早就在**刷到过奥特乐了，听说复城国际那家还要排队，没想到在建设路也开起了，肯定要和对象去逛一逛了
没想到店面虽小，品类五脏俱全啊🉑️
悠哈草莓味软糖：我经常吃的软糖这里才卖5.2！赶紧囤了几包
拉面说：作为上班族，必备的就是方便面🍜了，金汤肥牛才卖9.9‼️
Lipo奶油味面包干：这款网红零食大家应该不陌生，也比外面便宜得多
重点是不是临期的啊![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
里面进口零食、美妆护肤、饮料酒水等等都很划算，大家离得近的都可以来逛逛
我简直是什么都想买，幸亏对象拦住了我～
而且更新很快哦每次逛都有不同的上新🥳🥳
天府广场店、复城国际店和双流折扣仓也在营业，大家可就近选择哦
店名👉奥特乐（建设路店）
地址📍建设北路二段77号附1号2号
成都探店丨成都折扣店丨成都周末好去处「奥特乐(建设路店)」
好无聊哇 去做个美甲吧 在美图里团购了一个 9.9 离住的地方蛮近的 店面不大 和朋友一起去的 刚好没什么人 我们两个一人做了一个 还蛮快的 墙上有个电视机 边做美甲边看电影 也不觉得无聊 甲胶质量不错 选了粉白跳色 加了波点 喜欢喜欢 快乐快乐 嘻嘻嘻嘻[呲牙]
他家是炭烤的烤肉，现在西安已经少见了， 小哥哥服务也很到位，蘸料种类很多，吃起来很过瘾 [强]特色推荐 [圆图钉]地理位置： 汉拿山： 脆骨很好吃，吃起来咯吱咯吱的很棒，不蘸料就很好吃。 五花肉也很好吃，我喜欢烤焦烤脆一点吃，蘸甜辣酱很好吃， 他家的蒜片，辣椒，生菜都是不限量，这点很不错了在西安。乌冬面也超级好吃，糯糯的特别香，汤很好喝，棒棒棒
你还在为你的敏感肌忧虑嘛🧐 你还不知道敏感肌用什么护肤品化妆品嘛🧐 敏感肌专属护理小管家✨林奈氏✨ 这个周末和小姐妹👯一起来逛林奈氏啦～ 🌿🌿🌿 环境：店铺的装饰一下午就俘获了小可爱们的少女心，baby蓝的装修调色，9米高的面膜墙，很多人都在这里打卡拍照📸，颜值超高，随随便便一拍都是大片的感觉[愉快]。 服务：有帅气的BA小哥哥服务哦～收银员小哥哥长的很帅气，说话温声细语的，服务很体贴周到👏。 🌸店内大部分产品都适合敏感肌使用，护肤品，口腔护理，身体护理，敏感肌彩妆，防晒用品，化妆工具，旅行用品，家庭清洁日用品，美发用品，健康护理等十大品牌类的一站式购物平台，店内的产品很齐全[强]。 🌸店内所有产品都很平价，日货，国货，欧美货等等都是平价好用的，敏感肌的宝贝们不用担心，这里任何一款产品都是敏感肌的“好朋友”，平价好用的“宝藏小店铺”😌。闭着眼睛随便入手✅。 店内还在搞活动🎈，3米小样专区免费拿，还可以去嘉年华抽奖区抽奖，超大奖品等你来🤗。敏感肌的宝贝们快来逛逛林奈氏，找到你的专属“私人”护理管家吧～ 💧：林奈氏（美罗城店） 🚦：肇嘉浜路1111号美罗城3F
（Phuket 普吉岛）แหลมไทร คัพ Laemsai 🛖 📍地址：8 Soi Lam Sai, Karon, Mueang Phuket District, Phuket 83100 🕐营业时间：周一到周六 09:00-20:00 这里真让人快乐，在海边，没有满满的人，是一个让人非常放松的地方. 从主体的房屋向下延伸直到海边. 小房子是简易的结构，一层制作咖啡，窗户边边点餐，阿妈在这边记录制作饮品，食物是跟外面的小店铺合作点完送过来. 穿过小小的楼梯可以到达二层，二层对于个子高的人可能不是很友好，层高大概1米8左右，二楼的室外可以看到全景. 一楼还可以荡秋千太棒了. 竹制平台有🌴避阴，还可以看别人钓鱼🎣，这个竹子做的沙发也太舒服了，在这里听歌看看海还是非常舒服的. 跟着小路下去可以到达海边，因为石头上面有苔藓，想拍照的小伙伴注意安全. 这里太放松了～又是开心快乐的一天☀️
