现在医学很发达，孕初期就能检查出来了，我还不满4周，上周五去查了以后，医生让我今天再去验血看HCG的翻倍情况，如果翻倍正常，90%的概率排除宫外孕。
谢天谢地翻倍很正常，四天翻了好几倍。不过孕酮有了一点下降，医生开了孕酮片给我，我自我感觉还蛮好的，没有出血，腹痛等现象，只有一点嗜睡的症状，在孕早期是正常的。再就是等两周以后去医院做B超啦，到时候就能看到小宝宝的胎心胎芽了。这是我现在最大的愿望，希望宝宝发育正常。
感觉宝宝真的很棒，上周医生说要看翻倍，我急得不得了，可是转眼间就突然看开了，就是对肚子里的小宝宝有一种信心，这大概就是母子连心吧！虽然宝宝现在只要一颗芝麻那么小，可是一想到他（她）我就开心得要溢出来，我很珍惜我们俩在一起的时光，走到哪我都会不自觉的想到我们是两个人呢宝宝真的是上天恩赐的阳光，当妈妈也是一件非常非常幸福的事啊！
碳水脑袋最爱的贝果！ 在太古汇开了新店 新出的几个口味太赞了 附近的上班族真的好幸福💗 这家店是最近承包我早餐的宝藏贝果店 - ??花生酱香蕉贝果 香甜的花生酱搭配软糯的香蕉 吃起来甜甜的，口感很是丰富！ - ✨烤鳗鱼贝果 贝果居然还能搭配鳗鱼 这一个工作餐吃的真是满分元气 麦香十足的面包体，健康又好味 太适合我，再自己搭配一杯拿铁 简直是我的宝藏早餐食堂 #吃货的世界唯有美食不可辜负#贝果
有没有盆友和我一样一天不喝咖啡就浑身难受的🤩时隔一年，由One Avenue卓悦中心×吃的嘉年华联合举办的第二届“唤醒·咖啡节”又来啦，简直是咖啡爱好者的福音☕️ One Avenue卓悦中心位于福田中心区，咖啡节的举办地就在卓悦中心中央大街上！ 今年的咖啡节相比于去年，参与的咖啡品牌更多了！文创品牌更多了！餐食品牌也更多了！ 4⃣️0⃣️家独立咖啡品牌参与，有我比较喜欢的KOFU，DOUBLE COFFE BAR，集福咖啡等...... 1⃣️0⃣️家轻食品牌：gaga，星期零，Midori.... 1⃣️6⃣️个独立文创品牌！ 只要48💰就能买到咖啡权益包，包含2⃣️杯咖啡体验装！1⃣️甜品体验装🍮1份周边小可爱～入场手环！ 连续举行7⃣️天哦！⏰4.29~5.5日 11：00~19：00～ 喝完咖啡还可以顺便看个展，深圳首展One有引力“下腰女孩“来啦🍃这次的展览还蛮好玩的🥰看到了tireless girls散布在卓悦中心的各个角落，都是下腰姿势的，将身体弯曲成爱你的形状，也太可爱了吧💕会一直持续到10.23哦～ 对了~在五一期间，每天还有表演哦，梅花桩舞狮，乐队表演，歌手演出等，千万不要错过哟🎆 ⛱️商场：One Avenue卓悦中心（中央大街） 📍地址：深圳市福田区深南大道2005号 🚇交通：地铁会展中心站台A出口/岗厦站C出口
