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闺蜜准备升级当妈妈了，我实在是太激动啦！替她开心😄参考了很多医院，精挑细选➡️最终选择了「北京五洲妇儿医院」马上陪着闺蜜👭来这里做孕前咨询啦！
🎀医院环境安静舒适，设施齐全🍃每个区域划分得清楚明了☁有些小细节体现了满满的爱![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
~还会有护士全程接待☝️预约产检☝️答疑解惑等海底捞式的贴心服务也太🉑了吧！在这里生宝宝堪比度假🏖️
🏩医院内汇集了来自国内知名三甲医院的近百名权威专家和技术医护人员☀以“母亲安全、儿童健康”为理念宗旨，给每一位来到这里的孕妈妈提供个性化的一站式服务💫省时又放心！
🌟整个孕检过程中医生都非常专业和认真，一对一的私密看诊🙌会耐心仔细地询问闺蜜的饮食和生活习惯，对我们的困惑一一做出了回答✨并根据丰富的经验和高超的技术给我们提出了一些专业性的意见✅真的是放心满意！
💗宝妈妈无虑，宝宝无忧⭕这里宾至如归的高端优质服务和优秀专业的医生的的确确温暖了我们紧张的内心☀女孩子要对自己好一点，一定要在人生最特殊珍贵的时期🔆给自己一段舒适安心的难忘时光！
地址：西大望路合生汇对面
营业时间：周一至周日08：00-20：00
@北京笔记创作助手
#0元玩转这座城 「HK+」骑行友好店铺，下次骑车来！绿色小清新的设计风格，院里是非常舒适的座椅，天气不冷的时候大家都可以坐在外面围着坐 「海角餐厅海南茶餐厅」海南餐厅门口真的太舒适了，有阳光的时候好多人都坐着门口吃饭很舒适啊，如果没吃过海南的菜可以来尝尝，比如我，必吃榜啃大有他的道理。
〔设计师都买奇葩户型！120㎡老房大变身，通透舒适比别墅更绝〕 每个人心中的家可以奇葩，可以另类个性，可以与众不同 🏠设计师：WED中熙设计事务所 屋主：Simon 户型：三室改两室 使用面积：120㎡ 硬装花费：50万元 房屋位置：深圳 @WED中熙设计 说起买下这个房子的契机，周边绿树成荫鸟鸣清脆和Simon家的两只小怪兽打破了他心中的一切顾虑。 🎈 玄关 与传统印象中的玄关不同，Simon家全开放式入户区，与厨房、餐厅、客厅休闲区同处于一个空间。 摈弃封闭式通顶柜的限制感，进门左手边直接摆放Simon在泰国旅游时购买的清代“洗漱台”，收纳随手放置的日常小物件拿取方便。 这件有年代气质的复古摆件与装饰画色调统一，毫无岁月与现代交融的违和冲突感。 🎈 餐厨区 入户右手边改造成开放式厨房区，一字台面高柜到顶设计，该有的收纳空间一点不含糊。 洗碗机和洗衣机严丝合缝的藏入地柜中，素雅简约的整体色调让厨房看起来明亮干净，十分清爽。 开关方便的室内窗，具有很高的灵活性，不仅可以充当轻松传菜口，若烹饪清淡的简餐时，即使室内窗打开的互通有无也无妨油烟问题。 🎈 客厅 户型不规则的硬伤并没有影响客厅通透感，超大LDK空间足以羡煞多少人。 简洁又有韵味，自由移动灵活度更高，视觉上更显整体空间宽敞。 🎈 玻璃书房 原本是一间带有户型阳台的主卧空间，经过Simon的改造将主卧里的阳台变成了一间弧形玻璃书房，可以说是Simon在家办公的专属空间。 窗外郁郁葱葱的树木映着室内莫兰迪色墙面，搭配木质半圆书桌的组合，倒是有点老上海的味道。 🎈主卧 保留原户型中主卧空间不做变动，利用深浅有别的灰色调强调空间立体层次感，黑框壁画和大师椅加深中性克制的硬朗质感。 🎈次卧 简约时髦的次卧更像一个可以临时小憩的休息区兼具强大的收纳空间。 转角沙发旁是民国古董柜，摆放着限量版西方半身雕塑艺术品，中西混搭相互映衬，又不显突兀。
其实这次海南行最棒的海鲜了，便宜又好吃，两个人点了四个人的量，差点吃不下，最后因为太好吃慢慢的消灭光了。黄金蟹不用说，蟹黄炒出来的必然很香，肉很肥很多，而且不辣是我的口味。虾的调料调的太好吃了，而且很大个，真的好大个，吃几个就饱了，还一大盆。不得不说量真的很友好，是四个人的量，因为想吃蟹所以还是团购合算一点。如果在博鳌再多住两天，我会再去光顾的！
