即食！常温可存！给你们整理了一下最近的自用减脂好物！主食！零食全都有！宿舍党🉑️囤！控制不住吃东西的姐妹快来看！
1⃣️即食卤牛肉：无油无糖！低卡高蛋白！吃起来鲜嫩不柴，酱汁zei入味！大口吃肉太爽了！
2⃣️益生菌蛋白棒：啊啊啊啊我挖到了！吃起来不齁甜！软软糯糯的！像是在吃小蛋糕一样，太满足了！！关键是贼抗饿～![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
3⃣️黑杞桑果汁：妈见夸的小玩意儿！0糖！0脂！喝起来酸酸甜甜的！像在喝果汁儿一样～！一口满足！加牛奶🥛巨好喝！🌸 青素满满！！
4⃣️鸡汁卤蛋：开袋即食的！吃起来丝滑软糯，完全不腥！
5⃣️免煮mo芋凉皮：随便加一点蔬菜，小料汁拌一拌就好好吃！减脂期也可以快乐嗦面！
6⃣️蔬菜罐头：不用炒，不用煮，打开盖子就可以吃！
7⃣️即食荞麦面：热水烫一烫就能吃！方便好吃😋
8⃣️无糖可可块：100%纯可可！贼苦！嘴巴馋想吃东西的时候来一口！瞬间胃口全无……吃完完全不想吃别的
![[笑哭]](https://img.meituan.net/ugcpic/2a5327c1caecdb82948336efc51b9c262048.png)
热量太高了。35g 550j 吓人![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
在秒杀里抢购的，5块钱。可以选择纸杯蛋糕或者椰奶冻。找了一会，发现店在九方对面的一条路上，靠近北面。人不多，去的时候老板还坐在座位上，有客人来就起身点单，点完单继续坐着。本来想要纸杯蛋糕，结果说没有了。无奈之下只能选择椰奶冻。上面一层芒果，还有一些芋圆。下面是椰奶冻。应该是以前冻好的，芒果有点过水的感觉，口感不太好。椰奶冻不怎么甜，有淡淡的椰奶味道，口感较淡，吃起来没什么滋味，可能不是我的菜。还是要吐槽一下座位，靠窗那一排座位很多都有一些脏的印记，店家也没有清理，让人感觉有点脏，不太想坐下来。
江汉路这边新开的一家健康茶饮店，店里的茶都是用中药的泡制的，感觉非常的健康。 而且做出来的颜色很好看，我们随便选了三款，味道都挺不错的，而且一点都不甜。 以后要多多出这种茶🍵，少喝点奶茶🧋。 ##0元玩转这座城
#吃烤肉那点事#滋滋滋烤肉滋滋作响的炭火上，肉片渐渐蜷起边缘，油脂滴落腾起金黄火苗，焦香混着孜然、辣椒面的辛香钻进鼻腔。咬下一口，鲜嫩肉汁在齿间迸发，酥脆与软嫩交织。烤肉的烟火气，裹着亲手烤制的成就感，把琐碎烦恼都化作飘散的青烟，这一刻，舌尖的满足就是最简单的快乐。
国庆节要带家人去聚餐当然农家乐就是首选了☝️，位置就在莲花岛，清新的空气和绝佳的风景✨，在这个秋天最适合和全家老小来休闲度假的农家乐吃螃蟹了[呲牙]！ 💡【阳澄湖大闸蟹】 清蒸的大闸蟹🦀️就是yyds!将原汁原味发挥到极致，被五花大绑捆在一起的螃蟹各个都膏肓饱满，入口是真的能吃到蟹肉的香甜味道，无论公母都想到好吃👍🏻。 💡【农家土鸡汤】 地道的农村溜达鸡🐔，鸡肉吃起来的口感会更加紧实一些。一整只的鸡不管你是几个人吃都够分👌🏻，喝上一口浓郁的鸡汤感觉一下子就暖起来了~ 💡【酱爆螺蛳】 这么好吃的螺蛳我还是第一次吃到，每一颗都肥肥圆圆的😋，肉也很大，而且处理的很干净。酱香浓郁的口感特别好吃，超级入味的，很适合下酒噢✌🏻~ 店里的螃蟹都是老板每天新鲜捕捞上来的🕸️，而且还是原产地，新鲜的品质就是好👏🏻。而且这里可是苏州好评榜的第👆🏻名🥇，我在蟹老板等你噢~ 🏠店名：蟹老板农家乐（阳澄湖莲花岛店） 📍地址：阳澄湖镇莲花岛中舍37号
第一次去这个店，人巨多，非常的拥挤 整个店都是粉粉嫩嫩的，店员小哥哥小姐姐也穿着粉色的衣服，显得好可爱 网红产品很多，每一个看起来都很好吃呢，还尝了他们家的半熟芝士，冰冰凉凉，味道很不错，真是很喜欢这家店了呢