经常出来吃宵夜的朋友应该都知道，吃烧烤就得选路边的店，才有那种味道。这家开在居民楼下的大排档，真心推荐给你们，他们家的海鲜和烧烤，真的惊艳到我了！ 大刀雪花和牛✔ 纹理真是漂亮得不行，新鲜得跟刚从牛身上切下来似的。烤好以后还是那么大一片，吃起来特别嫩，撒上孜然和辣椒粉，真的香到晕过去了！ 芥末罗氏虾✔ 虾的个头超大，虾头里都是满满的虾黄。芥末调味恰到好处，既提鲜又不会觉得味道很冲。 鸡腰生蚝✔ 那个生蚝简直跟巴掌一样大，鸡腰烤完一点也不腥，生蚝更是汁水充足，肉质肥美得不行。 真的，你们要是来东西湖，千万别错过这家大排档！ #肥蚝 #艾特你的饭搭子请你吃 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #撸串儿约起来 #0元玩转这座城 #这家店回头客超多想吃你就来 #高端的食材往往只需要简单的烹饪 #不得不吃的海鲜大餐
今年，我探索了3个城市的66家美食，其中有一些真的对我很有意义，2023 收尾了，总结下来，分享给大家 🎬 「彭律龙虾羊肉馆」 这是我去过最多次的 「南景饭店」 这是今年吃的最贵系列之一 「朝阳满弟.臭桂鱼长沙菜」 对我而言，它是有特殊意义的 「福膳源传统湘菜」 在这里跟家人朋友吃饭，至今历历在目 #年度美食回忆#这家店我最常去
最近这个野人先生真的很火，扛不住诱惑，买了两个吃一下！ 味道的确不错，就是价格有点小贵！ 不过听说10点以后买很合算，10点以后买一送一。 我是等不了活动时间了，太晚了…先吃再说。 希望优惠活动能多做一些。 「开心果冰淇淋」：咸甜口味，坚果风味很浓郁，油脂的味道。 #一口惊艳的gelato #甜品冰淇淋 #网红冰激淋 #冰淇淋 #甜品治愈一切 #双旦快乐 #同城好店推荐 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #天天领红包
筱爷叔是上海人最欢喜的吃的菜，价格亲民，是家人，朋友聚餐的好地方，环境好，又有气派，服务也到位，上菜也快。 今天约好朋友来吃饭，两个人点了几道菜。我个人不喜欢吃辣，所以点了不辣的 。 「桂花拉糕」这个真的很好吃，软软糯糯，非常爽滑，连着吃了两个[调皮] 「鲜竹笋炒牛肉」笋入口细嫩，黄牛肉很劲道，两者结合加上葱蒜味搭配味道很入味，好吃。 「扇贝」扇贝肉质饱满细嫩，个头也很大一只。 这家店在洞泾还是数一数二的，停车也方便。
这家店很不错的，值得打卡
#渔歌酸菜鱼 价格很优惠，服务也很，东西不错，给个赞此次鼓励 汤汁浓、味道重、油水足”的菜，就是好菜，用“浓而不腻”、“味浓香醇”、“盐足油重”等词语，来形容美味佳肴。厨师调味，也离不了“浓、重、大”的三字原则。
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孕期准妈妈再辛苦，这个部位也必须要护理！
