早餐 | 燕麦奶🥛+全麦吐司🥪，营养健康的一天

2022-10-12 11:05:32

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假期过去，要好好吃早餐啦！

分享我的今日早餐：

欧扎克燕麦奶🥛+全麦核桃吐司🥪+煎蛋🍳

健康又美味💕大家也可以尝试这样搭配噢~

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欧扎克燕麦奶，是网购发现的，0蔗糖0乳糖，对于每天喝牛奶快喝够了的我，是个新尝试，而且也不会影响我控糖，里边只有燕麦、食用盐等成分，简单无负担。

喝着很轻盈，淡淡的燕麦香，不会甜，口感滑滑的，味道也不错，可以回购😆。

全麦核桃吐司，是在楼下金某朗买的，是我们这边蛮值得信赖的品牌。里边已经帮忙切好片，很方便拿取，核桃颗粒口感很好，香软又有韧性。

煎蛋，是中秋从阳江带回来的土鸡蛋，煎出来的蛋很香~真的是实现鸡蛋自由了

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吃过早餐，就可以开启元气满满的一天啦！

假期的时候，可以在家里拥有一上午的时光，看看电影，打扫一下屋子，充实而有效率。下午再出门玩耍，可宅可浪；

上班日让清晨充满力量，精神的做好一天的学习工作~

@点小吃 @点小馋 @广州笔记创作助手 @深圳笔记创作助手 @力心Listen

秋水凝香
2022-01-30 17:45:04
元气满满向前方
秋水凝香
2022-01-30 17:19:53
有营养
bigbigsheep
2022-01-30 16:52:02
刚在李佳琦直播间下单了这个奶！

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