糖果][糖果]，真是炒鸡🉑️。 [强]特色推荐： 口味相比传统速溶咖啡粉有所改进，萃取成分更多。方便度有提升。 [图钉]实用tips： 每次250ml热水冲泡，或者牛奶，冰块，然后撒粉，尽享东南亚风情。

蹦蹦出发

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店名：原乡湖雪屋 地点：鲁能胜地度假村里面 人均：按位，一位398元 来长白山之前就在网上看到雪屋火锅的体验，就想着一定要体验一次！因为我是住鲁能胜地瑞士酒店，雪屋火锅就在度假村内，所以就给前台打电话，直接预约了一下（最好提前一天预约）。有商务车来回接送，来回几分钟的路程，服务态度特别好，雪屋外有个服务小哥，没事就进来问问 有没有什么需要的，他们家老板娘也特别热情，还送了我冰糖葫芦。还有很多小姐姐买了烟花棒，拿着烟花棒在雪屋前拍照超赞！我没买仙女烟花棒，所以只能拍拍人家[害羞] 口味：羊肉卷很好吃！ 多要几份！ 【最后提示】裤子多穿 袜子多穿 穿厚厚的！「原乡湖餐厅」

肉楠_

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新疆地大物博，旅游资源丰富，地球上可见的自然风光在新疆几乎都能找到，但唯独缺少“海洋”。😂但这并不可惜，今天我的足迹来到新疆博尔塔拉蒙古自治州的赛里木湖，跟我一起欣赏被称为新疆海洋的赛湖。💁 . 1️⃣“大西洋最后的一滴眼泪”是唯美的比喻还是另有原因 . 赛里木湖的地理位置是大西洋暖湿气流向东最后到达的地方，因为天山的原因，气流无法继续向东，继而形成降雨。💦所以在普遍干燥的新疆，唯有赛里木湖附近是雨水较为丰富的。所以大西洋的眼泪并不是纯粹的唯美比喻，更是自然馈赠之实情。🙆 . 2️⃣赛里木湖该怎么玩 我个人建议用2天的时间来游玩赛里木湖。虽然景区给出的观赏点不过3处，但我个人觉得赛里木湖需要游客静静的品味。🔍就算你漫步在湖水旁，清凉的微风拂面，这也是一种不错的体验。现在景区内也有蒙古包，房车，以及木屋等住宿设备可供游客使用。如果你住在景区，你就不会错过赛里木湖的日落和朝阳，还有那漫天的繁星，真是美到让人惊叹。♥️ . 3️⃣赛里木湖独特的美食 强烈推荐一下被称为赛里木湖独特美食的高白鲑。🐟这种小店几乎在赛湖每个停车点都能找到，我个人目测应该是赛湖管理公司直属旗下的。从1998年从俄罗斯引进高白鲑、凹目白鲑等冷水鱼养殖，才慢慢的让赛湖成为高白鲑栖息地，结束了赛里木湖不产鱼的历史。这种鱼不仅口感佳，对身体也非常的好，可谓是黄金食材。到赛湖旅游的朋友，一定要吃一次高白鲑。[礼花] . 💲花费：145元/人

老黄带你去旅游

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#奔赴一场冬日火锅局 和朋友约一场冬日火锅，那必须推荐十方集火锅，正宗重庆味道，食材特别新鲜，在这里可以感受到重庆风味的火锅 环境高端大气上档次，氛围感很不错，鸭血和毛肚首推，大片的毛肚现场切分，新鲜的不得了呀，越住越脆爽那种，鸭血鲜嫩，入口即化哦。

小金豆儿

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