关注健康，低糖饮食！

2022-10-12 10:06:21

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作为一个瑜伽的爱好者，当然更关注健康，低糖饮食是现在健身人士的认知。

我特别喜欢在运动之前来一杯咖啡。而且就只喜欢拿铁，澳白和美式这三种。当你运动前来一杯的时候，整个人的能量被更多的唤醒。低糖饮食加上运动是减肥的基本常识哦

曹头肉
2022-01-30 09:00:49
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这家云南菜馆的天麻火腿鸡真的让我惊艳到无法形容！[色] 汤底浓郁鲜香，天麻的独特清香与火腿的咸香完美交织，鸡肉炖得软烂入味，入口即化，喝一口汤，整个人都被温暖包围，简直是秋冬季节的暖心神器！🍲 环境也特别有云南风情，木质装饰和绿植让人仿佛置身于云南的山野之间，服务员态度热情又贴心，还细心讲解了每道菜的特色，感觉不仅吃了美食，还涨了知识！🌿 分量十足，性价比超高，吃得超级满足！👍 强烈推荐给喜欢云南菜或者想尝试新鲜口味的朋友，绝对不虚此行！已经计划下次再来，解锁更多云南美味！😋 #云南菜 #天麻火腿鸡 #美食推荐 #秋冬暖胃

长沙果然是大城市啊！！！！藏在长沙市中心的空中花园餐厅！是那种我会反复去打卡的店！整个二层有个超大的空中花园露台，经常看到举办求婚、生日会之类的活动，hin有松弛感的环境。每个包厢还带独立空中花园！！一边吃饭一边看着窗外的超大露台尊嘟不要太浪漫了。。。 ✔️推荐菜品：辣椒炒鲍鱼、乳鸽、黑松露焗波龙……还有山楂鹅肝造型吼可爱！是那种吃起来不会腻的鹅肝！搭配外面酸甜可口的山楂糕很解腻 #长沙 #长沙美食 #长沙吃喝玩乐 #约会餐厅#宝藏餐厅分享#长沙求婚餐厅推荐#长沙求婚餐厅#长沙宴请

近期星巴克出了春季特饮新品，无论是包装还是啥的，都是很春天的感觉，很少女心，颜值耐打，备注少糖，所以不是很甜，味道清新，口感柔滑细腻，团购30.8r一杯，坂田这家星巴克店铺没那么大，陈设比较简单，座位也没那么多，吧台在入门口处，店铺中间是楼梯来的。去的时候客流没那么多，所以上餐比较快，店员态度也比较温和好说话。 @点小城 @点小胖 @笔记创作助手 @深圳笔记创作助手 @点小浪 @点小二创作学院 @点小二 @点小馋 ##0元玩转这座城 #深圳打工人吃饭日常 #今天出门吃点啥 #今天工作餐长这样 #开春吃瘦不饿瘦 #探寻深圳地道美味 #深圳下班去哪里 #深圳下班吃什么 #我的0元薅羊毛日记 #开春吃点啥

0失败戚风蛋糕攻略 1.三个鸡蛋，蛋白蛋黄分开装 2.蛋黄：稍微调散，加14g白糖（可多加，我不喜欢太甜了加的糖比较少）加24g温热的植物油，加24g温热的牛奶，加50g过筛的蛋糕粉，混合调散。 3.蛋白：用打蛋器打发泡，打发过程中将24g分三次加入蛋白里，打至能拉出短小尖角即可。 4.将2和3步骤的东东混合，一定要混合均匀，动作轻柔。 5.放入预热的烤箱170℃30分钟，中途不要拉开看哦。喜欢吃甜的的可以放一点葡萄干在里面。真的超级简单～又美味[加油]

🌿環境：位於黃沙大道8號領展廣場1層116-117舖～白底暖燈溫銅原木色搭配，綠植相隔份外生機雅緻～ 💁🏻‍♀️服務：小姐姐們都蠻nice，耐心推薦出品～有幸順路經過順便半價生日券（有效期一個月內）入手新品～ 😋味道：「桂花风味冷萃小方瓶」：東方清雅，桂香清甜順滑～時光荏苒新歲光景生日儀式皮爺相逢桂花冷萃快樂回敬 #0元玩转这座城#创作者赏金计划 #优质作者追光计划 #爱生活爱美食 #寻找城市向导官 #今天喝点啥 #Peetscoffee皮爷咖啡 @点小胖@点小评@广州笔记创作助手@城市向导官@点小二@点小咖

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