嘉禾会员日完美体验，做个幸福的准妈妈

🌧天空不在，下雨了，可以带着宝贝们一起出来游玩了。 地址：奥斯丁梦想乐园(大融城店),宝安公路3386号大融城3楼  [强]【 神秘沙漠 】选用天然的海沙，在游园的同时刺激小朋友的触觉系统，提升小朋友的大脑的开发。 [强]【 小名模 】小朋友在最受欢迎的变装区，小朋友可以打扮成美丽的公主，漫威人物，小警察等~，体验各种人物。 👉设施包含，母婴室， 休息区 ， 停车场 ，场内厕所 ，免费wifi ，寄存区 ， 换鞋区，非常方便。 [糖果]现在居然还有活动呢「一大一小全天单次入场券」，乘着活动，可以带宝贝去玩一玩呢。

流年似水

6531

72

🐹勤换尿布。白天最多不要超过4小时，就要查看尿布是否湿了。 🐹大小便后，为宝宝洗屁屁或是用湿巾擦净屁屁。 🐹在洗净的屁屁上擦上护臀膏，可给宝宝的小屁屁提供一道保护膜，避免直接受大便或尿液的刺激。 🐹换尿布的时候，可先不急于为宝宝穿上纸尿裤，可以先让小屁屁通通风，晾一会儿。 🐹为宝宝选择透气性好、吸湿性好的干爽型纸尿裤，可使宝宝尿湿后小屁屁依然干爽。有些宝宝对纸尿裤过敏，那妈妈就要麻烦些，为宝宝准备棉尿布。

白大褂产后修复

5834

21

[强]特色推荐： [糖果][糖果]你家的萌宝是不是对乐高情有独钟呢？家里的乐高各种拼搭，貌似已经无法满足萌宝内心的小宇宙了？不要着急，那就带他来这里吧，满满的一面乐高墙，不要说你不感到震撼哦～～相信萌娃会开心得玩上一天的！ [糖果][糖果]物以类聚人以群分，相信能蹲坐在乐高墙前拼搭的娃们，大抵都是乐高迷！你的创意是不是惹人欣赏，在这里一目了然，或许萌宝还能收获难能可贵的友谊哦！又或许在“切磋”中就树立了自信自尊，“笑傲江湖”了～～

曼曼小小仙

8537

71

🌺六一儿童节要到了，必须带宝宝出去玩，在这么重要日子里，我们很早就种好草了。而且他家优惠很划算呢「萌溪1日门票( 提前1天购买 ）」 [糖果]地址：萌溪俱乐部（奥森店） 👉 他家的娱乐项目很多，宝贝特别喜欢户外。户外滑梯也特别好玩，听朋友说他家消毒很彻底。 [糖果]娱乐项目很多，宝贝可以玩好久，哈哈，这个六一儿童节一定是一个特别美好的节日。 [吐]小贴士，天气热了，宝宝很容易出汗，宝妈们最好给宝宝带一些水，及时给宝宝补充水分。

宝贝嗒嗒的妈妈

4721

70

　　第一次坐月子的妈妈来说，以为坐月子一天跟往常一样吃三顿就可以了，其实并不是这样的，有些地方的月子餐一天是五顿饭，也有些地方坐月子一天要吃六顿饭，最少月子餐一天也要四顿。对于产后急于想恢复身材的妈妈来说，总觉得这一天吃得太多，营养过于充足，不利于产后减肥。 　　一般来说，产后女性由于经历了分娩、身体正处于非常虚弱的状态，除了要保证每天足够的休息，还要补充孕产期所流失营养，比如多种维生素、矿物质、钙质等，所以在正常的一日三餐之外，需要在下午或晚上各增加一餐，所以产妇坐月子一天要吃5-6顿饭，这是很正常的。 　　产妇一天吃几顿饭，要根据身体的实际情况，以及消化恢复来决定，主要是以补充足够量的营养为目的，但也不能营养过度，造成产后肥胖，所以一天的月子餐食物不宜太油腻，食谱搭配要有肉、有鱼、水果和蔬菜，营养搭配要均衡。下午和晚上增加的餐食可以选择牛奶、水果或糖水，不建议喝些油腻的鸡汤或猪脚汤，这有可能会给肠胃带来负担。 　　有的妈妈说一天吃2顿饭可以吗?对于产后妈妈来说，一天2顿饭不利于身体恢复。因为产后消化肠道还没恢复好，少量多餐是最好的进食方式，一下子吃太多，肠胃来不及消化，反而会造成消化不良。而且月子里的妈妈都比较容易饿，每隔2个小时就要给宝宝喂一次奶，所以消耗比较快。 　　不少家庭的月子餐是直接找产后月子餐配送中心送餐，不用自己动手做，每天定时定点都有配送，这也是省心省力的方式。或者直接到月子中心坐月子，也有专业的营养师来搭配。那标准的月子餐一天吃几顿呢?以下是爱帝宫月子中心的一天的月子餐营养食谱为例，看看月子中心一天吃什么、一天吃几顿。

