平时的我就是比较爱运动，所以身材一直都保持的很好，孕期的时候也坚持在禾芸嘉做孕期瑜伽，所以整个孕期也胖的不是很多。
生完孩子以后，我就住进了禾芸嘉月子会所，这边的产康项目很齐全，还有产后瑜伽，所以在这里的两个月时间我都坚持做产康、做瑜伽，禾芸嘉的产康老师和瑜伽老师都非常专业，会根据我们身体的检测情况给我们定制产后康复内容，手法很专业，瑜伽老师教的时候非常的认真，两个月的时候身材恢复的和之前差不多了。
前几天出了月子会所同事来看我家里探望我，同事见到我的第一眼就说我的气色和皮肤看起来怎么这么好，看着我都不像是刚生完宝宝的，还说我居然生完宝宝身材还能跟以前一样好，内心真的是有点小开心呢，感谢禾芸嘉的老师~
和妈妈一起炸圆子炸藕夹炸豆泡 晚饭还没开始做呢，我已经饱了 #龙年的快乐从美食开始 #武汉人的年夜饭压轴菜 #炸丸子 #炸圆子 #一日三餐人间烟火简单而美味 #真材实料才能做出好味道 #纯手工制作美食 #在武汉吃么斯 #武汉城市探索计划 #我在武汉打年货
云桥客米线，我又来了[色][色][色]店铺位于人民路上，整个店铺装修中式风很有感觉，服务人员热情，米线是一如既往的鲜美好吃哦，鲜花米线吃的就是这个仪式感哦，上桌各式小配料，自己来按照说明一一放入，很赞的参与仪式感哦#0元玩转这座城#过桥米线#这家店回头客超多想吃你就来#米线#城市向导官
「念故乡韩国料理(悠乐汇A4区店)」 疫情期间开启了生腌赏味之路，韩式泰式潮汕吃了个遍，最后念念不忘的还是这家～清爽鲜香，咸淡适中 「酱油螃蟹半分」🦀️一定要点一份海苔芝麻拌饭，伴着蟹黄和蟹肉一起，满满一口，所有海鲜胃都会被治愈的 「酱油虾套餐」🦐酱油虾比蟹清淡，口感适合不常吃生腌的人，朋友说不吃，结果一个人干掉了5只[发呆] 「烤调味牛排」🐮无功无过的菜品，口感稍硬，调味有点甜甜的 「冷面」「部队火锅」「泡菜饼」🥬泡菜的口感偏酸，很正宗的韩式泡菜～ 点单tips：套餐的主食量有些大，两个女生来的话，单点就行！
非常nice!今天点的菜都没有踩雷! 沙拉:油醋味很解腻，蔬菜新鲜，烤鸡一般倒是 意面:第一次吃到加干海椒的意面哈哈哈，但是意外很香很好吃，哦，虾很新鲜，加分加分，吃下来稍微有些腻。 披萨:拿上桌一定要立刻吃，铁盘披萨底超级香脆，放久了就不脆了!推荐🍕 炒饭:也不错的! 焗豆蓉:超级好吃，奶香十足，推荐🧀 半熟芝士:普通，无法超越好利来哈哈哈
#偶遇的治愈瞬间 #随手拍 #手磨咖啡 #每日一杯咖啡 在夫子庙里遇到的一家咖啡豆商店 有挂耳，有烘焙好的豆子，还有生咖啡豆子 不同烘焙程度和拼配的组合有很多 我点了一杯“向日葵”的手冲冰饮 深烘的，所以酸度很低，磨完的豆香很棒 口感也是非常满意，很喜欢 #天天领红包 #手冲咖啡 #咖啡时光 #五一美食指南 #五一小长假出游攻略 #五一春日漫游记
在郑州东站东边 有两栋办公楼 蜜雪冰城 幸运咖 还有福鹿啤酒这里都有 雪王有平时店铺没有的冰淇淋口味 但是很多人排队 去了好几次都没吃上 于是点了杯隔壁幸运咖的开心果 楼上有周边 小零食等等 还买了个雪王的小蛋糕 很好吃！雪王yyds！[打call] #0元玩转这座城 #蜜雪冰城 #郑州探店 #郑州吃喝玩乐
周末单人婴儿游只需59.9赚到！