知道，杭帮菜绿茶家清明前，一定要吃的一道美味，是什么吗？对了，那便是蜚声海内外的龙井虾仁。西湖龙井被誉为十大名茶之首，一芽二叶的明前龙井更是极品中的极品。 将龙井入菜，与河虾搭配，在以秒计的过油以及快炒之后，一盘泛着珍珠般光泽的虾仁，带着清新甘甜的茶香迎面而来。如玉般的虾仁，清爽弹牙，再浇上一点点浙江的红醋，整个咸鲜的口感又多了一点点微酸。 糖醋里脊的摆盘融入了断桥残雪的意境，如诗如画极富感染力。酥脆的表皮裹满了甜中带酸的酱汁，和西湖醋鱼有那么几分相似。 杭帮菜整体偏甜偏酸的调味，成都人或许很难一见倾心，但相信我，只要你坚持打卡，一定会日久生情。
夏日干饭好搭档️葡萄味太绝了
炎炎夏日🌞吃饭怎么可以不喝让茶 新款🍇葡萄乌龙茶 真的是神仙口味，太绝了‼️ 吃火锅的时候来一瓶 感觉不摆了～～～ 闽南乌龙茶底🍵和新疆葡萄汁🍇 神仙组合，口感太出色了💥 再加一点冰块❄️ 巨巨巨好喝‼️‼️‼️ 入口清纯香甜，香气四溢 0糖0卡💥赤藓糖醇代替蔗糖 不会长肉肉，也不升糖～～～ 这个感觉不摆了❗️❗️❗️ 夏天吃饭带上一瓶，绝了🔥 火锅、汤锅、串串 让茶葡萄乌龙茶，强烈安利‼️ 还等什么 赶紧囤起来❗️
网红小奶龙
「佐卡伊钻戒定制馆(小寨店)」 提及爱情，那便是美好
「佐卡伊钻戒定制馆(小寨店)」 提及爱情，那便是美好的，幸福的，自古至今，人们把爱情比昵成世间的美好，山川、河流、花草、飞鸟、还有浩瀚宇宙中那些星辰……等等 人们内心的向往犹如对美的事物情有独钟，正如这枚如繁花锦簇钻戒，它是对自己独特婚姻和爱情的寄托，也是对美好未来的向往，春天也是万物复苏之际，也是生机蓬勃之际，春天也是朝气蓬勃，代表了活力。
流沙荷
##0元玩转这座城 饭团的外形应饱满有致，米粒紧紧贴
##0元玩转这座城 饭团的外形应饱满有致，米粒紧紧贴合，不会出现散乱和破碎的现象。每一个饭团都犹如一件精致的艺术品，展示着制作人的用心和热情。饭团的形象也十分重要。一个干净整洁的饭团更能让人产生良好的食欲。各个配料应清晰可见，不会混杂在一起，给人带来舒适的视觉享受。饭团的味道应当丰富多变，满足不同人群的口味需求。可以添加各种酱料、海鲜、蔬菜、肉类等，让饭团拥有无尽的美味可能。饭团的口感需软硬适中，既不会过于绵软，也不会显得过硬。每一口都能感受到米饭的醇香，让你回味无穷！饭团也有很多不同的口味，比如肉馅饭团、蔬菜饭团、煎蛋饭团等等，可以满足不同的口味需求。#这也太可爱了吧 #大人小孩都爱吃 #红鱼子酱寿司
木冇鱼丸
炎炎夏日，茭白炒肉丝真的可以有！
气候进入立夏以后，天一直在热，太油腻的吃不了，就来个清爽菜，茭白炒肉就不错。 步骤一：新鲜茭白剥壳，留下肉切成丝备用。 步骤二：取鲜猪肉二两，切成丝备用。 步骤三：锅内放少许油，加热后，放入肉丝翻炒。 步骤四：肉丝翻炒几次后，倒入备用的茭白丝翻炒。 步骤五：茭白丝略软后倒入少许酱油，出锅前加少许盐，味精调味。 一盘清爽的茭白炒肉就完成啦。
雨后一页
我爱死这个馅料了！面包体是全麦做的
手作面包🍞之 🔹微店：小瘦子阿度🔹 「全麦小草莓」 里面的草莓酱配上kiri奶酪，又是空口吃奶酪咔咔咔，酸酸甜甜的，一点都不腻～冷冻过后，微波30秒，吃起来就像是？🍓草莓冰淇淋！我爱死这个馅料了！面包体是全麦做的，所以口感会有点扎实干巴，但是里面有奶酪的原因，吃起来口感中和了不少
这里是Nini.
在海口吃过最好吃的粉汤
地点:美兰区白坡里一路248号附近 店名:二叔瑞溪粉汤（白坡里店） 一家平平无奇的小店，晚上饿了跟朋友随便找家粉汤吃吃，结果被惊艳到，汤很鲜甜，主要是配料给的多啊，虾海白都挺新鲜的，粉是那种细粉，整个很清甜，好吃 一定要放灵魂胡椒粉还有他们家的辣椒（友情提示，辣椒好辣的，慎放）
贝拉呀呀呀呀呀
温度已经20多度了，小区花园到处是人
小区里现在有很多人不戴囗罩了，现在感觉疫情已达了，温度已经20多度了，小区花园到处是人，已不像上月数都数得过来，小区观赏李子开花了，绿植都发芽了，公路边的樱花有部分开了，一部分还未发芽，看来是冷得还不够， 太阳现在都出来了，要结束了，全民防控未结束，还是应该把囗罩带起
不劳而获动囗动手动脚
名字也很朴实— 姜撞奶 亲戚来临给自己做道暖胃甜品
[糖果]简单纯粹的一道甜品 名字也很朴实——姜撞奶 亲戚来临给自己做道暖胃甜品～ 看看明黄黄的姜黄色 心情也变得平和～ 怕失败每次都稍微加勺蛋白粉～ 假装增肌了～ 把奶微煮一下垂直倒入～ 就盖盖儿等着～ 勺子放成功 小欢喜～ 踏实吃啦[调皮]
曼哥和薯条儿