俗话说，爱美之心，人皆有之。追求美是人的天性，尤其是对于女性而言。那么，在女性最特别的时光——孕期，又该如何进行皮肤护理，才能使自己看起来更好呢？跟着小萌一起来看看吧~ 🌟防晒 由于体内激素原因，孕妈的皮肤更容易受到阳光损伤，因此，一定要做好防晒措施。 防晒措施👉👉在出门前至少15分钟，用含有遮光剂的粉底霜或润面乳，将其涂抹在皮肤的暴露部位，以防紫外线的伤害Ps.不要忘记保护嘴唇，可以用手指或唇棒涂抹平时用的润唇香脂，以防干裂 🌟面部保护 怀孕后，孕妈可以按照常规的方式护理皮肤。不过，随着孕程的推进，孕妈也需要根据肤色的变化，来进行微小的调节。 （以下是一些关于皮肤的健康保护指导，感兴趣的妈妈可以截图保存） 1、一天至少要清洗面部一次 选用适合自己皮肤的洁面乳，记住不要含皂基。（因为肥皂太粗糙，也不容易除油，不适合面部皮肤）Ps.如果面部出现斑点，更要注意面部的清洗，以保证毛孔清洁 2、用温和的收敛剂 这种收敛剂可以清洁油性皮肤，也能彻底清除毛孔污物 3、如果是干性皮肤，要注意保湿 如果是干性皮肤的，建议使用油润霜，可以使爽剂浸入皮肤内而保存水分。如果皮肤上出现干燥班，则可以用结合疗法，即在均匀涂抹的基础上，干燥区域在增加使用湿润霜 小萌温馨提醒：如果在怀孕前就已进行美容的，怀孕后也无需停止，可以继续借此来放松皮肤。不过在孕期，皮肤可能会对化妆品更敏感，如果要化妆，一定要选用适当的化妆品 🌟其他护肤问题——能否使用抗皱霜？ 根据研究证据表明，补充维生素或服用含维生素A的药物可能会引起出生缺陷（这里的维生素A主要指视黄醇）。而抗皱霜中就含有维生素A，且其中的营养成分很可能会通过皮肤吸收、进入血液。因此，在怀孕后，孕妈尽量还是不要使用抗皱霜。 以上就是今天的全部内容，感兴趣的妈妈可以收藏哦~
落霞
#肉夹馍很干净的一个肉夹馍小摊，饼是大姐手工做的是我
#肉夹馍很干净的一个肉夹馍小摊，饼是大姐手工做的是我喜欢的呢种脆脆的老式发面馍，大姐说加蒜青椒生菜的好吃（我吃不了蒜[流泪]）体验不到加倍快乐啦，我要的是加青椒生菜的，吃着像妈妈疫情期间居家做的肉夹馍味道，忘记让老板加一勺灵魂汤汁啦应该会更美味嘿嘿 位置：「张仲景(民主南路店)」张仲景对面新安路的框下面 很显眼名字叫静姐肉夹馍
爱吃的正正.
黄牙变白的历程--依依的选择
黄牙变白的历程--依依的选择 不知道你们有没有被牙齿黄这个问题所困扰，反正我是头疼死了，之前也去很多医院咨询过我的牙齿问题，医生都跟我说我是摄入的氟量太多了，形成了氟斑牙。 我自己看了都觉得好恶心，更不要说别人嫌不嫌弃我了，自己都不能接受这样的自己，谁叫我是处女座的人，事事都必须力求完美，对于我的外貌方面更是如此，毕竟这是个看脸的社会嘛，但是当时医生建议我做瓷贴面，我觉得价格超出我承受范围了，确实有点昂贵呀，一直都在犹豫不决当中。 还好，我在无意间看到了一家医院正在搞优惠活动，他们是一家成立挺好的医院，从设备、医生技术、医院环境来说，看了介绍都挺让人满意的，最重要的还是价格让我很满意啦，这次必须得整整我那糟糕的牙齿了。 去了医院后，医生给我先进行了口腔的清洁，接下来就是瓷贴面的过程了，当然，我也不是很懂了，都是医生在跟我讲解，感觉咱们的医生还挺负责的，每个步骤都在详细的和我讲解，我这个门外汉也充当了下专业人士呢！磨牙取模就是一个必经的步骤，然后就是比色了。 