巧克力控🍫看过来！来自战斗民族的美食！绝了！[惊叹]

看了《我和我的祖国》再看的《攀登者》。实话说，一开始太紧张，中间也紧张，反而最后。。。。。。不想剧透！ 当中有几次紧张过头，没有松弛的时间，反而想弃了不看了。还有的是，点面铺的有点太开了，每个人都要谈恋爱，其实好好讲讲攀登，讲讲兄弟情，讲讲责任和大义就好了！

婉

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那首歌怎么唱的？爱就像蓝天白云☁️晴空万里偶尔下着雨，变幻莫测又美好清新，是爱情没错了！这杯鸡尾酒冻也是始于颜值的那一款，很适合夏天哦[愉快][调皮] ❄️❄️❄️❄️🍸🍸☀️🌤🌦☁️☀️🍸🍸❄️❄️❄️❄️ 食材： 瑞欧蓝玫瑰鸡尾酒一瓶 牛奶 100毫升 吉利丁片 10克 糖 10克 水少量 做法： 🌥——吉利丁片平均分成两份，如果想吃绵软口感的奶冻，可以只放三或四克吉利丁片（因为是夏天，所以要多放一些，尤其是鸡尾酒冻，其他季节可以减少一两克的），凉水中泡软 🌦——牛奶中放入砂糖搅拌均匀，取一份泡软的吉利丁捞出后放入牛奶中，微波炉叮三十秒，待吉利丁完全融化后搅拌均匀 🌤——另一份泡软的吉利丁捞出，放入小碗中进微波炉叮大概二十到三十秒融化，搅匀后倒入鸡尾酒中搅拌均匀哦 ☀️——取两个平的饭盒，分别倒入两种溶液，晾凉后放进冰箱冷藏 ✨——待两种液体都凝固后取出，并用勺子随意划碎 ❄️——取一个漂亮的杯子，先放一层酒冻，然后在靠近杯壁的位置随意摆放奶冻，像白云即可，不用很规则，一层酒冻几块奶冻依次叠放就好啦！ 🍸这杯蓝天酒冻美在颜值，是盛夏里调剂气氛的小甜品之一，因为含有酒精，小朋友慎重哦[愉快]

little72

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材料：生菜1-2颗，苦苣菜若干，蟹肉，鸡蛋一个，虾仁几个，胡萝卜半根，油醋汁。 做法： 1、生菜和苦苣菜洗净，控干水分。 2、虾仁煮熟捞出控干水分。 3、蟹肉撕成一条一条的。 4、胡萝卜切丝，鸡蛋把蛋黄取出。 5、所有食材拌在一起，把生鸡蛋放在顶上。 6、淋上油醋汁，拌匀即可食用啦！这个沙拉挺好吃的。自创的[呲牙][呲牙]

平安李大越

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港式杨枝甘露（糯米糍版） 奶茶液甜度还可以，甜味主要集中在料上:清甜芒果粒和甜糯微黏牙的糯米糍。虽说是糯米糍，但其实更像是糯米团:由糯米和小米糅合而成的小饭团，甜的，但不腻，像是米粒自然的甜味（米饭被咀嚼后在口中返甜的感觉），橙粒代替了传统的柚子粒，被泡软的米粒似酒酿发酵中途的样子，浮浮沉沉 脆皮大圣代 就是巧克力脆皮冰淇淋。顺带一提，由于我实在抽不出空吃它，它一到我手上就被提溜到冰箱面壁了三个多小时，拿出来后，嚯，好家伙，保鲜的冰块还颗颗分明（保温袋的力量），巧克力尖尖还坚挺着，冰淇淋就底下化了一些（估计被我骑车晃的），软化的冰淇淋像豆花似泡沫，初春融化的雪可能就是这样的。巧克力有点像脆鲨鲨口感，不知道是不是错觉

