零食投喂大会💕低脂低卡全麦小欧包，管饱一整天[糖果]

西班牙艾帝达姆星小麦啤，直接搜西班牙大星也可以，显眼的酒标上一个大大的五星。风格像比利时小麦，但是香料味较弱，有淡淡的芫荽香。酒体特别轻盈，很易饮。 这款酒的问题，也不算问题，就是偏贵了。我在附近超市买的35一瓶（750ml），一般的小麦啤一瓶（330或500）的在10元左右。福佳白现在国产了，直接干到6元左右一瓶。 如果不考虑钱的话，我还是很喜欢吨这个大星的。如果喝味道的话，不如就买店里的国产新鲜的小麦了。 另外，德国小麦啤推荐艾英格、维森、施耐德。 比利时小麦就喝福佳白，1664（香精味太重我不喜欢）。以前还有美国的蓝月亮，现在淘宝已经搜不到了，不知何故……

皮特童

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#0元玩转这座城经常去店里吃,店里环境挺不错的，今天嫌难跑，直接点了外卖，分量很足，色香味俱全,一个人包吃不完哈哈，包装挺好，给人一直干净卫生的感觉，店家服务态度也很好，备注的东西只会多不会少哈哈，良心商家由由由 棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒哒氛虫9、 很棒★★★★￥75/人 还是一如既往的好吃，这次点的是中辣，比较辣，如果不能吃辣，还是建议点微辣。加了一份猪蹄，有点少。本来想换成猪蹄虾，人家不给换，只好单独加一份。我喜欢吃里面的宽

清溪

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葡萄牙第二大城市波尔图以其独有的大量青花瓷建筑出名。 欧洲这么多教堂，独独只有这里的教堂装饰上了美轮美奂的蓝白瓷砖，在蓝天白云的映衬下特别美好。 如果你的时间有限，这四座布满青花瓷的教堂，一定要去打卡。都在老城区，步行可达。 💙卡尔莫教堂（Igreja do Carmo） 地址：Praça Carlos Alberto 32, 4050-157 Porto 这是一座华丽的巴洛克洛可可式教堂，教堂正面是各种华丽的雕刻，侧面则是一整面蓝色瓷砖的拼贴，内部的神龛也是华丽的镀金木雕。 💙圣灵教堂（Capela Das Almas） 地址：Rua Sta. Catarina, 428 , 4000-444 Porto 位于波尔图老城区的Santa Catarina步行街上。葡萄牙特色的青花瓷装饰了整个教堂的外墙面，十分惊艳。当时我乘电梯从地铁Bolhao出来，这样一座宛如艺术品的教堂突然出现在视线中，多么突如其来的惊喜。 💙圣伊尔德丰索教堂（Igreja Paroquial de Santo Ildefonso） 地址：Praca da Batalha, Portugal 小广场中央聚集了鸽群和休息的游人。教堂的主立面铺贴着青花瓷砖，在广场上格外显眼内。门口有高高的台阶，增加了它的气势。 💙会众教堂（Igreja dos Congregados） 地址：Rua 31 de Janeiro, Porto,Portugal 修建于17世纪末，巴洛克风格，在圣安东尼礼拜堂的旧址上修建。

小水shj

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[糖果]我最擅长把简单的事情搞复杂，哈哈，夏季各种水果都很便宜，买些新鲜水果做些水果干比外面的奶茶店健康卫生啊！ 🌹食材:芒果、猕猴桃、橙子或者各种你喜欢的新鲜水果及少量糖粉。 ❤步骤: 1.将猕猴桃、橙子🍊及芒果洗净去皮切成薄片。 2.让各种水果浸入糖粉并防置半小时。 3.烤盘铺上油纸，将浸过糖粉的水果片码好，烤箱提前预热，设置温度及时间，到点水果干即烤好。 📌TIPS:可做水果干食用或者做水果茶食用哦，味道超美味哦，而且满满的维C。

本宫赐你黄金万两

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北海牧场的酸奶真的太好喝了，超过了卡士赶上之前活动凑单买的差不多4💰。 划重点🌟只要60卡一杯，差不多半个苹果的热量？！我可以连喝三杯！入口的口感炒鸡嫩滑细腻，说是酸奶但吃起来的感觉更偏牛乳布丁一点，乳酪味很浓而且整体甜度也不像其他酸奶那么甜！推荐

早八小胖栗

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☔🌧️今日份心情🌧️☔ 从未想过兢兢业业勤勤恳恳，还会导致如此情形。只能说有些人有些事真的太放了，以至于理所当然了。勤恳不错因为那是态度；但如若一味强逼，说不定哪天💥了，就以为上线了，毕竟🐯不发威你当是🐱呢。🐱🐱着急了还会挠呢[悠闲]

小耳逛街去

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想敲老公一顿饭出去吃顿好的。奈何天气太热，生性怕热的我一只脚已踏出门又缩了回来。还是得麻烦外卖小哥了！点了聚丰园吟苑店，总体来说性价比不错哦，最中意的是糖醋带鱼，冲着这个去的，酸酸甜甜很开胃，扇子骨超划算，特价菜品哦，味道不错！丝瓜榨菜毛豆很清爽，夏日里很下饭的一道菜！比较失望的是盐水鹅，居然不是冷菜，而是一道热乎乎的“蒸菜”这个不喜欢。总体来说这家店还是我日常外卖中比较满意的一个选择！

菠萝头

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这道菜平时在家经常做，超级下饭好吃～好吃的同时又高蛋白质🥚低脂肪🛒 材料：🎈鸡蛋鸡蛋6个🎈虾仁🍤200克🎈料酒1勺🎈盐 适量🎈白胡椒 1勺🎈牛奶 30克🤍 步骤：🐬1:先把虾仁洗干净🐬2:虾仁沥干水后，放入适量盐🧂、料酒、白胡椒腌制15分钟🐬3:鸡蛋中加入一点点牛奶🥛，一点点就可以，是让鸡蛋更佳嫩滑🐬4:鸡蛋液中加入一点点盐打均匀🐬 5:开锅热油，先炒虾仁🍤，变色后捞出🐬6:鸡蛋冷却后倒出鸡蛋液中，搅拌均匀🐬7:开锅热油，倒入鸡蛋液跟虾仁🍤，全程中火🐬8:即将凝固的时候，转小火，继续慢慢翻炒就可以上过啦 今天这道虾仁炒饭你学会了吗

淘气的羊

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