这家店有一种不像在沈阳的感觉 🥩🥩 像在加州的街边 精致中又带着松弛感 绿头鸭（三台子万象汇）这个店「绿头鸭西餐Restaurant cafe(三台子万象汇店)」 有一整面的超大落地窗 🌇🌇 能欣赏到绝美的高空落日 美的不像话 来这约会 不要太洋气了哦🍸🍸 安格斯谷饲西冷牛排🥩🥩「安格斯谷饲肉眼牛排」 超厚超有料的牛排 熟度刚刚好 一点也不柴 法式香煎鹅肝「法式香煎鹅肝」 入口即化 搭配烤面包 每一口都是香香滑滑的 麻婆千层面🥪🥪「麻婆千层面」 很有创意的一道中西结合菜品 有一点辣辣的感觉 大块的肉馅 每一口都有新感觉 提拉米苏🍮🍮「自制提拉米苏」 不拘泥固定模式的摆盘 软软的勺子一挖就开 口感顺滑绵密 好喜欢提拉米苏这个甜点丫 虽说是一家西餐厅 但是性价比极高🌇🌇 两个人一百多就能享受一顿绝美的高空浪漫啦 #创作者赏金计划#和心爱的人一起吃西餐 #超人气西餐厅 #美食探店流量来了 #520浪漫约会餐厅 #沈阳美食 #情侣约会餐厅
森系手工藤编伴手礼 藤编礼盒搭配透明手提 日式棱面水晶杯搭不锈钢卡通勺，通透高档 金边玫瑰在浅金色系礼盒中，起到色彩点缀。 巧克力糖果饼干内容丰富， 灯串加入，打开富有惊喜感～ #伴手礼#喜糖#婚庆用品#定制#设计#喜糖盒#企业用礼#礼物#礼品#
✨Brera 23翻译为布拉雷23，源于店主情怀中挥之不去的意大利和米兰生活印记，布雷拉街- Via Brera，在这里汇集了米兰最高品质的餐厅、酒窖、手工定制店及艺术品画廊‼️ 🌈Brera 23是沉浸式米兰生活的缩影，在这酒水都是意大利🇮🇹无其他国家红酒🍷，🈶️意大利各地的精致美食，还有意大利服装定制！是精致的、品质的、艺术和文化生活的代表💃 🌈美酒 在这都是意大利酒窖的酒，精选红酒品种还有女士香槟🍾️鸡尾酒🍹 🌈美食 在这可以品尝到全意大利各地的精致美食，布雷拉把米兰最集中热闹的美食街搬到帝都，每样菜品无论从摆盘和味道都非常精致，深深的俘获了我的心[爱心] 🌈服装定制 布雷拉1对1私人定制，量体裁衣，专心做好本地客人的定制服务，超级棒👍🏻 🏠店名：Brera23意大利餐厅 📍位置：位于丽都广场2层，地铁🚇14号线望京南站🚉步行800米，开车🚗停车🅿️很方便～ @北京笔记创作助手 @点小二
一次就中备孕干货+孕期注意事项
备孕小知识来啦！ 想生个健康又可爱的宝宝 孕期需要注意些什么呢？ 今天来学习一下吧！ 1⃣️备孕期要做什么？ 2⃣️孕前检查有哪些项目？ 3⃣️备孕注意事项有哪些？ 4⃣️孕期饮食怎么吃？ 5⃣️孕期老公需要做什么？ [爱心]答案都在图片里喽 准爸妈们记得翻图片了解一下哦！ 最后㊗️大家行好孕，生出聪明伶俐的小宝宝～
落霞
健康管理中心位于济钢医院办公楼西侧，原来这地儿是医院
健康管理中心位于济钢医院办公楼西侧，原来这地儿是医院食堂。 7点不到，就有医生到岗，比规定上班时间早了半个多小时。医生上班早，“患者”等待少[偷笑] 每次查体，彩超室门前都是一条“长龙”，故要早到，服务台前拿到体检单后先到彩超室排队，会节省不少时间哎。 今儿有多个单位职工到这儿体检。医生说，比昨天少多了[呲牙]
地主家的丫头
分享几个科学备孕的知识点 习惯: 提前6个月戒烟戒酒
分享几个科学备孕的知识点 🌈习惯: 1⃣提前6个月戒烟戒酒； 2⃣备孕期注意饮食，以安全，营养，均衡为主，吃够蛋白丰富的鱼虾肉蛋； 3⃣适当运动，降低BMI； . 🌈补充微量元素: 1⃣提前补充叶酸； 2⃣铁和碘也需要补充； 3⃣男性补充锌和碘还需要研究； . 🌈科学受孕年龄: 1⃣女性25～30岁之间为最佳； 2⃣过早生育和过晚都不太好； 3⃣心情最重要，做好准备； . 🌈孕前检查: 1⃣双方都要做孕前检查； 2⃣女性检查项目比较多，基本检查，血常规，甲状腺等等； 3⃣男性主要是精液检查和传染性检查。
太阳花
很多意外怀孕的女性，都会选择流产的方式来终止妊娠
很多意外怀孕的女性，都会选择流产的方式来终止妊娠，但无论选择哪种流产方法，都会出现流产不彻底的现象，一旦流产不彻底就要进行清宫手术，对女性身体的损害较大，清宫手术后女性身体通常比较虚弱，因此清宫手术后的饮食需要特别注意，清宫后饮食原则有以下几点： 要保证优质蛋白质、维生素、无机盐的供应充足，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血；可以选择吃海带，海带里面含有丰富的铁物质和碘物质，在清宫以后可以适当吃海带来预防贫血。 