医生根据我的牙齿情况和需求，看我选择哪一种瓷贴面，每一颗都需要医生去衔接，符合自己的牙齿形态，突然觉得这个好需要技术呀，过程有点复杂，太考验一个人的细心和专注度了，全程坐着的我，倒是显得挺悠闲的，变美的过程总是漫长的，想想还是有点小激动呢！ 第8天戴上贴面了，从第一次发完照片到现在，我的牙齿已经完全适应了新的贴面，而且显得我更加自然了。别人看见我，都会问是用了什么美白牙齿的产品，其实我什么都没用啦，那些都没什么效果，和他们讲了我做瓷贴面的心路过程。 在我看来美就是要全面的，不要被一点瑕疵所影响整体，现在的我更加懂得去呵护自己的美丽，牙齿对于一个人真的很重要，目前就是还不能吃一些很坚硬的食物，还有就是颜色深的东西。 氟斑牙之前已经给我带来很多困扰了，不想再回到以前那种状态，在水质方面我都会格外注意摄入的氟量，在这里也是给小宝宝们一些建议吧，平时不要吃太多盐了，注意饮食是对自己牙齿的负责！
燕钦
掉牙拔牙之后就不管它了，后果竟然这么严重？！
有人认为把患牙拔了，牙齿不痛就万事大吉了，尤其是口内个别牙齿缺失时，未能引起足够重视;另一方面，在临床上，经常会有患者问医生：“大夫，我多长时间后可镶牙?”今天我们就一起来探讨一下这个问题。首先看一下不及时镶牙可能导致的后果，其次是缺牙后多长时间修复适宜。[害羞] 总之，不及时镶牙会造成以下不良后果： 1.咀嚼困难、食物嵌塞、邻牙倾斜、对牙合牙伸长、咬合紊乱 2.颞下颌关节疾病 3.影响发音 4.面容苍老 5.影响美观(前牙) 6.牙槽嵴吸收 7.牙周病 8.龋病 甚至，据美国的一项前瞻性研究显示，对于中老年人群，无牙或与认知下降相关。 缺牙后多长时间修复适宜呢? 一般来说，修复一般在拔牙2~3个月后进行。拔牙前须考虑好以后镶假牙的设计问题，先计划好再拔牙。 [调皮]在一般拔牙1个月后可以镶活动义齿 [难过]2~3个月后可镶固定义齿 [微笑]半年后才能种植牙 这是根据拔牙伤口的愈合过程和牙槽骨的变化而定的。因为在拔牙创口愈合过程中，牙槽骨有吸收现象，牙槽嵴高度逐渐吸收降低，在拔牙后的2个月内比较明显，以后减慢，逐渐稳定。 所以，从临床观察，拔牙窝约2个月时间可长平。若镶牙过早，拔牙窝牙槽嵴还处于明显吸收时期，可导致义齿底部与牙床不贴合，出现间隙，造成食物残留，甚至义齿翘动和牙槽骨压痛。症状严重者需要重新制作义齿。因此，义齿修复最好在拔牙后两个月左右进行，此时牙槽窝已基本长平，牙槽骨吸收变得缓慢，对义齿修复效果的影响较小。有些患者因健康状况不佳，拔牙伤口愈合较慢，可适当延长拔牙后义齿修复的时间。 对于一些迫切希望拔牙后马上能镶假牙的患者，可以采用“即刻义齿”技术，而对于希望镶“种植义齿”的患者，则需要等待更长的时间(半年至一年)以使牙槽骨恢复得更好些。在此等待过程中建议患者先镶常规活动义齿。但近年来，即刻种植技术出现，即在拔牙后立即种植，其优点是能保存牙槽骨高度、防止骨吸收;并能减少一次手术、且根据拔牙窝定位较为容易，可根据情况选用。[愉快]
小吃货一枚
如何有效提升牙齿矫正效率？ .