时间过得快，感觉上个假期刚过完，这不，又迎来了一个假期。带着孩子去了家游泳馆游泳。我觉得这是一家不错的游泳馆，今天我就来分享一下🍜 它是爱玩爱游·软水婴幼儿游泳馆 地址:体育路109-1号 距思明区筼筜街道社区卫生服务中心260m🍞 在游泳室这一块，也是空间大的，游泳池里会先放置适量海洋球让孩子们玩。第二个就是孩子游泳时的漂浮袋等设备都挺完善，很是放心哦。泳池得水，定期消毒，也很省心[爱心] 你还觉得爱玩爱游·软水婴幼儿游泳馆有什么担心的吗？现在有大把优惠可以体验「单人婴幼儿游泳套餐(周末券)」哦 你们假期都有什么打算呢呢？一起来分享一下吧🍝
能吃是福
趁着植物正茂盛，一家人去农业公园过周末
[调皮]夏天正是瓜果蔬菜收获的时候，植物也特别茂盛，就应该多去户外走走，[糖果]刚好朋友给我推荐了一个农业公园。 [吐]麦草人有机农业公园[吐]，适合带3到12岁的娃去体院田园风。 有小猪，小羊，兔子等这些动物，因为是在户外空气流通，所以没有什么味道。 [强]特色推荐： [色]自然教育课：老师带领小朋友们来到菜园里观察学习，了解蔬菜的不同特征，认识它们的种类名字，还可以用蔬菜当作画笔来画画哦！ [坏笑]陶艺制作：户外高级版的玩泥巴啊！在老师的指导下，孩子们自己动手制作陶艺，看似简单，其实做起来还是挺难的，很锻炼孩子们的耐心。 [鼓掌]游乐设施：钻进充气的圆筒在地上滚，还有滑梯和攀爬网，滑梯非常有个性，设计成了一个农业收割机的模样。 [玫瑰]可以自带帐篷或者租赁园区里的帐篷，中午可以在园区里吃火锅串串，蔬菜大多是老板种的，有机健康，人均消费也不贵。 [咖啡]地址：夏塘路现代农业示范区内，免费停车。团单也很划算「亲子家庭自然体验活动 （8月23日）」带娃出行，还有什么好的建议吗？留言分享一下吧！
【已注销用户】
这家早教中心非常的大，装修环境也是非常好的，看起来一看就是很上档次。
😋这家店的装修环境还是比较好看的，颜色很清新，然后地板也都是木地板的，温度适宜。 老师上课也非常的有意思，很有亲和力，跟宝宝体验了一次万圣节的活动，活动期间老师给孩子们都穿上了不同角色的衣服和家长一起做游戏。全程互动还是很开心的，老师非常的有亲和力。在这里呢，孩子也学会了跟别人怎么去交流，然后也交了很多好朋友还是很不错的。😁
金宝贝私享汇_蓝色港湾店
超好玩的亲子水上乐园！！
夏天快到啦[胜利]，你们打算带着宝宝去哪里的水上乐园玩耍呀🎢！千万不要错过北京的宝燕乐园好吗[糖果]！太好玩了，千万别让别人知道，要不成了网红地🏊就超多人和你抢位置啦💃哈哈哈哈！ ⛳营业时间：建议可以的话还是工作日去[吐]，人真的会比周末、节假日少很多🏊，体验感也会好很多🎯！🏀1⃣城堡乐园的营业时间是周末、节假日：9：30-20:30，工作日：10:30-19:302⃣恒温水乐园的营业时间是周末、节假日、工作日均为：11:00-18:00❕ 🚹特别tips:记得带泳衣，毛巾戴上更卫生，小宝宝要带防水纸尿裤🚼，乐园有拖鞋，[吐]进园区有给孩子量体温，所以非常安全哦！ 🈶价格:水乐园这边的储物柜是10元（大），刷脸即可识别，⛺城堡乐园的储物柜是5元（小），💃可以把物品存在水乐园这边，🎵但中午取物一定记得别点结束，否则要重复收费了哦！ 🏄游玩项目:城堡乐园好多滑梯[吐]，红色90°的滑梯要求130cm以上的孩子及家长可以玩[胜利]，🏊恒温水乐园里面像开了暖气一样，很热，水也不冷，30°恒温，不用担心着凉！🎨城堡乐园可以租公主服装，30元一天！可以尽情给宝宝拍拍拍哦⛄！ 春天也快过去啦[吐]！大家可以带上泳衣和救生圈一起去享受夏天的热情哦[糖果]，让宝宝学习游泳的开始就是去水上乐园游玩啦[胜利]！疫情期间也要戴好口罩出门哟[胜利]！
