一瓶香水，一个自己
🏠店铺：香遇沙龙香水·调香室
📍位置：观音桥步行街8号大融城LG049
🍃环境：店铺装修很高级，一家可以自己调香的香水店。
💰人均：280左右
💙和朋友逛街的时候发现了这家香水沙龙
进去发现居然可以自己diy属于自己的香水
还会测试你适合什么味道的香水
觉得太酷了，就和朋友一人做了一瓶
💙制作过程很简单，店员小姐姐会教你如何制作，手残党也完全不用担心
稍微认真一点专注一点，一瓶属于自己的香水就调好啦～
💙香水分为前调、中调、后调
选择好之后按照比例先后加入，搅拌均匀就好了
💙结束之后还有一张证书、一个贺卡
仪式感满满，大家可以来体验一下～
#打卡网红旅游目的地
「老城街小面」比我做的冰粉还难吃，那个配料爆浆，就蛮讨厌，排骨味道不错，蒜香味很足，就是没炸好18块钱一份就五块排骨…面条就酱油味很足整体来说咸，服务态度不是很好，面条端上来就直接放旁边也不说一下是什么面条..不咋地「王炸冰粉」
嘿～夏季是一个有生机的季节🍃，不如趁着现在天气不是很热，带着宝宝到百邻打卡，让他们感受大自然的美好吧❤️。 百邻庄园🏯是一家集“生态观光“、“休闲娱乐“、“自然科普“、“亲子活动“于一体的户外乐园[强]。乐园里有刺激滑索✨、趣多多的大山、滑梯、爬钉、攀爬网、疯狂大转盘、无敌风火轮、吊桩、吊桥、五彩轮胎🌈、网红秋千、跷跷板、独木桥、秋千等项目等着宝宝来玩🥳。 地址📌:黄良街道立元西路大邵村斜对面世仓农业。 夏日特惠[礼花]:「百邻庄园入场券」只需29元就可以获得百邻庄园的入场券了，「亲子畅玩特惠套餐」99元就可以get 到一张亲子畅玩特惠套餐🙊。 这样一个有趣的乐园你心动了吗❓心动不如行动，赶紧带上崽崽一起打卡吧❤️。
#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负吃素 #这家店回头客超多想吃你就来 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #艾特你的饭搭子请你吃 #城市向导官#好吃不贵经济实惠宝藏美食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #探寻杭州街头巷尾的人间美味
没想到现在五羊邨附近有一条食街，以前只有四五家店，现在开了好多家，而且看上去都感觉很不错的。 今天第一次来这个店，店名不会读[囧]哈哈。 店内装修挺有格调的，很适合约会！ [强]特色推荐： 应该是吃创意川菜的，菜单里的菜色都很吸引[色] [调皮]烤鸭：非常好吃，皮入口即化，满口油香，很赞 [色]海鲜什锦：各种海鲜炒的麻辣锅，挺辣，但是很爽，海鲜很新鲜 [色]鸡丝凉面：也好吃，有点酸辣口味 总体的用餐体验不错，养生茶很好喝，下次还会再来
想要找一家适合宴请长辈又好吃😋又有面的徽菜餐厅真不容易，这还是被朋友推荐过来打卡的。 新中式的装修风格，大气又很有档次。带长辈来吃饭超有面子，长辈一个劲夸我会选餐厅。 桂花香酥北京烤鸭 他家厨房是透明式的，在这里你可以看到到鸭子🦆被处理好了直接放在机器里烤制，师傅们直接给做好的鸭子🦆切片，直接看着吃的超放心又安心。这道菜品是他家招牌菜品应该说是必点菜品了，鸭皮酥脆而不油腻，吃了一口停不下来。 休宁烧黄牛肉 来着安徽休宁的黄牛肉，牛筋和大块牛肉煮的超级酥烂，还有淡淡的奶香味，汤汁浇上饭也超下饭，强烈推荐 地址:吴中路1599号万象城6楼L609a单元 店名:徽苑·新徽菜·烤鸭(万象城店)#给你们看看我的生活#生活需要仪式感#0元玩转这座城