💓成年人牙齿矫正头顶上有三座大山，时间长、费用大、困难多。成年人正畸周期延长同时增加了患者牙根吸收、釉质脱矿、龋齿、牙周疾病等口腔疾病的风险。无论是口腔医师还是求美者本人都在追求牙齿移动的高效方法，期待能够健康、安全、快速的完成矫正。今天我们要讲讲如何提升矫正的效率。 . 🍀想要提升矫正效率，快速高效的完成牙齿矫正，总体来说应该从这三大方面入手。 . 🌟第一方面就是口腔正畸医生的选择。说医生重要，其实内含在于正畸医生的两点比较重要，第一点就是医生的诊断水平，第二点是医生的设计能力。诊断水平就比如面对一个求美者的牙齿状况，医生能有一个优秀的诊断能力，能够清楚地明白我能把这个牙齿移动成什么样儿。脸型能够改善到什么程度，这样的牙齿移动方案会不会造成负面结果，有没有替代的完美方案。 . ✨第二，设计能力，如同建筑师一样，去设计牙齿的移动步骤，移动过程中会出现什么问题，医生在设计中也要根据实际情况随时调整。专业优秀的正畸医生才能保证矫正稳步向前，建造适合求美者牙齿的个性化美学作品。选择时可查看医生执业资格证、医生履历、头衔，责任心和沟通力，用户口碑等。 . 🚩第二方面就是矫正器影响。矫正方式选得好，矫正效果差不了。 🌀正畸矫治器对矫正效率产生极大的影响，自锁托槽矫正已被广泛应用于正畸，临床研究证明可显著提高矫正效率。因为自锁槽与弓丝之间摩擦力低，能够提高骨改建的活跃性，比传统矫正器可适当缩短疗程，并且佩戴舒适。 . 💝正畸上还有一种比较厉害的技术，叫“微种植体支抗”。它的作用是让该动的牙齿动，不该动的牙不动，可以提高正畸的效果和效率，大大缩短正畸周期，并且可以提供更强的支抗强度，减少支抗丧失，保证矫正高效完成。 . 🍀第三方面就在于求美者的依从性啦。选择隐形矫正要按时佩戴，足时佩戴。在饮食方面都要小心为上，不能一顿胡吃海喝，啥啥不管的，掉托槽、掉附件，坏钢丝，坏牙套都是非常影响矫正进度的。另外维护好口腔健康，能够让矫正顺利进行，矫正过程中牙周病、龋坏、牙龈炎等口腔疾病不得已中止矫正可能导致矫正失败哦。 . 🎈需要提醒的是，牙齿适合那种矫正方式以及需不需要打骨钉，需要口腔医生根据求美者牙齿状况诊断。求美者不能因为某个技术有效，就盲目选择，适合自身情况才是最有效的，否则只会适得其反。有效的矫正方法适合你吗？欢迎私信客服了解更多。💕
画美口腔王朝彦
月经不调有种，你是属于哪一种？
🔱经期提前 月经量正常，但是月经周期明显的减少，少于21天且连续出现2个周期以上，就是属于经期提前！ 🔱经期推后 月经量正常，月经错后7天以上，甚至是有40-50天来一次月经的情况，并且连续出现两个月经周期以上就属于经期推后。 🔱经期延长 是指拖拖拉拉淋漓不尽，经期超过7天以上甚至是2周还不干净，就属于经期延长了！ 🔱月经失调 主要是指月经期很不稳定，有时提前有时就会推迟，周期或长或短！ 🔱闭经停经 在月经初潮之后绝经之前的任何时间内（妊娠期或哺乳期除外的其他时候），闭经超过6个月。 🔱月经量少 是指经量总量少于30毫升，一般不足两天，甚至有人点滴即净！ 🔱经色发黑 经色颜色发黑，像巧克力的颜色！ 🔱月经有血块 经血中经常带有#健康真相馆#黑紫色的血块，有些朋友还会有痛经。
落霞
食材：土豆，芸豆，蒜末，耗油一点，老抽一点，盐适量
🌽食材：土豆，芸豆，蒜末，耗油一点，老抽一点，盐适量，鸡精适量 🌟步骤：把土豆削皮切条，芸豆掰两半，锅里多放点油把芸豆和土豆炸一下，看土豆金黄芸豆炸蔫就可以取出。因为炸过的食材里面就含着油，锅里剩余的油就可以扔了或者留着炒别的菜。 锅烧热，放蒜末，炒出香味就可以放土豆跟芸豆了，煸炒几下后加水末过食材，分别把调料加入水中，炖到几乎没有汤，就可以出锅了。😉香到爆炸 📌TIPS：小提示，炸的时候看好火候不要炸胡。
梦回
