早餐～酥炸糯米糕、番茄疙瘩汤、水果

今天早餐炸油条，用泡打粉版的油条方子，下次尝试酵母版的。 中筋面粉250克，泡打粉4克，小苏打1克，盐3克，鸡蛋液25克，玉米油20克，水130克，正好是两个人的量。 昨晚和面，为了省力我用面包机和面，面团撑开薄膜有圆口裂开，放入保鲜袋冷藏一夜。 今早取出面团，在面案上撒些手粉防粘，把面团擀成薄面片，切成长方形，再切成约1.5厘米宽度的长条。把两根长条粘在一起，如果不粘可以在两根中间刷少量的水，用筷子在中间压一下，把两头捏紧。锅中倒入适量油，油温大概160-170℃下油条炸，要来回翻转滚动，让每一面都受热均匀。 豆浆和油条绝配，拿出了好几年没用的豆浆机，昨晚泡了黄豆，今早把豆子放入豆浆机加水半小时成品出。

清茗的视界

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祥和饽饽铺的贵妃饼很好吃，就是太甜了。里面的馅儿没有皮儿好吃，我就想把这个皮儿试着做出来，真是难啊！ 食材：猪油，面粉，蛋清，牛奶，糖🍬 步骤： 1 打发猪油 2 加糖 3 加牛奶 4 加蛋清 5 加面粉 6 揉成团 7 冷藏 8 做成饼 9 烤熟 工具：烤箱 小贴士：一定要注意温度，不能上色！

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对于精致的女神来说，耀眼的东西都是喜欢的，女神们喜欢努力的模样，同时也喜欢让自己变得精致起来，现在春天的气息越来越浓，也是女神们展示美的时刻，所以身上每个角落都不想放过，特别是指尖的一抹温柔，都说手是女人的第二张脸[奸笑]下面给大家分享一下最近一年做过的女神款美甲，显手白又精致[机智][耶][耶] [强]特色推荐： 1⃣️樱桃🍒红是最显手白的，加上猫眼效果的加持，更加亮眼精致，最推荐就是这个款式啦[胜利] 2⃣️跳色在指尖活跃欢快，给人活泼开朗的感觉，加上bling bling的金边，更加精致[嘿哈] 3⃣️奶茶色的纯色美甲给人温柔低调的感觉，也很不错。 疫情一天天好转，女神们也离出门发光越来越近啦，快去把指尖也美丽起来吧[机智][机智][机智]

天天小丸子天天

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#0元玩转这座城 🎂生日蛋糕来袭！味蕾盛宴📍🥧 🌟今天是个特别的日子 🍓 我决定为自己准备一个特别的生日惊喜🤩 🎈这就是我要分享的——这款美味可口的 奶油天堂 蛋糕![爱心]它简直是天使的手艺,让我感受到了温暖与幸福的味道🌹✌🏻 首先映入眼帘的是精致的造型🍰🍪 它采用了柔软的戚风蛋糕为基底🏰✨ 加上轻盈细腻的淡奶油👑🥛 整个蛋糕看起来就像一件艺术品👍🏻 而且口感绝佳[色]每一口都充满了浓厚的奶油风味😋让人欲罢不能啊！💕 接下来是我最喜欢的部分啦哈哈哈🐷那#庆祝蛋糕

哈哈哈哈哈嗝哈哈哈哈哈哈

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寻寻觅觅，360度，终于订上了五花肉，疫情期间，别说肉贵死的，菜还得凌晨12点抢菜的我，突发觉得2020不容易，为了保住健康的饮食，该吃还是得吃丫 红烧五花肉 [糖果]材料: 五花肉一条 鸡蛋2个 蒜苗2根 [糖果][糖果]调味料 生抽 2勺 老抽1勺 料酒2勺 冰糖1块 蚝油2勺 [糖果][糖果][糖果]香料 八角2粒 香叶2片 桂皮1块 花椒几粒 辣椒🌶️3个 [米饭][米饭]制作工序 步骤一:鸡蛋🥚煮熟 ，拨壳备用 步骤二:五花肉切中等块，不要太小块，大块香，焯水后备用 步骤三:起油锅，放入香料炒香，放冰糖融化，放肉煎一煎 步骤四:全部材料放一起，鸡蛋，肉，调料放入，放点水漫过肉，炖快干，放入蒜苗，起锅即可 [6][6][6] 一道让人下饭的肉就这样成了，说真的，减肥的你，千万千万别做这道菜，会让你吃一锅米饭🍚！ 哎呦，不能说的秘密，太好吃了😋

佐一

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喜欢一切面包，多糖多油多馅儿（只要用料好） 最近恢复健身，饮食相对清淡， 面包比较节制，硬欧为主，就连吐司也是奢侈！（吐司🈶️油啦） 硬欧为主，网络全国各地的硬欧。 这一批以江浙为主，来自好几个网红店铺的包包。 老瞎的和天天的没抢到多的（下周来） 每一块切片都有有趣的灵魂！

x小小x

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介绍： 疫情期间看了好多做美食的视频，最近被何老师的一个酸奶蛋糕吸引了，今天尝试一下。 食材： 鸡蛋两个、酸奶一盒、面粉 步骤1： 把两个鸡蛋打入盆里，倒入一盒酸奶，适量面粉，面粉不要太多，蛋糕会干和硬，别问我怎么知道的。 步骤2： 把盆里的鸡蛋、酸奶、面粉搅成均匀的没有颗粒的糊糊。 步骤3： 准备一个空的容器，何老师是铺入一层葡萄干、蔓越莓干，我这没有，我铺了一层麦片增加口感。 步骤4： 一层麦片一层面糊，做出千层的感觉 步骤5： 装好面糊和配料的容器墩两下，排排气。碗口盖上保鲜膜，放入蒸锅。 步骤6： 蒸15—20分钟就可以了。 注意：麦片可能本身有些吸水的效果，再加上我面放的有点多，所以蛋糕做出来有些干了。最好还是用葡萄干之类的果干吧。

高小璐

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入冬以来，人变懒了，早餐就特别喜欢简单美味的麦片。 进来吃过的三款麦片分享一下： 肖战欧扎克麦片 ：我买的可盐可甜这一款，拆袋瞬间被惊艳到了，里面大块、甚至有整个香菇脆、豆角脆，水果干；其次口感与名字一样，咸甜口味，又不过分的腻。（忘了拍营养成分表） 良品铺子每日酸奶麦片：里面也是内容非常丰富，大块酸奶粒，水果干、南瓜籽、蔓越莓干，真材实料非常多，当然也有麦片啦…… calbee水果麦片 这款是日式进口的麦片，最开始给我的印象是哇好好吃的脆脆的口感，但是里面的奶片需要泡一会吃，单吃口感偏硬。里面还有小颗粒的水果干，不算多。包装袋上写可以拌沙拉吃。 以上三款，也有三种不同吃法： 1. 我最常的吃法是用牛奶泡麦片，微波炉叮2分钟就开吃。 2. 当然也可以➕酸奶泡着吃。 3. 追剧时当小零食直接吃，嘎嘣脆。 也有人做隔夜燕麦粥，都非常合适。小伙伴们，来说说你们平常都是怎么吃的哈？

海洋宝宝90

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