自制夏日饮品‼️熬夜党首选 ‼️祛湿消水肿 ‼️参苓薏仁养生膏 ‼️

2022-10-12 10:36:15

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今天跟大家分享一道夏日饮品，参苓薏仁养生膏，做法简单，甘甜清爽，清热解暑，祛湿消水肿，巨好喝，喜欢的小伙伴快来试试吧

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食材：

香茅，荞麦，人参，茯苓，山药，薏仁，莲子，白扁豆，甘草，大枣，陈皮，砂仁，红枣，枸杞

白凉粉 30克清水1200ml 白糖 40克，牛奶

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做法：

1，将所有食材洗净，放入锅中加入清水，煮开后转小火再煮10分钟

2，将煮好的食材渣捞出，加入白凉粉和白糖，再次煮开晾凉至60度

3，倒入杯中，放入冰箱冷藏至凝固，要喝时加入牛奶，搅一搅就可以

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巨简单有没有❓快来试试吧~

心上人
2022-01-20 02:54:28
味道如何?
探店分享
2022-01-19 15:44:15
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