17：30到店 当了晚市的第一位客人

Cowboy spirit 充满着西柚的味道，非常好喝，第一次在这里喝这一款，其实Mr rocky的调酒都非常好喝的呢。pizza是牛肉芦笋的，非常特别，满满的芝士，饼底也非常薄脆，下次再来再试试其它的pizza和调酒。

啊啊啊！原来南宁真的有绿豆冰汤圆啊！！！ 夏天真的很爱吃糖水！ 想不到南宁真的有这个绿豆冰汤圆！ 真是爱S了！ ✔️绿豆冰汤圆：Q弹软糯的汤圆配上绿豆汤和冰棍真的好冰爽！夏天来一碗真的太爱了！ ✔️蜜汁手枪腿🍗：超大一个🍗味道很香，而且有点微甜～ ✔️紫苏生料老友：生料真的好多哦[惊讶]分量挺足的，而且凉拌粉比较凉爽[胜利] 🏠颜烩(埌东八组店) 📍青秀区祥宾路琅东八组26栋2号一楼

和闺蜜逛韩国街的时候，发现了这家好吃的花饭，我要按头安利你们，真的很不错~~🥰 环境干净整洁，装修风格很韩范儿，灯光温馨舒适[偷笑] ✅上菜速度很快，服务员会主动介绍菜品和酱蟹吃法，及时提供帮助。 🥢「花饭」韩国爆火花饭在韩味岛吃上了，饭里面有一点汤汁，配上新鲜生鸡蛋黄，和可食用鲜花，风味独特，好看又好吃[馋] 🥢他家的镇店神兽：酱蟹🦀🏻 每一只母海蟹都精心挑选，冷链空运到店，经过处理后，在家族传承40年秘制酱料里腌制24小时，锁住了蟹肉的鲜味，酱汁清甜，蟹肉肥美鲜嫩，一口下去太满足了，完全没有腥味，蟹盖里也是满满的蟹黄，韩剧同款蟹盖拌饭get✅，绝绝子 🥢「辣拌蟹」甜辣口的酱蟹，经过秘制韩式辣酱腌制熟成，蟹肉的甘甜和辣酱的刺激，口感更浓郁丰富，一口一口停不下来，名副其实的偷饭贼[得意] 🥢「酱大虾」虾有一个手掌那么大，新鲜现腌，肉质紧实饱满，一口一个不要太过瘾，像在吃果冻一样[惊叹]用紫菜包着吃风味更佳 🥢「海鲜葱饼」分量超足，里面有鱿鱼虾仁，新鲜大葱煎制而成，葱香四溢，很好吃[调皮] 🥢「煎鲅鱼」鱼皮煎的很脆，鱼肉很嫩，没什么鱼刺，蘸上酱汁，可以大快朵颐，真的太满足了[馋] 🥢「海带汤」韩剧怎么少的了海带汤呢很鲜美清爽，海带肉很厚实[坏笑] 🏠店名：「韩味岛酱蟹(天乐广场店)」 📍地址：银亭路天乐广场102号 营业时间：11:00-14:30，16:30-21:00 🚇地铁10号线龙柏新村站3号口步行860米 #人人都是美食家 #集合啦！镇店神兽 #吃遍魔都美食家 #2024好运报到 #食力研究所 #我决定重启人生 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩 #韩国料理 #龙年的快乐从美食开始 #龙年当然要集食行乐 #寻一口城市平价好味道 #尝一口城市新鲜味 #今天出门吃点啥 @点小胖 #0元玩转这座城

🧐上海的生活节奏很快，经常熬夜加班，最近皮肤和肠胃不太舒服，被张韶涵种草的这个蜂蜜品牌 🤩这款蜂蜜名字叫做蜜兰达麦卢卡蜂蜜，新西兰原装进口，在新西兰是国宝级别的一款蜂蜜，性价比高，质地属于很粘稠的那种 🥰众所周知蜂蜜有滋润皮肤、美容养颜、缓解便秘的作用 🍯这款蜂蜜的亮点在于UMF成分，UMF10+纯天然蜂蜜，无污染，无抗生素，深度养胃，能抑制幽门螺旋杆菌 👍🏻每天早上坚持泡一杯，慢慢的肠胃也变好了一点，我喜欢跟柠檬片泡在一块，蜂蜜柠檬的搭配YYDS 😋可以直接口服，口感沙沙的，尽量让蜂蜜含在口腔的时间久一点，对喉咙有一定的消炎功能！