北京爱月宝月嫂育儿嫂母婴服务中心

7229

89

🌻春暖花开，没有一个冬天☁不会过去，没有一个春天🌾不会到来！是不是宝妈们，想忍不住带宝宝出来溜溜了？没想好去哪里？这里为你推荐一处👇👇👇 🎿四季冰雪乐园🎿 ⏰营业时间：10:00-18:00 ⛳地址：嘉松中路6088号元祖梦世界3F 🏃适合年龄：3-60岁 ⛄特色推荐⛄ 1⃣木屋雪乡 这里是隐藏在雪山中的木屋，神秘幽静，🌇淳朴的主人已经在门口欢迎[礼花]大家，圣诞🎄老人也赶来为小朋友们送礼物。[礼物] 2⃣冰迷宫 微缩冰迷宫，来一次寻宝比拼，这里也是雪仗阵地，来这超美、超赞的冰雪迷宫挑战🆙一下自己的勇气吧！来一场浪漫🏩的雪中探险啦！ 🌸Tips​🌸 ​1⃣冰雪乐园内零下2℃－零下8℃，现场孩子提供连体棉服，成人是长款大衣！ 2⃣女士不允许穿高跟鞋进场，以及儿童戏雪可以自备防水手套！ 🎈快带宝宝[婴儿]们快来玩耍吧！体验这冰雪大世界！记得出门戴好口罩[生病]哦​！

Mrs.chen

7240

49

【棋】乐无穷·童年经典游戏 🟢 【宅】家乐趣多·对称跳跳棋🟡 🟠 和跳跳棋一样， 人生也需要自己为自己搭桥 下过跳跳棋的人都知道， 如果想要赢，除了要在适当的时候， 借助别人的棋子以外， 最重要的还是要学会自己为自己搭桥， 因为你不会知道， 你想要依靠的别人的棋子， 是不是下一步就会被移开， 别人的棋子你永远都掌控不了， 但是你可以掌控自己的棋子。 想来， 人生这盘大棋，也是如此， 能借力的时候借力， 借力的同时有长远的打算， 为自己积累能量，当某天外部再无助力， 依靠自己内部的力量也能展翅翱翔。 试图去完全掌控别人很难，而且很累， 容易心生失望，也容易陷入抱怨与指责。 无论是在日常的家庭关系中， 情感中，还是职场中， 只有当把自己做好， 下好属于自己的棋，才可以自由。 有句话说：天助自助者。 不抱怨，不责怪，不后悔， 助几，而后助人。

成都熙姐爱美食

1055

13

🍒看这里，看这里，喜欢恐龙的小朋友们有福了，南京这里有一家恐龙主题乐园，🌵遍布着侏罗纪时代的各种恐龙族群，简直是"恐龙迷"们的乐园！💐 🍁乐园地点:同曦恐龙主题乐园 🐳乐园位置:双龙大道1351号同曦万尚城/假日百货6楼 🌈乐园特色:走进恐龙乐园内，随处可见正在吃树叶的长颈龙，🌅戏水的霸王龙，角逐的三角龙……侏罗纪时代的原始气息扑面而来~宝贝们第一次亲眼看见这么多恐龙，一定兴奋不已，更有挖掘机、海盗船、小飞机等多种游乐项目，🎋让你畅玩一整天 🍑还有优惠团购价格等你来哦 「同曦恐龙主题乐园」 「大蓝鲨海洋主题乐园亲子票」 🍈夏日遛娃，来南京同曦恐龙主题乐园绝对值得🍨

花小芽

41

64