食物的选择应既有营养，又易于消化、吸收的食物，比如鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品以及新鲜水果、蔬菜；可以吃些莲藕，莲藕含有维生素、矿物质，营养比较丰富。清宫完的女性可以用莲藕来炖汤，它能够起到健脾益胃、活血化瘀的效果，还能够促进宫内的瘀血排出体外。 可以选择喝红糖水，红糖有散寒的作用，还能够促进恶露排出，但是不能够使用太长时间，一般不超过10天。 不吃或少吃油腻、生冷的食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子以及有气、活血、生冷的食物； 修养半月为最合适的时间，平时身体虚弱、体质差、失血多的患者，可以适当延长补养时间。
向日葵
偏方美白牙齿？这个方法“真香”！
一白遮百丑 ，除了指皮肤白，这句话在牙齿上也成立！[惊叹] 网上看过很多美白牙齿小妙招，[吐][吐] 口含醋或者柠檬汁？ 不管用，还有害！大家都知道，醋酸具有一定的腐蚀性，甚至可以用来除热水瓶里的水垢，就联想到可以祛除“牙结石”，乍一听很有道理，其实完全是“杀敌一百自损一千”的方法，[叹气][叹气] 牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，但是它最不耐酸。[胜利][胜利] 含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很大损伤。[呵呵] 2、用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿？ 没用，还会伤及无辜！大家的想象力是无限的，这些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素。但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些材料很难将色素清除掉。反而不正确的加压施力会伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。[可怜] 既然偏方没有用，那么真正美白牙齿还是要来医院做，通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素。[心碎][心碎] 如果牙齿有轻微缺损或不整齐的现象，还可以做瓷贴面。瓷贴面技术已经非常成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。[玫瑰][玫瑰] 需要与医生好好沟通，选择一个适合自己的颜色！[调皮][调皮][吐]
六月晴.
在备孕期间饮食非常关键，只有加强营养、营养均衡才能排
在备孕期间饮食非常关键，只有加强营养、营养均衡才能排出高质量的卵子，对优生优育起到良好的作用。建议在备孕期间多吃下列食物: 1、多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋，并且要多喝牛奶、多吃鱼。鱼中含有优质蛋白，更有利于身体吸收，并且要多吃海鱼，海鱼中含有大量卵磷脂，有助于胎儿大脑发育，所以应多吃以上食物对优生优育会起到良好的作用。 2、多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物中含有大量维生素，所以能使营养更均衡，并且要补充碳水化合物。还要多吃补血的食物，如樱桃、菠菜、猪肝都具有补血的功效，建议经常煲骨头汤、鸡汤、鱼汤，身体营养好才有利于优生优育。
落霞
这位患者是个二十多岁的小姑娘；之前因为喜欢吃甜食
这位患者是个二十多岁的小姑娘； 之前因为喜欢吃甜食，喝碳酸饮料，导致门牙牙缝都蛀了，牙面上也有很多色素斑块，并且反复补了之后又蛀。 来诊要求恢复美观，最后选择了六颗上门牙的全瓷贴面，戴入后效果小姑娘很满意，可以自信大胆的微笑啦
拜博牙医杨兴建
今天去鱼洞百胜乌皮樱桃基地，行程18公里，堵车3小时
今天去鱼洞百胜乌皮樱桃基地，行程18公里，堵车3小时，关键是还爬山了，我们去的这家金禾农庄远了一点点吧，我想说老板车子开不上来你要讲呀，今年樱桃也就一般般，不是很甜，我们选这家可以烧烤还是不错的，自带食材老板提供炭火和烧烤架，碰到同行烧烤专业的小姐姐给我说这个钢炭很撇不容易点燃，结果这是这样，这个春天我过得不好[睡][睡]
缺一11
