自从开始健身减脂后,已经戒掉了精制碳水
碳水我都是早餐时候吃,全麦面包🍞比较多
这个麦包我是看李佳琦直播间买了,很划算
发货非常快,很多城市都有物流仓
满满两大袋,吃得出小麦的清香
很扎实的口感,而且真的含糖量比较低
吃一个已经很饱,不会有太大负担
在我的理念里,减肥不是什么都不吃,相反
减肥要吃得有营养,吃得够,吃得饱
不吃碳水老得很快,可以低碳不要无碳
毕竟,碳水让人快乐![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)










自从开始健身减脂后,已经戒掉了精制碳水
碳水我都是早餐时候吃,全麦面包🍞比较多
这个麦包我是看李佳琦直播间买了,很划算
发货非常快,很多城市都有物流仓
满满两大袋,吃得出小麦的清香
很扎实的口感,而且真的含糖量比较低
吃一个已经很饱,不会有太大负担
在我的理念里,减肥不是什么都不吃,相反
减肥要吃得有营养,吃得够,吃得饱
不吃碳水老得很快,可以低碳不要无碳
毕竟,碳水让人快乐![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
冬天和大红更配哦 你们多睡会,看看能飘多久,靠北边以及再北边的可以考虑雪天出行了 关于北京的观雪指南 这个雪花❄️呢,意思是有了,不过飘在了早上,天一升温也留不住,所以重要的第一点:昨夜有雪飘一晚 第二点:时机很重要,更靠近农历年时,雪易看到,大雪易看到 第三点:运气很关键,我一朋友要走了,下午飞机,早起...改签,奔朝阳公园,摔得妈妈都不认识了;所以归纳第三点“改签的心态要具备”
「蛙三疯(常州吾悦国际店)」 「三疯青椒紫苏蛙」 牛蛙肉超级香嫩,我一个人就炫了一半[笑哭]。干锅里还可以加菜,我加了土豆和莴苣,但没想到锅里本来就有土豆,这里建议大家如果人少的话加菜就不用点土豆啦,锅里有! 推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟 「泡鲁达」 很冰,配微辣口味的干锅刚刚好,芒果很甜,冰沙绵密,而且份量很足,我和我妈两个人都没吃完一半。 推荐指数:🌟🌟🌟 「边疆羊肉串」 酥香劲道,口感还不错,就是肉有点少。 推荐指数:🌟🌟🌟
罗万开了「LUNEURS月乐诗 冰淇淋咖啡(深圳万象城店)」,还有迷你仨球,赶紧来了。 好迷人的紫苏巧克力味冰淇淋,能吃到巧克力碎的颗粒融化,和紫苏一起创造出辣条的味感? 葡萄柚雪葩就很像小时候的冰棍,清清凉凉。 海盐牛乳,蓝得动人,吃起来很细腻,牛乳味道很浓。 #夏限定#多巴胺满满的夏天 #冰淇淋 #夏日冰淇淋 #我的美食日记 #万象城
##0元玩转这座城 超多芝士蛋黄纸皮烧卖:烧卖的外皮薄如纸,口感柔软,内馅是浓郁的芝士和咸蛋黄,拉丝独特的搭配口感层次丰富。 清茉莉:外面是糍毛团,包裹者赤豆颗粒,甜度刚刚好,吃不够。 黑芝麻汤团:汤团的外皮口感软糯,里面包裹着香甜的黑芝麻馅料,吃起来香甜可口。#东官上点 #大人小孩都爱吃 #真材实料才能做出好味道 #同城好店推荐 #常温点心礼盒 #东官上点园区欧尚店
🎃 在成都上大学的日子里,去外公外婆家的时间变得很少很少,所以想着有时间就多回家看看老人们~特意在美团上选了一个幸福西饼的燕麦果果蛋糕,低糖的很适合老人和小孩吃呀~ 🎂 蛋糕用的是高品质燕麦,更凸显蛋糕醇香哦🤤有酸奶冻、无花果、蓝莓铺满蛋糕表面~食欲满满🤭是采用OATLY噢麦力燕麦奶调制的奶油,谷物醇香更清甜~吃起来甜而不腻!赞啦 🍰 食用前最好在冰箱冷藏半小时,口感超赞🤩而且一刀切到底还能在切块蛋糕里吃到蓝莓,酸奶冻,芒果,草莓~大满足🥰 [礼物] 蛋糕包装精致~送到的时候也保证了整个蛋糕的完整性[强]还送了一次性刀叉🍴、碟子、🔥和蜡烛🕯️,除此之外还有贺卡、生日帽、还有拍照用的道具~简直就是生日大礼包啦(o^^o) 💁♂️ 幸福西饼的服务真滴很棒~东莞除了凤岗以外是全程配送🤓而且全程冷链免费送达,最快两个小时左右就能送到了😋想吃的时候点,不用提前预约🥳 🌈地址:幸福西饼生日蛋糕•下午茶(东莞四店) 💰人均:80 🈺️营业时间:9:00~23:00 #东莞美食#东莞蛋糕#东莞探店