超绝海景日落餐厅 🈶包厢和庭院室外可选择～装修简约大气 超大一片的庭院 布置的鸟语花香！！傍晚坐在庭院用餐 看着海上日落 氛围感十足[流泪] 还有一大面照片墙 都是各个明星的打卡照片！！ 跟着明星来打卡同款餐厅准没错👍🏻 都是正宗的闽南菜 本地人吃了都说好[色] - 🥢金蒜黑醋汁大黄鱼：酥脆的外壳包裹着多汁的鱼肉 蘸上特调的黑醋汁 吼吼吃！！ 🥢经典鲍鱼姜母鸭：超经典的闽南菜！浓郁的姜味浸入鸭肉当中 香味扑鼻🥹 🥢经典蚝仔烙：肥美的蚝仔吃起来鲜美可口 上面的木鱼花增添了满满的食欲！！ 🥢红菇卤面：筋到的面条和浓郁的汤汁唆起来太过瘾了！！ 现在到店还有免费簪花可以体验！傍晚还有表演可以观看 体验感也太棒了！！#相聚好食光 #姜母鸭 #多人聚会套餐 #餐厅打卡 #美食探店 #宝藏餐厅分享
疫情期间，虽然宅在家，但好吃的不能落下，并且我们更要吃好点，让自己越吃越健康吧~[礼物] 同心抗疫情，美食宅不停 中国加油！武汉加油！ 土豆丝新升级吃法，就土豆丝来说，素炒好吃，肉炒好吃，如果将猪肉换做是牛肉的话，更是不会让您失望。这个家常小炒，牛排炒土豆丝，鲜美滑嫩不柴不老，大家一起试起来！ 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩 【牛排土豆丝】 食材： 牛排、土豆、生抽、盐、黑胡椒、淀粉。 步骤： 1⃣️牛排切丝后加生抽、少许盐、胡椒粉和淀粉搅拌均匀； 2⃣️土豆切成条状，然后泡在水里一会儿，清水去淀粉； 3⃣️起锅热油再放牛排小火慢煎至7成熟盛出备用； 4⃣️下土豆丝翻炒加少许水焖熟； 5⃣️下牛排丝翻炒片刻即可出锅。 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩 小窍门： 1⃣️牛排下锅的时候不要马上去翻，要不会粘锅； 2⃣️牛牛排提前加淀粉腌制一下，这样牛肉特别嫩一点都不柴。 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩
万达3楼的果干儿店 没有门面 就在走道里
万达3楼的果干儿店 没有门面 就在走道里 被榴莲干儿吸引了 试吃了一下 还挺脆的 没有放防腐剂 还挺健康 和妈妈都很喜欢 猫山王的榴莲干50克就要30多块 不便宜 还有一种便宜一点 不过不是猫山王的榴莲 还买了秋葵干 我觉得一般 妈妈喜欢
乌干达鱼鱼
新店开业 套餐超划算 店名：巴卜BUBBLE·餐酒馆
沈阳餐酒吧｜巴卜·BUBBLE 沈阳新开了一家超会玩配色的餐酒馆 每个角落都很出片 光线超级多样 工业风装修配上大小各异的雕塑！很特别！超出片 哪个女孩能拒绝漂亮酒啊！ 美食味道真是一绝！把成都搬来沈阳了一样！ 冒菜，成都串串，软糯的蹄花汤，都超绝 在这里真的能吃到正宗的川菜 新店开业 套餐超划算 店名：巴卜BUBBLE·餐酒馆 时间：18:00-4:00 地点：沈河区十一纬路北二经街94号 #沈阳餐酒馆 #巴卜BUBBLE #配色美学 #工业风装修 #成都蹄花汤 #拍照打卡圣地 #夜生活 #展会
考拉宝宝
木瓜炖牛奶西米露，香甜又润燥!