不是国外！！在厦门！！厦门！！！ 厦门这里好chill！！！适合待一整天的地方！ 进门就被这个氛围！！吸住了！！ 好漂亮！！好有氛围！！ 阳光照进来ju漂亮的花园餐厅！！ 炒鸡拍照都好好看呀！！ 店里主打的是融合西餐厅！！！ 所以有下午茶！正餐！！ 黑松露奶油意面！！ju香的味道！！ 意面裹满酱汁！！吃起来浓郁顺滑！！ 舒芙蕾有好多口味哦！！一定要试试看！！ 炒鸡喜欢窗台的i人位置！！ 店里位置很多！！也适合聚餐过生日哦！！ 在这里可以待一整天！ 炒鸡惬意！！门口的自设酒柜！ 这边白天就是森系小花园！ 晚上变身小酒馆！！！ 📍PATIO院子融合餐吧(滨北店)
纳尼？这些主食越吃越瘦！
提起主食，你会想到什么？米饭？面条？馒头？其实，除了这些，还有很多可以用来充当主食的食物，这些食物热量低、饱腹感强、营养丰富，特别适合作为减肥时期的选择。今天小瑞就来给大家介绍几种好吃、营养丰富，还不容易长胖的主食！ 【玉米】 玉米是一种亲民的主食。但有一点不足的是：玉米缺少色氨酸和赖氨酸，而这是两种人体必需的氨基酸。煮玉米、烤玉米、玉米沙拉、棒子面粥，都是不错的代替米饭的选择。可以偶尔用玉米当主食，但不要长期只吃玉米。 【红薯/紫薯】 和白米饭、面条相比，薯类的膳食纤维要丰富得多，体积大、饱腹感强。而且价格便宜，味道香甜。如果是减肥的话，一餐吃一个拳头的大小差不多，一天吃一次就够啦。 【山药/芋头】 大部分人把山药、芋头当蔬菜吃。其实，它们的碳水化合物含量也挺高的，完全可以用来替代主食。而且，山药和芋头的饱腹感很强，吃一点就饱了，热量也不会很高。 【豌豆】 是的，你没有看错。豌豆这样的蔬菜，也是适合当做主食吃的。减肥的人非常需要 B 族维生素，但又非常容易摄入不够。而豌豆的 B 族维生素和膳食纤维含量都非常高，适合作为主食的补充。 【绿豆】 绿豆属于常说的杂豆，是富含淀粉的豆类，除此之外，钾、镁、纤维的含量也都不错。 【红豆/花豆】 吃多了绿豆部分人会不舒服，因为绿豆的抗氧化性很强。而相比起来，红豆、花芸豆等，吃起来会温和、舒服很多。 【小米】 小米养胃，不无道理。对于很多饮食无节制或容易暴饮暴食的朋友，小米是很温和的杂粮选择，不像杂豆外面有一层豆皮需要煮烂。 【紫米/糙米】 糙米外面那层的营养没有被磨掉，营养全部保存下来了。这就是我们推崇的没有精加工的「全谷物」。紫米的花青素很丰富，矿物质的含量也比一般浅色的粮食要高。而且外皮相对坚韧，耐嚼，还可以把吃饭速度降下来呢。 【燕麦】 综合来看，燕麦算是常见粗粮中 B 族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富、又容易买到、价格又亲民、口味又理想、吃起来又简单方便的主食选择了。简直是主食界全方位发展的明星选手。 小瑞的推荐你们喜欢吗？想要变瘦变美除了选择正确的医美，日常的健康饮食也是不可缺少的呢~
李琼
东瀛造型，让我的秀发更美丽！
🎏[礼花]一直在寻找着一家能够让我满意的发型店[转圈]，皇天不负苦心人！东瀛造型店真的是太让人满意了。[哇][哇][哇] 📍✂环境很有格调，令人身心愉悦的音乐💕，内部实施很齐全，接待小姐姐很热情，发型师会根据脸型推荐适合的发型💗 🐼今天来做护理和剪发，专业人员对症下“药”的建议，推荐资生堂，更好的呵护我秀丽的头发❣️ [礼花]🎊洗头时会顺带按摩[胜利]，整个人都感觉到了身心的放松🥰，技术真的是杠杠的⭐。洗完后认真的擦拭头发，轻轻的顺着吹，呵护秀发。 🌟💫剪发时发型师会按照个人脸型、穿着打扮来设计，推荐最适合的发型[强]。 🌸🌸整个过程很迅速，洗发、护理、加热一气呵成，不用等很久[烟花]。 ⭐🌙这次的发型真的换的非常的满意[玫瑰]本来抱着试一试的心态，但没想到效果会这么好[爱心] [种草][拔草]服务态度也非常好，剪完朋友们都夸我更漂亮了，爱了爱了[得意][得意]。
