🌈🌈材料:老豆腐 菠菜 胡萝卜 鸡蛋 面粉
(蔬菜不一定特定这两种 可以选自己喜欢的)
🌈🌈老豆腐抓碎
🌈🌈胡萝卜洗净刨丝焯水 出锅过凉水
🌈🌈菠菜洗净焯水去草酸 出锅过凉水 攥去水份
握成一个团 横竖切几刀就可
🌈🌈几种材料混在一起 加一个鸡蛋 我加了两勺面粉 适量盐 搅拌均匀
🌈🌈平底锅少量油 我戴手套把面糊团成小饼 放进锅内时候稍微拍扁
🌈🌈煎个几分钟 期间用锅铲按压 翻面时候注意豆腐比较散 容易散开
🌈🌈本来打算做给娃吃的 自己尝了一个太香了 就又多做了几个 第一次用老豆腐做饼 意外得好吃
我们是以吃菜为主 所以就只放了两勺面粉
朋友看了一定大赞的新房设计方案，快来看看🦄！这个客户的装修大概花了3个月， 快要临近收尾了。设计采用了现代简约风格的设计，不仅实用，而且充满意境。屋主看到成果都忍不住说： 精工细作是每个工匠的态度，它保证了呈现出来的新家不仅仅有视觉美感，也具有实用
#天天领红包 今日之选，水煮鱼无疑是一场味蕾的盛宴。鲜嫩的鱼片在沸腾的红油中翻滚，与各式鲜蔬、香辣的调料交织出层次分明的美味。每一口都是对味觉的极致诱惑，辣而不燥，麻而鲜香，仿佛能瞬间点燃味蕾的火花。水煮鱼，不仅是一道菜，更是一次关于味道与情感的双重体验，让人在享受美食的同时，也感受到生活的美好与热烈。
最近盛行怀旧风，闺蜜说有一个能够让你，一秒穿越回民国的洋房餐厅，就在文艺气息浓郁的兰陵路，于是马上走起[微笑] 「清汤羊肚菌炖鸡芙蓉」清淡爽口，健康养颜 「肉酱芝士焗扇贝」 鲜美的扇贝包裹着浓浓的肉酱，在芝士的加持下，每一口都是幸福的味道 「湘味鸡枞菌牛肉粒」 食材新鲜，牛肉爽滑多汁 「土豆泥」「生菜包肉」 冷菜和餐后甜点也比较有特色，清爽解腻，回味悠长。 店里装修风格好有老上海的民国范儿，老式留声机里缓缓放着邓丽君的经典歌曲，恍惚之间让人感觉时光倒流，回到了那个纸醉金迷的大上海。
首先要批评下普陀山风景区拉客仔泛滥成灾[抓狂] 最初是要去阿杰那里吃的。 路上被仙岛大排档拉客女缠着带到仙岛大排档。 这下惨了[抓狂]味道只能是熟了[流泪]一个螃蟹（我点的螃蟹被抽水少了一半[吐]），一个豆腐，一个煎带鱼，被收了388[流泪][流泪][流泪][流泪] 上菜慢的不止一点半点[撇嘴] 吃到一半味道太差不吃了还是去到阿杰海鲜菜馆，同样的菜买单是收了200[发呆]味道确实正[强]美味可口。 再次提醒： 千万不要去仙岛大排档吃！ 千万不要去仙岛大排档吃！ 千万不要去仙岛大排档吃！
贵州烙锅没有豆腐和辣椒真是没有灵魂的[偷笑] ✔️这家烙锅店是你来了一次还想来二次三次的店 这里绝对满足你的味蕾和舒适的体验，服务真的太好啦，察言观色、小细节做的到位，在你需要帮助的时候，还不等说出来，服务行动已经靠前了[强][强] ✔️菜品🥗都是厨房烹制出来的，慢慢加热，鲜香可口，口感独特，是贵州人日常饮食中不可或缺的一道菜品，锅锅可烙 ✔️店家送的小豆腐质地细腻，口感鲜美，与烙锅相得益彰，加上折耳根辣椒面是配菜好帮手啊[抱拳]只要不浪费，龙须也就是萝卜丝和生菜🥬还可以无限续加#我的宝藏美食集 ✔️没有什么是一顿烙锅解决不了，如果不行，那就下次还来这家[机智]多吃两顿[捂脸] #0元玩转这座城#真材实料才能做出好味道 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #吃货的探店日记 #烙锅
下班后跟朋友来这边吃和牛烤肉，都是提前预约的，因此不需要排队。主要是冲着他家店现切和牛牛排来滴！真的特别的霸气哦，当日是特选眼肉牛排，我要了M12的，主要是平行习惯吃这样的啦！4.2元一克，这里是按克算💰的，并且会推一个车来，当场给你切这个肉哈！差不多切一刀是300g左右，然后会当场称重（主要是计算🧮价格），我们这块1000💰左右吧～然后腌制一会，用一个仪式感满满的木箱子端上来，很不错哦！这个千万不要烤制太久，不然见不好吃啦！另外还推荐他家的和牛汉堡，很卡哇伊哒size，搭配软糯的米饭🍚刚刚好！其余的几种和牛烤肉耶深得我心哦～比如肋条，牛小排这些，都是服务员帮你现场烤，服务真心不错，宾至如归啦！
0元玩转这座城崇德楼泡馍，以前的位置在文艺路小学
#0元玩转这座城崇德楼泡馍，以前的位置在文艺路小学 隔壁，拆迁后迁移到了文艺北路 应当从重处罚 戏曲研究院的北隔壁 ，这里的门店 更加的大 ，门头非常的醒目 ，因为拆迁的距离不是太远 ，所以还是老顾客都赶到这里了 ，他家的泡馍确实不错 ，汤香肉烂 ，味道好 ，一如既往