❗️每天30分钟左右的增肌便当了解一下 ❗️切配腌料可以前晚提前完成节约时间 ❗️蔬菜 肉类 主食 一网打尽的增肌便当 材料 1⃣️鸡腿拆骨就变鸡排了 2️⃣蒜头 3️⃣蜂蜜 4️⃣酱油 5️⃣料酒 6⃣️蚝油 因为健身要控油控糖控盐 所以我放的都很少或者不放 口味重的可以放一些 用具 1️⃣平底锅 步骤 1️⃣鸡排用料酒和蒜泥腌制半小时 2️⃣起锅不用放油 3️⃣把鸡皮一面朝下 4️⃣小火煎3-4分钟看到表皮焦黄翻面 5⃣️再煎三分钟 6⃣️酱油蚝油蜂蜜水调匀下锅 7⃣️大火收汁即可出锅 8⃣️最后酱汁淋表面撒一点芝麻更好看

从小父亲就跟我说，好的美食不可多得，从此走上寻找美食的道路上[机智] 今天和父亲去买菜，回家随便吃个粉，本来想吃鱼蛋粉的，然后店员说卖完，点了个猪杂粉[呲牙] 出品方面:猪杂粉～瘦肉，猪肝，猪肠，猪心，粿条（顺滑，米味浓）。吃出🐷本味，猪杂爽滑腌制到位不会失去食材本来的味道[调皮] @点小胖 @点评视频站 @点小福 @点小游 @点小野 @点小野 @点小浪 @点小抠 @点小宠 @新热情报站 @点星达人小助手 @点小二 @点小二创作学院 @创作小助手 @笔记创作助手 @广州笔记创作助手 @深圳笔记创作助手 @北京笔记创作助手 @上海笔记创作助手 @无锡笔记创作助手 @成都笔记创作助手 @重庆笔记创作助手 #羊城免单季 #一觉醒来城市新鲜事+1 #新年美食“龙”重登场 #集合啦！镇店神兽 #开年就吃到龙啦 #新年的第一杯酒 #来杯小酒过新年 #喜力新年有星喜 #冬日温暖新姿食 #宇宙的尽头是东北菜 #拍下人间烟火现场 #我的今冬外卖清单 #跟着繁花寻找上海味道 #跟着繁花吃地道粤菜 #广州生活观察家 #2024跨年省钱大作战 #龙年的快乐从美食开始 #加入这场冬日鲜果局 #城市发现官招募计划 #我心中的自助餐之最 #拍下小吃快餐制作现场 #一人安利一道小吃快餐 #城市苍蝇馆子大起底 #冬日街头取景框 #广州今日有咩事 #羊城新鲜事 #广州城市奇遇记 #我吃到新品啦 #我发现新品啦 #食力研究所 #深圳美食新探团 #记录我的2024跨年食光 #冬至还得吃这个 #温暖冬天的N种食物 #发现食物的99种味道 #一方水土养一方食物 #尝一口城市新鲜味 #寻一口城市平价好味道 #我的城市开新店了 #熟悉的街角开新店了 #城里藏了奇趣新餐厅 #下午饿了吃什么 #今天喝点啥 #今天出门吃点啥 #冬天就想吃点热乎的 #这个周末上哪吃 #这才是夜晚觅食好去处 #就爱这一口街头小吃 #热气腾腾的冬日美食现场 #拍下城市美食现场 #揭秘宝藏美食制作现场 #美食记得2023 #低评分小店也有好味道 #城市探索vlog挑战 #城市美食探寻 #宅家吃出跨年仪式感 #新年仪式感从跨年聚餐开始 #咂摸这口京城老味道 #解锁京城新滋味 #一条笔记告别广州2023 #老广生活碎片 #广州休闲娱乐 #老广入冬吃什么 #双蛋薅遍羊城 #食在江南西 #0元逛羊城 #我附近的便利好味 #暖胃美食分享 #热气腾腾的小店 #入冬养生食谱 #甜品脑袋的私藏清单 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #积极过冬，马上出发！ #猪杂粉 #猪杂 #粿条 #这一碗好过瘾