金鲤宝儿
舒活特铂金能量精油。舒活特金系列芳香精油主要疗效
舒活特铂金能量精油。舒活特金系列芳香精油主要疗效，解除末梢神经的情绪紧张和不安的状态，借由免疫系统的提升，减少传染病及呼吸道感染，强效之呼吸系统净化功能，对空气及环境污染症候群有绝对疗效，有净化血脂，附着脉管儿，降低血脂浓度以及排除血液毒素之功效，由于对胸腔及腹腔的抗炎，抗毒素功效，可减轻致癌物质的侵害侵害，避免免疫系统症侯群的发生，对消化系统也具有调理强化的效用，消除胀气，发炎以及肠胃道毒素沉积，提升养分吸收度及毒性物质排除。「安吉拉青春化管理中心(柏翠园店)」
南南
五月三日早上开始了，主要是拍打带脉，点穴和推压内脏经
五月三日早上开始了，主要是拍打带脉，点穴和推压内脏经络，加速肠胃蠕动，还需忌口，不能吃牛肉羊肉狗肉，水果不能吃西瓜🍉 🍌 香蕉及榴莲，还需戒酒，晚上六点后不能吃东西了，看来坚持下去还需要毅力和决心喔😲 [捂脸][调皮][吹风机][6][6][6] 重点是晚上六点后不要吃东西，更不能喝酒! 晚上六点后不要吃东西，更不能喝酒! 晚上六点后不要吃东西，更不能喝酒
老师傅007
生活时间—屈臣氏（望京华彩商业中心）
「屈臣氏(华彩购物中心店)」地址：东湖渠B口旁望京华彩商业中心 护理用品种类很全，同一产品按不同用途分种类也很多，总能买到合适的。 如果处于不知道选什么好的纠结中，不妨问问店员做参考，都非常专业，现在还有买二送一的活动，非常实惠。 环境卫生整洁，非常舒心
贪吃小鬼
林清轩体验官➹山茶花修复肌底精华液 高性价比肌底精华
林清轩体验官➹山茶花修复肌底精华液 💕高性价比肌底精华液里ta必须有姓名，超高的性价比让人欲罢不能不得不爱啊 💕按压式滴管的设计方便又卫生，每次一泵的用量刚刚好，特别贴心的设计哦。 💕吸收速度很快，感觉按摩几下就充分吸收了，也不会有黏腻的现象，使用感很好，夏天也轻薄，不怕会搓泥或是闷痘，真的满意呢[调皮]
墨镜大娘
对于这个牌子有点陌生，旅行体验装的容量还是可的
对于这个牌子有点陌生，旅行体验装的容量还是可的，远行的时候携带，做一次深层补水甚好[糖果] ✨【包装】化妆水的瓶口叫大 如果不注意的话 在打开的时候容易撒出来，小洁面皂精致可爱，使用面膜之前可以先用一下这个洁面皂进行清洁 ✨【感受】一大袋的粉状面膜够使用两次了，粉装面膜打开以后要把化妆水倒进去，所以可以找一个纸杯子比较方便，还有一个搅拌面膜的搅拌棒，很贴心了 ✨敷完记得好好清洗掉，用完感觉还蛮水润的，第一次用的集美可以先用来做个手膜，然后再敷面部，搅拌的时候记得多搅拌均匀一些
倾城爱66
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😘好物分享 ~Alpeor精华水 在悦之然护理时小姐姐根据皮肤力荐的一款宝藏产品 里面蕴含着50%精华+50%冰川水 用后皮肤干爽不油腻 味道好闻也不刺鼻 👏🏻重点是一物可以多用 平时也可以拿压缩面膜用冰川水敷面膜 用完皮肤QQ的手感摸上去特别的舒服 这是家居的第二支打卡啦
被宠的猫.