数萼初雪

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【前言】一日之计在于晨，早餐能不能吃好，决定着你一天的元气是否充足！早餐能不能吃出仪式感，决定着你一天的心情是否舒畅！第一道菜谱，交给大家一个最简单也最困难的三明治。 【解析一】简单之处：看图一就清楚的知道需要哪些材料，而且一年四季都能买到的蔬菜和肉蛋，这要说材料难弄，怕是真懒人也！ 再说，这番茄、黄花、面包会切吧？！面包不会切就用吐司替代总可以吧？！这洗生菜也是很简单的吧？！如果这鸡腿排不会做，火腿片、午餐肉、鸡胸肉排、煎牛排，都是可以替代的[呲牙] 【解析二】困难之处：煎鸡蛋，大家都会，但是煎成太阳蛋，可能就有些困难了。鸡腿排，可能会煎会烧会烤，但是怎么把这鸡腿排从鸡腿骨头卸下来，可能也比较麻烦。 不过没事，这两个问题，我会告诉大家诀窍。 【煎蛋】其实很简单，最关键就是油的温度。记住：小火把锅烧热（10秒钟左右），倒一勺橄榄油，稍微等个3秒，立马把鸡蛋打进去（建议用橄榄油，因为温度低，用菜油这种需要烧熟的，最后会有生油味！），小火慢慢煎，你会发现鸡蛋白慢慢凝固，如果最后开个大火烧一小会儿，还可以烫个金边出来，大阳蛋基本完成，不过我还是喜欢把两面都煎一下，吃熟些的，心里踏实。 总结：小火，橄榄油，低温，慢煎！ 【鸡腿排】以后教大家解鸡腿肉，这里教大家的方法就是：用火腿片，世棒午餐肉等替代吧！或者如图五，媳妇用空气炸锅做的鸡胸肉排，效果一样的[呲牙] 至于煎鸡腿排，以后我会专门教大家几个料理鸡腿排的方法，先卖个关子。 【最后一步】先给食材分类： 一、面包：我喜欢买家乐福的全麦小球，其实吐司也是可以的，道理都一样，而且吐司可以用三片，专业三明治。 二、蔬：生菜、黄瓜片、西红柿片。 三、荤：肉排、鸡蛋 制作方法（从下往上） “全麦小球”：面包+黄瓜片铺+鸡蛋铺+西红柿片铺+生菜对折包肉排铺+面包，狠狠压下去，用一根牙签固定，打包上路！ “吐司切片”：吐司+黄瓜片铺+鸡蛋铺+吐司+西红柿片铺+生菜对折包肉排铺+吐司，狠狠压下去，干净的餐刀沿吐司对角线切下去，两份三明治打包上路！ 【结语】第一次写，有点啰嗦，感谢大家看到最后，有啥疑问或者想吃的，给我留言，我给你们研究研究再写个菜谱！

边减脂边吃喝的小明明

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酸菜炒鸡胗，玉米炒肉末，凉瓜炒肉片，另外还有鸡汤，忘记拍照啦[囧][囧] 自己宅在家做饭的感觉很爽哈，比外面的快餐外卖健康许多呢[胜利][胜利] 所以放假的这三天，就宅在家专心做饭哈[糖果][糖果] 你们一般在家里做什么饭菜呀，介绍推荐下呀[调皮]

叮铛

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人气好旺！去的时候坐满了本地人！！ 各种各样的菌类在这里都能找到，鲜甜可口 真的很爱这一口菌汤火锅啊……[流泪][流泪] 养生又好喝！！汤底烫啥都好吃！！ 特别是嫩滑的鸡肉，蘸上蘸料真的绝了！！ - ✔️见手青/红菇菌/白葱菌/鸡枞菌/牛杆菌 这里都有！！！ 开锅后记得先来一口鲜掉眉毛的菌汤！！ ✔️鲜花饼 香气扑鼻的鲜花饼！玫瑰馅料很足！！ 饼皮酥脆掉渣～软软糯糯好好吃！！ - 📍菌留山·云南野生菌土鸡汤 地址：荔湾区中山八路12号东浚茘景商城5楼5002铺之一 #菌火锅 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #没有什么是一顿火锅解决不了 #好吃上瘾的火锅店推荐 #野生菌火锅 #打边炉 #养生火锅 #猪肚鸡 #仙女养生锅 #养生美食

椒盐蒜香排骨

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🌸品名：旺仔冻痴椰子味/香草味 💜购买渠道：欧尚超市 储存方法：冰箱冷冻 💰价格：3.2元/根 最近趟超市发现旺仔出了一个“棒冰” 一盒有4支 每盒都是2支混口味 超市里有六种口味 有原味，红豆，香草，椰子，香芋和巧克力 椰子和香草都很好吃 椰子味更喜欢，有点厚乳椰椰那点意思 家里有咖啡液的也可以加入咖啡液 自制阿芙佳朵哦～！！★🉑

花瓣上的妖精

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