天气干燥多变 ，人很容易喉咙干燥上火。可以做一些润燥的甜点给家里的小朋友吃 ，木瓜炖牛奶是一个不错的选择!只是我家少爷强调一定里面要有西米露啊! 材料:木瓜，西米露，牛奶，冰糖 步骤: 1.新鲜黄木瓜切两半，去籽。 2.西米露来放进煮沸的水中再过凉水几次至透明。 3.将西米露冰糖牛奶放入木瓜中，隔水顿炖半小时就可以了。
我爱宇宝
让老外无法忍受的黑暗料理皮蛋拌豆腐
菜谱二 让外国人无法忍受的黑暗料理皮蛋拌豆腐 皮蛋被不少外国人视为难以理解的黑暗料理，我认为那是他们不理解美味的真谛！ 食材： 皮蛋３个、嫩豆腐１块、香麻油若干、辣椒、盐适量、生抽若干、姜片若干、胡椒若干、醋若干 方法步骤： 1、先把皮蛋剥皮洗干净切小块备用 2、豆腐切小块备好 3、油锅烧热，倒入油，等油烧热后放辣椒、生姜和蒜翻炒一会儿淋入豆腐中 4、皮蛋摆盘后放入酱油、醋，拌一上就可以享受美味了！
老牛
家常版夏季养生靓汤乌发延年虫草花炖排骨汤
虫草花其实并不是花，实质上是虫草子实体。虫草花性质平和，不寒不燥，大多数人都可以食用。其有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于眩晕耳鸣、健忘不寐、久喘虚喘等症的辅助治疗。 用料： 虫草花 适量 排骨（前排） 一斤 姜 适量 盐 适量 做法： （准备前期） 1.将虫草花泡好清洗干净 2.将排骨洗干净，放入锅中焯水洗净 3.将姜切好备用 （下锅） 4.高压锅加入适量多的清水 5.往锅中放入姜片和处理好的排骨和虫草花 6.中火煲大约30分钟 7.放盐，再煮沸一下 8.出锅，盛汤
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科学搭配月子餐，营养更健康！
产妇与正常居民的健康饮食 中国居民平衡膳食宝塔 盐<6克 （一啤酒盖） 油25∽30克（瓷勺3勺） 奶及奶制品300克（一天一杯奶或一杯豆浆） 大豆及坚果类25∽35克 畜（4条腿）禽（2条腿）肉40∽75克 水产品40∽75克 蛋类40∽50克（一个去壳鸡蛋） 蔬菜类300∽500克 水果类200∽350克（维C） 谷薯类250∽400克 全谷物和杂豆50∽150克 薯类50∽100克 水1500∽1700毫升（3瓶半矿泉水） （正常人一天达到12种食物） （冬天干燥多喝水，夏天出汗更得多喝水，充分补充水份） 中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔 加碘食盐<6克 油25∽30克 奶类300∽500克 大豆25克/坚果10克（坚果硬不好消化适量吃打成粉） 鱼禽蛋肉类200∽250克 瘦畜禽肉75∽100克 （每周吃1∽2次动物肝脏，总量达85g猪肝或40g鸡肝） 鱼虾类75∽100克 蛋类50克 蔬菜类400∽500克（绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上） 水果类200∽400克 谷薯类300∽350克 全谷物和杂豆75∽150克 薯类75∽100克 水2100∽2300亳升（4瓶半矿泉水） （第一周产褥汗、产奶，生理便秘期，要多喝水预防改善） （月子餐一天食物可达25种） 愿所有宝妈愉快营养做月子，宝宝健康快乐成长！
高级母婴护理师高利平
跨年快乐！！2020会更好！！！
【2019.12.31】完美的跨年夜🥰 with丹阳🧚🏻♀️子凌🧚♂️小学妹&源子小姐姐👸🏻 1️⃣😘表白【伏见桃山】的「元祖紫薯姬🍠」比它家别款好喝～武汉的奶油顶确实没有福州的腻 2️⃣打卡众多好友推荐的【大盛烤脑花】不错哦😈就是咸了点 脑花味道处理挺好 热乎乎爽 3️⃣看了【宠爱】🎬看颜值？不必看剧情🙄 4️⃣章鱼🐙仙贝活化石烧好酷啊 吃个新鲜好玩～ 5️⃣啊啊啊啊排【十八号酒馆[啤酒]】绿地店1个半小时！！！！终于在晚上九点吃到了！！！「爆浆金枪鱼」「榴莲总汇」「上方西冷」「烟熏烤🐔鸡仔」「烤蔬菜沙拉🥗」「不接受批评🍻」「别害羞🍷」啊啊啊啊好多好看的金发碧眼外国小哥哥小姐姐啊啊啊啊啊太帅太好看了！！！！！！！ 6️⃣【亦山】蛋糕「月亮的世界🌛」我吹爆！！！我们全都爱！ 新年快乐！！！！！
糯米色哒圈圈呀
蒸出来的中式蛋糕：无糖全麦发糕
西式的蛋糕高油高糖，不如中式的蛋糕健康。中式的蛋糕，就是发糕，跟西式的蛋糕不一样，发糕低脂低糖，在我家，小朋友和老人都爱吃。全麦发糕有很浓的面香味，挺好吃的。如果是精粉，可以添加一些粗粮粉来增加风味。 食材：全麦粉，淀粉，糖，牛奶，酵母 步骤： 1 粉类混合均匀 2 加入牛奶 3 混合均匀后倒入模具中 4 发酵 5 蒸熟 工具：锅 小贴士：糖是给酵母吃的，不用很多。用红糖也不错。
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