得寸进公里
产于杭州市淳安县青溪一带
千岛玉叶，产于杭州市淳安县青溪一带，原称千岛湖龙井。1982年创制，1983年7月浙江农业大学教授庄晚芳等茶叶专家到淳安考察，品尝了当时的千岛龙井茶后，根据千岛湖的景色和茶叶粗壮，有白毫的特点，亲笔提名“千岛玉叶”。外形特点是扁平挺直，绿翠露毫。芽壮显毫，翠绿嫩黄，香气清高，内质清香持久，汤色黄绿明亮，滋味醇厚鲜爽，叶底嫩绿成朵。千岛玉叶的炒制工艺：杀青做形、筛分摊凉、 煇锅定型、筛分整理。
茫野隐士
小众香水 我的瓶子里装下了星辰大海
🏖在厦门生活的日子里，会有许多柔软且美好的时刻，我喜欢行走在海岸线上，晒着冬日暖阳，吹着湿润海风，听着海浪拍打岩石，再打开一瓶小众香水。 . ✨blings自然实验室调出的104海水与海风，就很契合这样的瞬间。双色分层的液体在瓶子里流淌沉浮，轻轻摇晃便会混合成清澈的蓝。 . 🌙而后细腻繁多的气泡在瓶子里缓慢升起，在阳光的照耀下，像是把日月星辰装了进去。 . 🌊香水闻起来是清新的海洋调，每次闻到都让我觉得置身于海边。如果你也热爱星辰大海，不妨捎上一瓶，相信你也会沦陷。 . #小众香水# #香水分享# #我的生活瞬间#
一口小布丁
馅料材料比较多，猪肉荠菜的
今天继续宅家，中午来点饺子吧，馅料材料比较多，猪肉荠菜的，在加入香菇，木耳，少许榨菜，猪肉必须肥一点，不然荠菜会太干，不好吃的。荠菜，香菇焯水，切起来比较好切吧。包的形状各种不同，不一一拍出来了，丑啊[调皮][调皮][呲牙]
橘子_5824
煮什么饺子 叫外卖就好了
当在城市A巨想吃城市B的美食 即便是做饭小能手的我 也不可能什么都会（或者什么都能做好） 就像皮这么薄的云吞 我做不到 煮得这么恰到好处的云吞 也不一定可以 所以 放过自己 给外卖🥡一条生路吧 你的生活也事关别人的生计
沛沛吃万物
#0元玩转这座城 冬天来了，今天下个厨，冰箱里还有一
#0元玩转这座城 冬天来了，今天下个厨，冰箱里还有一坨肉和几根菜。 肉炒青菜是一道家常美味。将鲜嫩的青菜与肉片在锅中相遇，翻炒间，肉香与菜香交织。虽然卖相不好，但是能够日常吃 主打的续命即可哈哈哈哈哈哈哈哈！
Hank
自制红豆沙——低卡不甜腻
这个季节艾草也陆续上市了，家人很爱吃红豆青团，超市里袋装的豆沙太甜腻了，热量也高，对抗糖的我而言还是决定自己制作红豆沙馅。 相信有很多人也想知道怎么做一份不甜腻、吃了不易发胖的甜豆沙，那我就与大家分享我的制作心得吧： [玫瑰]【原料】红豆250克、清水600克、麦芽糖100克、赤藓糖醇30克、葡萄籽油125克 [玫瑰]【工具】硅胶铲、不粘锅 [玫瑰]【步骤】 1.红豆洗净加入清水，放电压力锅，按焖炖档 2.煮好了，晾凉，装入料理机搅打细腻 3.不粘锅放油，把豆沙泥倒入 4.麦芽糖、赤藓糖醇一并随后放入不粘锅搅拌均匀 5.开中小火搅拌约20分钟，硅胶铲挂旗状即可 6.装盆，晾凉后会凝固感更强 [爱心]【小贴士】 1.佛山菜场里有卖的珍珠红豆，是最适合做豆沙了！根本不用浸泡，很容易煮烂[胜利]，约7元/斤。 2.我的放水比例是最佳，煮好正合适料理机搅打，水少了打不了的，多了你后面火上搅拌会时间长，累。 3.大家制作时，可以用白砂糖或其他糖替代，因为我家都抗糖防衰老，防胖。 4.糖的比例可依据个人口味添减，我这是按赤藓糖醇的甜度及家人喜好放的，微甜不腻。制作时，可以先少量添加，20克起步，边加边尝，以达到自家人喜爱口感。 5.搅拌豆沙过程中，要带个胶皮手套或是防烫手套，穿好围裙，因为豆沙加热后会沸腾，防止烫手及飞溅。 6.葡萄籽油可以其他无色无味植物园替代。选择葡萄籽油是因为燃点低，健康低脂，无异味。 7.成品豆沙泥也可以制好了掺入松仁，做成松仁豆沙也好香。 8.豆沙泥可以做汤圆、雪衣豆沙等美食哦，大家都动起来吧！[奋斗]
酒窝糖厨
#薄荷健康#今日午餐^低卡葱油拌面
🌿种草宝贝： 薄荷健康 葱油拌面 一份340Kcal 「葱油拌面」 💓心动理由： [调皮]减肥的时候，最想吃的就油水和碳水，葱油拌面复合了所有，啊哈哈哈 味道真的和自己做的很像，并不会因为是速食品而降低口感。 [得意]中午还给自己榨了西芹苹果酸奶汁，清新的感觉，配上这个面十分完美[调皮] 📌贴心TIPS： 不要泡的时间太长，面会比较软 控水一定要多控几次，才有拌面的感觉
阿童木