沙皮狗
OMG！两大一小套票才86！这也太划算了吧！
六月已经开始🍀，一年都已经过了一半了🥂各位宝妈们是时候带着宝宝出门去放放电⚡️啦，推荐一个成都很多人都喜欢的乐园💋——清水河开心乐园 📍就在清水河公园3号门入口100m处 ⏰从早上十点～晚上七点 优惠💰力度超大～两大一小👪畅玩一整天只需要86 「家团套票（两大一小）全天畅玩」 乐园特色🌸 🕷攀爬网：可以锻炼身体的同时还可以变得更勇敢哦🚗碰碰车：可以无限次玩～玩到爽为止！ 🚤手摇船：可以和爸爸妈妈一起慢慢划 萌宠：还有可爱的小兔子🐰和小羊🐏 这家的乐园不算太大🌵！但是可以让一家人玩到爽，开心一整天🌴！重点是不要太划算了🍃~出门要记得防晒☀️ ，记得多喝水和戴口罩哦🍄！
肆
快来解锁:小宝贝游泳解暑好去处
最近迷上了小宝贝推拿管的游泳这一项，宝宝开心，妈妈也开心[加油] 环境不错，很干净，水质也很好，温度适合宝宝，相信每个小宝都会喜欢这里，游泳泡泡小澡都可以[奸笑] 功能也很齐全，宝贝玩累了，可以在一边休闲区，听妈妈讲故事，各种图书应有尽有，充分体验带娃乐趣，让周末带娃更加充实，愉快！充满成就感[耶]保证不会带娃的爸爸们，到了这里也会带娃了[捂脸] 真的是很不错的体验，大家有机会都可以来玩玩[OK]
天涯
1岁宝宝辅食：大米蒸糕
[握手][握手][握手]今天安排了超级松软好吃奶香十足的大米蒸糕只要简单搅拌就可以安排了无需揉面零失败!材料: ★胚芽米250g ★牛奶250g(可替换为配方奶)★白砂糖20g(一岁以内可不加)★面粉40g★酵母3g ★葡萄干适量 胚芽米洗净浸泡2个小时以上多泡一会也没关系! 2 胚芽米和牛奶倒入料理杯中反复搅打几次成为非常细腻的米浆 3米浆中加入酵母面粉和白砂糖 搅拌均匀 盆外包保鲜膜到温暖的地方发酵至体积2倍大小表面有很多小气孔的状态(冬天我习惯用烤箱发酵32°50分钟左右下面放一盆热水) 5发酵好的米糊搅拌排气倒入纸杯或者模具中表面撒适量葡萄干 6上锅蒸水开后蒸半小时再焖5分钟完成v *做好的大米蒸糕松软糯糯的~胚芽米的米香加一点点甜味全家人都爱的款如果吃不上的我会冷冻起来下次吃的时候再回炉蒸一下就可以了!做早餐做主食都好方便~? ★小宝宝可以用它作为手指食物锻炼宝宝的手指精细动作为自主进食做准备哦! [爱心]大班家政：16年高端家政品牌，8万户家庭一致信赖！ [握手]为国内及海外提供优质 【•月嫂•育儿嫂•家务阿姨•高端保姆•老人护理•司机等】 全品类家政服务 ---------------------------「大班家政月嫂育儿嫂(朝北店)」
大班家政
六一溜娃打卡，北京藦茜花园，团购优惠哦
[呲牙][呲牙]再过几天就是六一儿童节了，这节日对小朋友来说可是很重要的，我们作为家长的要好好对待，找个好玩的地方带孩子去。 [鼓掌][鼓掌]藦茜花园宠物主题亲子互动体验馆就很适合，地址位于国顺东路800号西楼218A室。 [坏笑][坏笑]这里有好多萌宠，还有很多是比较稀有的东西，很少会在其他地方见过的。包括一些冷血动物，这里还能近距离的接触，真是很难得，很有意思。 [糖果][糖果]这里一定会成为孩子一个美好回忆的地方，趁现在还有团购，比较实惠，带孩子快来哟！ 「儿童互动门票」「藦茜花园单人游玩门票」
沅笔载畅