坐在江南庭院中吃大闸蟹是什么体验! 虽然还没有到正式吃大闸蟹的季节 但现在莲花岛这边的蟹已经不错了可以吃了 按耐不住吃货的心跟朋友约了去农家乐吃一顿 - 按照导航把车停到码头然后买了观光车票10r/人 十几分钟就到了蟹村草堂,一路风景很迷人~ 一进门就被苏式建筑环境吸引简直太赞了 中庭院子里有一个亭子还有一艘“船” 老板说蟹粉捞和醉蟹可以冷链配送‼️ 这也太赞了在家也能吃到不用特意跑👏 - ✔️清蒸蟹/醉蟹 秋天的第一口蟹🦀️清蒸保留了蟹本身的蟹香 蟹的个头也不小‼️里面黄满满的金黄金黄 醉蟹真的很爱必须安利 甜丝丝的口味 衬得蟹肉更加的鲜 ✔️蟹粉捞饭 人工现拆的蟹肉蟹黄!费时费力的产物 蟹粉拌上大米饭🍚我能狂炫两碗 和蟹粉最配的是一壶温好的黄酒 ✔️农家草鸡汤 里面有一整只鸡 鸡汤喝起来特别鲜美 秋意渐浓 🍂天气渐冷 很适合来一碗草鸡汤 暖暖胃滋补一下 - 店名:蟹村草堂•阳澄湖老字号农家乐 地址:48省道莲花岛南边忆园向西第四家
𓇼小染下厨房𓇼 今日份分享:香蕉派 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
☪︎⋆。˚✩✯ ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ ✯☪︎⋆。˚✩ 香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,是相当好的营养食品。用最简单的食材做一个0难度的香蕉派吧!。 【原材料】 香蕉、馄饨皮 【制作步骤】 1.准备香蕉,最好是比较老的那种,皮上有麻点的,香蕉肉比较软,做出来的香蕉派馅最好吃。 2.将香蕉放入保鲜袋中压成香蕉泥。 3.香蕉泥放入混沌皮中,皮边缘沾一点水,使之粘住,用叉子在边缘压出印子。 4.在上片中间每隔1厘米横切一刀,注意手法要轻,不要把下面的切断哦,然后送入冰箱冷藏松弛15分钟。 5.平底锅刷一层油,包好的香蕉派放入,煎至两面金黄即可。 【小贴士】 1.包香蕉馅的时候注意不要包太满,防止馅外漏,容易煎糊,宁少勿多哦~
柏小染
预约了一家新开的烤肉店
今天正好有时间,预约了一家新开的烤肉店,,去的时候人比较多,服务员也是特别的热情,全程都在帮我们烤肉,这家服务是我见过很好的了,肉质也是很新鲜,环境也是特别的不错,干干净净的,看上去也是很舒服,下次有时间还回来光临的哟[吐][吐][吐]
BAEKHYUN
对绿色的植物情有独钟, 每天上班都能看到好多秘密的东
对绿色的植物情有独钟, 每天上班都能看到好多秘密的东西,心情超好,种植物用来吸灰尘,而且经常看看还能对眼睛起到一个放松的作用也是很不错的,家里跟办公室都可以买一些来,物有所值,又不贵,还有他用的价值,看着也好看
小芽豆
墨鱼这样炒,小神兽们都爱吃
🦑墨鱼,又叫乌贼🦑 非常美味,富含蛋白质,钙铁磷,牛磺酸,还含有多肽,有抗病毒、抗射线作用。 🍃青椒富含维C,这两样搭配起来,特别适合这个时期吃。 💕材料: 墨鱼300克(我用了半个大墨鱼,也可以用墨鱼仔),青椒一个,胡萝卜🥕 💕调料: 孜然,生抽,料酒,蚝油 💕步骤: [糖果]1-墨鱼清理干净,切成条,时间充裕的可以切成正方形,然后切出网格; [糖果]2-青椒切小块,胡萝卜切片,备用; [糖果]3-起油锅,下墨鱼,放料酒、生抽,翻炒; [糖果]4-下青椒、胡萝卜片,放蚝油,少许盐; [糖果]5-洒孜然; 6-出锅!
