今天分享的这款减肥期间都能吃的小甜品，超级的嫩滑好吃，入口即化，简单易做零失败哦😃
➡️材料
南瓜160克，牛奶80克，玉米淀粉15克，鸡蛋1个
➡️步骤
1️⃣、南瓜去皮去籽切块蒸熟，放入料理机中➕玉米淀粉➕牛奶➕鸡蛋搅拌成糊状
2️⃣、倒入烤碗中，烤箱180度提前预热5分钟，上下过火烘烤30分钟左右即可
💞如果没有料理机，蒸熟南瓜后，碾压成泥状加其他材料搅拌均匀即可
💫烘烤的时候注意上色满意就可以了
在老市区乌桥，环境很一般，口味跟分量是真的赞！听老板说每天凌晨开始准备食材，营业到下午三点左右，猪血毫不夸张地说是我吃过那么多家猪血汤最多的！老板一家人👨👩👧👧超级热情，会一直跟你说猪血和菜不够了可以来加，要吃饱。其实，他们家的分量本身就很多了，我还吃不完！
「大鼎猪血汤」浓浓的汤底，就是那个味！加上喜欢的猪杂海鲜，还有青菜，比如益母草、珍珠花菜、西洋菜等等～
海鲜炒粿条是湿炒的，非常够火候！好吃得不得了～
开了好多年了，老店，有不少自媒体来拜访过，来汕头可以打卡哦
最近的武汉仿佛已经进入夏天了，这时候约上三两好友去吃烤羊排，嚯啤酒🍺，炫龙虾🦞，也太快乐啦！店内装修风格很特别，仿佛一秒穿越到武侠时代~
大漠鲜烤羊排
强烈安利这家店的烤羊排！超级鲜嫩！点上一整扇，店员会帮忙切成小块，再放上碳炉烤一会儿，滋哇滋哇冒油，也太香啦！老板真不愧精研羊肉15年！而且用的都是新鲜的南秦岭高山马头羊，真的是尝的出的好品质好味道！
蒜蓉大虾
龙虾个头很大，分量也超足，蒜蓉炸得喷喷香，盘底都快被炫干净了！
肚包肉
竟然真的真的吃到了鼎鼎大名的肚包肉诶！羊肚包着羊腿肉，卤香味十足，每个都像小拳头大，店家很贴心帮我们切开了，不然真的一口包不下呀！
凉菜六宫格
色彩搭配很好看，感叹道这道菜涵盖的种类也太广了吧，竟然有糖蒜！有色拉冰草！真的挺少见的，都超好吃，非常开胃！
海鲜粥
最后怎么能不来一碗海鲜粥收尾呢？！老板也太舍得用料了吧，里面估计有好几只螃蟹，虾个头也很大！超级鲜美！
店铺：漠北豪侠（武昌沙湖路店）
地址：沙湖路156号（地铁8号线汪家墩站c口步行600米）
「#炉火烧烤夜市江湖」
#武汉五一逛吃记
终于等到你赵牛扒约会圣地！我的黑珍珠美食之旅启程啦～🚀
💸只需298！单人西餐盛宴等你来享，30道菜品任你挑选，续加不加价，超值体验等你来get√！
[礼物]还有惊喜伴手礼哦！熊猫🐼冰箱贴萌化你的心，福宝和花花超有爱，带回家装饰美美哒！
🌟环境？那叫一个高级！每个角落都散发着优雅的气息，拍照打卡绝对美美哒！生日纪念日？没问题！免费布置等你来体验，让你的特别日子更加难忘！
🥩重头戏来啦！美国极佳肉眼牛排，肉质鲜嫩多汁，蒙特利和胡椒的香气扑鼻而来，每一口都是享受！
🔥碳烤澳洲和牛牛舌，秘制酱料腌制入味，外焦里嫩口感超赞！搭配川味椒麻汁和烧椒酱，一口下去满满的幸福感！
🍤大虾凯撒沙拉，新鲜虾仁搭配香浓芝士、酥脆面包丁和清新生菜，再淋上特制凯撒酱，每一口都是清新爽口的享受！
🍄菌菇汤来啦！各种菇类熬制而成，口感丝滑细腻，蘑菇的鲜味和奶油的香浓完美融合，暖胃又暖心～
🏷️地点揭秘：ZHAO赵·牛扒坊(新光天地店)
📍坐标定位：红锦大道89号新光天地百货2FB区02041，赵牛排等你来撩～😉
#西餐 #重庆西餐 #浪漫餐厅 #氛围餐厅 #生日餐厅 #赵牛排 #重庆探店 #重庆牛排 #重庆吃喝玩乐
这款也算是各路直播间的网红款了，作为一个资深蛋糕爱好者，必须要对它下手啦，毕竟风很大，是心动💗的感觉[偷笑]本来想着如果先试试水，好吃再买别的味~但结果就是...也止步于此了[抠鼻]
「抹茶」➕「巧克力」蛋糕整体是→蛋糕粉+奶油+慕斯+奶酪+蛋糕坯，可以选择冰冻吃，像吃冰淇淋，也可以选择解冻了软着吃，说实话两种体验感都一般。但是看了一下，对于这款蛋糕的风评几乎一致好评，那我反思了一下自己，是太挑剔了么[敲打]哈哈，其实要说这款蛋糕，主打是减肥女孩也可以的放纵来说，确实很🉑了，100g蛋糕有20.4左右的碳水，很馋的时候去吃蛋糕店蛋糕，那大概真是今天一天白运动了，这个相对来说，还是可以安排的。那这样来说，味道不如蛋糕店甜品那也是情理之中的了，所以减肥的小伙伴，还要什么自行车，搞起就对了[呲牙]但是，如果也不减肥，也对甜品有一定要求，说实话就不建议了。外边的蛋糕粉真的很像吃面糊[囧]
以上，纯属个人口味（求生欲满满[嘘]），毕竟每个人对于食物的体验感要求都不一样嘛，没吃过的小伙伴还是可以自行打卡安排的~欢迎交流共同发展肥宅得快乐吖[奸笑]
「万记·淳菜馆(千岛湖分店)」
🍜美食推荐：这家店的鱼头汤真的很鲜美呀（超级nice）
千岛湖必吃鱼头汤，给姐妹们安利一下。
我们买的套餐（比较实惠）[害羞][害羞][害羞]
土鸡蛋很黄很香
肉松芋头软软糯糯，好吃化了[亲亲]
香干肉丝很下饭
千岛之吻就是炒螺丝（美美的老板娘给我们时蔬免费换的[害羞][害羞][害羞]）辣辣的很哇塞「万记·淳菜馆(千岛湖分店)」「肉松香芋」「正宗土鸡蛋」「千岛湖汤鱼头」「青椒香干肉丝」
📌贴心TIPS：
![[加油]](https://img.meituan.net/ugcpic/c935c5e5e2293956284c2fdb50053f162235.png)
