铁男工作餐吃什么？😆

2022-10-12 09:34:22

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和同事到漕河泾办事，结束是中午了就在附近吃饭，搜到这家名字很特别「铁男大厨·招牌七道菜」很好奇，离得不远就来吃了。

是很干净清爽的中式快餐，结账方式挺特别，称重式的，可以全素、全荤、混合三种价格。

取餐的时候像自助餐一样取自己爱吃的就行，我一看，嗯，我都爱吃😆

重点推荐「川香辣子鸡」和荷兰豆，辣子鸡味道很到位，而且自取可以只取鸡，你们懂的🤪荷兰豆很嫩，清炒十分清爽

主食方面除了米饭，还有疙瘩汤和绿豆粥可以选，也是蛮丰富

感觉吃这种快餐很容易满足一顿吃10种食材的健康饮食要求，毕竟自己在家不好每样只做一点点，是个工作餐好选择

shanshanshanshansh
2022-01-30 09:19:30
真的很爱川香辣子鸡
akun
2022-01-29 22:38:58
我觉得川香辣子鸡很赞!

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我知道了

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周末又和朋友来吃我爱的铭牛看到上了新品就迫不及待尝试了 🍃店铺一整个黑金风格，高端大气 👨🏻‍🍳小哥烤肉的火候拿捏的恰到好处，还会介绍每种菜品，贴心推荐吃法，服务超nice 点单推荐： 🍛新黑松露和牛炒饭内容丰富，有洋葱、胡萝卜、香菇和牛肉米饭粒粒分明，咸香风味豪华版的多了新鲜黑松露切片和飞鱼籽油亮焦香却不油腻，口感更加饱满丰富 🥗芋泥沙拉芋泥脑袋看到就直接冲了芋泥的绵密细腻与芝麻酱的咸香完美融合里面有胡萝卜丝、黄瓜丝和洋葱丝使其口感层次更加丰富清爽比土豆泥更加回甜还健康哦 🥩豪华烤肉拼盘精选顶级🔝M12纯血和牛单搭配胡椒盐能品尝到肉原本的油脂香味还可以搭配14年份的阿穆尔鲟鱼籽高品质没话说，每一口都是味蕾的极致享受 🍨棉花糖冰淇淋对可爱的甜品毫无抵抗力像白色云朵造型的棉花糖搭配糯叽叽的彩色爱心棉花糖和冰淇淋球一起吃冰爽解腻，香甜可口还有高颜值网纹瓜，和牛搭配冰镇哈密瓜🍈，口感香甜丝滑，好吃的太多了，放心冲！！ 🏠铭牛和牛烧肉料理(高新月牙湖店) 🗺️吉瑞一路200号航天城上城二期八栋一层附7号、附8号 #日式烧肉 #烤肉 #日料 #和牛

圣诞来海信买买买哇～🛍 和姐妹们路过海信被门口的巨型卡地亚圣诞树吸引了🎄 拍照賊出片儿了～一直很喜欢圣诞节记得以前上学的时候滨江道上都是充满了圣诞气氛近几年圣诞气氛越来越淡很开心发现还有这么一片宝地保留着原有的情节🙈🙈 另外～逛街的时候了解到最近海信还有相应的优惠活动百货类的产品满1000-400～之前疫情原因大涨的金价也回归了正常最近的活动是每克至高减免50 超级合适！（这应该是我这次逛街最心动的了 🙈🙈🙈）没忍住买了个小金子嘿嘿嘿！美妆类也超级合适万万没想到这次活动力度这么大～购买美妆类商品竟然还有20倍积分！[调皮][调皮][调皮] ❗❗：最后一定要抓紧使用自己手里的积分！一起薅羊毛hhhhh！一楼服务台有一个供给站～很少女心有很多美妆小样儿和小口红💄！19积分就有机会抽取一个～非常合适

##0元玩转这座城 [点赞]路过看到一家店排着长队，本着好奇和从众心理加入队列，想看看到底是什么？结果是失传多年的酱香饼，一个酱香饼能有多好吃啊这么多人排队！！ [爱吃]果然味道很正宗！饼皮金黄金黄有很蓬松，饼的分层分明，外面焦脆，里软软的，又带一点嚼劲，所以吃起来又酥又软的，口感更丰富一点。酱香味超级正宗了，偏咸口。价格也不贵，我买的三块钱的，很大一份，性价比超级高！

**说，耗儿鱼是重庆人的首个海鲜[调皮][糖果][调皮] 东原1891里藏着一家宝藏店店，周围店铺换了好几波了，ta却一直屹立不倒，ta就是「三斤耗儿鱼(东原1891店)」。美店位置恰到好处，窗外的风景确实不摆了，太美了。最近的天气太安逸了，靠着窗边大口吃肉大碗喝酒，巴适！耗儿鱼很大一只，每锅里有8条。怕吃辣的可以选香锅，香而不辣。每一只耗儿鱼都很入味，撕开一大块鱼肉，蘸上厚厚的蘸料，一口吃下去，大满足[调皮][糖果][调皮]。锅里的土豆片很糯，魔芋也很入味，相当下饭。

[服务铃]服务：服务员会一直关注着，给你倒水，超棒～上菜速度也很快「餐前面包」惊了，面包烤过，质量不错，喜欢干香脆脆的面包干「lasagne千层面」酱汁和面皮完美融合，番茄汁不酸，搭配恰到好处「金枪鱼披萨」披萨脆边不厚，口感很好「牛油果虾仁沙拉」醋汁好香！

#天天领红包周六晚去向群吃饭，人确实多，建议提前点排队取号，我们5点17分排的队，逛了街又坐了会儿到8点半才吃上饭，但是确实很好吃很划算，点了4个菜，强推鸡肉和鲈鱼，肉质鲜嫩，其他的菜也好吃，上菜快，份量足，两个人吃撑了。