卤煮芋儿
野生的QQ小猕猴桃学名叫做软枣猕猴桃,酸酸甜甜好味道
野生的QQ小猕猴桃[憨笑]学名叫做软枣猕猴桃,酸酸甜甜好味道~这边是朝鲜族聚集区,所以有许多朝鲜族特有的食物,街边许多卖打糕的小摊,现打现卖,撒上香味浓郁的黄豆面,太好吃啦~米酒蓝莓汁也是这边的特产,都是用实打实的好食材做出来的,特别浓稠~
仔仔
冬日里的魔都美食探索:海鲜锅与居酒屋的完美结合
🌆在这寒冷的冬日,我找到了一个隐藏在衡山路8号园区里的宝藏餐厅。那里灯光昏暗而温馨,装修现代而高端,仿佛一个低调而优雅的居酒屋。店名叫什么呢?先卖个关子,等你亲自去探索吧! 🍤🍲首当其冲的当然是他们的龙虾汤海鲜砂锅!每位198元,海鲜食材丰富到让人惊叹。龙虾、青口、扇贝、虾、牡蛎、鱿鱼,再配上白菜、蘑菇、豆腐等蔬菜,真的是一锅满足。汤头鲜美,让人回味无穷。 🍢其他的菜品也毫不逊色。烤鸡胗虽然名字听起来有点奇怪,但口感却十分独特。竹荚鱼刺生、烤章鱼腿、炙烧鲣鱼等每一道都让人惊艳。特别是那柚子醋调味的竹荚鱼刺生,花生碎和柠檬叶真的是点睛之笔。 🍶当然,好的餐厅怎么能少了美酒相伴?他们提供的雨降清酒和Twisted Negroni都让人印象深刻。雨降清酒甜美中带着酸度,而Twisted Negroni则是一款苦味的草莓调酒,口感丰富,回味无穷。 🍠最后还要提一下他们的餐前小食,地瓜、芋头、紫薯脆片,真的好吃到停不下来! 🏮这家餐厅真的是冬日里的一股暖流,让人感到温暖而满足。不管你是与好友聚餐还是与恋人约会,这里都是一个绝佳的选择。快来魔都探店,感受这冬日里的美食之旅吧! #魔都美食探索 # #冬日美食之旅 # #海鲜锅与居酒屋的完美结合 ##周末小憩哪里去
嘟嘟
霸王茶姬,大龙焱火锅联名哦!
[色][色]容县首家任意点餐甜品, 不限量免费的火锅店[呲牙] 菜品新鲜味道好哦[调皮][调皮][调皮]#霸王茶姬 #容县探店 #容县美食 #容县旅游 #大龙焱火锅 #没有什么是一顿火锅解决不了 #龙年的快乐从美食开始 #0元玩转这座城市 #好吃上瘾的火锅店推荐 #0元玩转这座城
糯叽叽的可爱宝
干成小长饼胚、用油封起来
自从去西安吃过一次香酥牛肉饼、简直欲罢不能、一直思念,上个周末有空,自己DIY了一下,做下来不难,但是炒鸡好吃配上紫菜鸡蛋汤,完美! 面+水+盐揉好醒发30分钟,然后分成小剂子,干成小长饼胚、用油封起来 然后加上牛肉、葱花卷起来 开吃!
梓毓