秋天到了，姐妹们的养生局可以安排起来了～
🍲猪肚鸡汤，清澈的汤底看起来就很健康，我连喝了两碗，融合了菌菇味儿的鸡汤鲜美无比，暖身又暖心。
🥩安格斯牛肉，牛肉薄薄一片，口感非常嫩滑，能吃出来的好品质。
🍚腊味煲仔饭，一掀开锅盖，就能闻到香喷喷的味道，煲仔饭最好吃的就是锅巴了，香香脆脆～
这家真的超级滋补，不会重口味，猪肚和鸡都炖的很软烂，我喜欢加些胡椒粉进去，吃起来味道更足，快约上你爱养生的饭搭子出发吧！
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这家臭豆腐从以前利和后面摆摊吃到开店再搬店了
我真的超爱
这个豆腐里面的特别特别的嫩，
现点现炸
外面炸的酥酥脆脆的，
趁热吃一口一个连着汤，
一整个大满足，
这里的配料是可以自选的，
推荐：香菜黄萝 酸豆角
🌶️辣度：有微微辣、微喇、中下辣、中辣、特辣
本广东人一般选微微辣🤣
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[薄荷]环境：
在滨江天街4楼扶梯口，位置特别好找，地方也挺大的，环境很好，装修很有特色，很多漂亮的小姐姐穿着民族服饰招呼客人[送花花][送花花]
[米饭]口味：
土鸡菌汤锅 点了鸡汤做汤底，汤底鸡肉份量也足，浓浓的菌汤味，内含林养走地鸡 和当季野生菌四拼 ，超多种类的菌菇一顿吃全！
高山黑松露牛肉 牛肉很新鲜，色泽诱人，卖相也超级好
招牌黑猪火腿午餐肉 拼盘拿下，摆放整齐，牛肉丸午餐肉和蟹柳都包含啦
芸山蔬菜拼 洗的干干净净的新鲜蔬菜🥬脆脆嫩嫩的超好吃[点赞]
竹笋小森林 两种笋拼在一起，黄色绿色超和谐，吃这顿饭一个爱吃菌菇的美术生狂喜了[种草]#0元玩转这座城 #野生菌火锅 #艾特你的饭搭子请你吃 #菌汤锅
[礼花]五刷commune打卡，让全世界都知道commune是我近一年最最爱的餐吧！
- 🦐这次新解锁了：
「加州蹦蹦虾」又脆又香甜的大虾仁，外壳脆到惊人，是我最爱的酸甜口！
- 🥪超超超推荐：
「牛尾烤芝士三明治」上次吃过之后一直念念不忘，它实在是太好吃了！面包酥脆，芝士浓郁，牛肉软烂，辣椒清爽解腻👏
- 🍗稳定发挥：
「幻师脆脆金沙翅」也吃了三次了，一上桌就能把人香迷糊的程度，咸咸甜甜避风塘的感觉。
（⚠️三道菜都要趁热吃！）
- 🥥解锁新酒：
椰子小酒桶🧉不要小看commune的酒桶，度数不低的🥹这个椰子酒比想象中差点，介绍里写的有百香果菠萝，按理说应该是椰林飘香的味道，但实际上这两种水果都喝不出来，就是椰子味，能喝出酒的味道，介意慎点。
⚠️🎶团购会便宜很多！
⌚️五点到店，很空旷，六点多差不多就坐满了。天黑之后氛围超级好，灯光变暗音乐调大，下酒[强]
「COMMUNE·X(三里屯太古里店)」
今晚煮飯，我煮咗蜜盧卡蜂蜜雞翼(之前有介紹過蜂蜜)同冬菇瑤柱海鮮豆苗水菜煲，我煮飯時間中會望下仔仔喺度搞乜，佢都幾乖同狗狗毛公仔喺度玩，見到真係悶，唔知道低班的幼稚園幾時有得上堂？我仔好鍾意食蜜糖雞翼。
呢個冰鮮雞翼🐔🐓都係用普通材料去醃有少少黑椒、香草粉、雞粉、糖、美極、好少的鹽、麻油、生粉，都醃咗一日，所以都幾入味，不過鹽要減，否則又鹹又甜會好怪。
醃好的雞翼放入焗爐度焗到就快熟嘅時候，幫佢塗一層蜜糖反一反再焗，令佢變成古銅色肌膚[笑哭]，熟曬雞翼會縮水，就開鑊把蜂蜜及少少糖和雞翼快撈勻，即係你想加黑芝麻(之前要炒香)、沙爹醬、麻辣醬、咖喱醬、鹹蛋黃又得，想食玫瑰花水溝蜜糖雞翼就加入撈，記住用小火否則蜜糖的營養就沒有了。
至於個日本水菜🥦🥦，我在Donki超級市場就買了，好爽口，好多謝媽咪捨得買咁貴的乾瑤柱和冬菇給我，我從來都唔捨得買。呢個菜真係好簡單，倒水入雞湯加包豉醬湯包，不加鹽，放入菜然後把其他材料放入去焗一陣就飯得了，埋蠔油芡嗰陣時記住要用乾瑤柱浸的水，噉就會好入味，平時有時候會加埋粉絲的，可以不煲飯。
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这甜品，谁看谁迷糊啊。
这也实在太太太，太可爱了吧，虽然有点偏甜，但是不影响我对他们的喜爱[色][色][色]
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「Lumiere's Kitchen 卢米亚厨房」
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