夏日饮品｜用它做冷泡果茶超好喝🧊1秒速溶！

第一次尝试欧包恰巴塔扭扭棒，无油无糖，非常健康，外皮焦脆，内心柔韧有嚼劲，微咸的口感配着香脆甜蜜的干果，口感非常不错[调皮]。做法也不难，不怎么需要揉面，但需要定时折面团，面的含水性比较高，这样组织中才会出大气泡。但我这次增加的全麦粉比较多，大概30%-40%，口感麦香更浓，这也导致面筋有些不足，发酵不是特别充分，出的大气泡有些少。还有放的果干有些多，导致果干聚集部分面更不容易发起来，然而老爸吃的很开心，他更喜欢干果的甜味。老妈更喜欢面多些的，感觉像法棍🥖，香脆脆的。emmm…吃着开心就好，开心🥳

爱吃松子糖的多明戈

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### 📝 **食材准备（1-2人份）** ✅ **主料**： - 蒜苗 1把（约200g，切3cm小段） - 鸡蛋 3个 ✅ **辅料**： - 盐 1小勺 - 生抽 半勺（可选） - 食用油 2勺 --- ### 🔥 **超简单步骤** 1️⃣ **炒鸡蛋**： 热锅凉油，鸡蛋打散后倒入，**中火**快速划炒至凝固，盛出备用。 2️⃣ **爆香蒜苗**： 余油转**大火**，下蒜苗白段先炒10秒，再放绿叶部分，加盐翻炒至微软（约1分钟）。 3️⃣ **混合出锅**： 倒入鸡蛋，淋少许生抽（可选），翻炒均匀即可！#0元玩转这座城

燃燃

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今年，我探索了南京的46家美食，其中有一些真的对我很有意义，2023 收尾了，总结下来，分享给大家 🎬 「麦当劳」 这是我的打工餐 「小李汤包」 对我而言，它是有特殊意义的 「刘家大院」 在这里跟家人朋友吃饭，至今历历在目 #年度美食回忆#这家店我最常去

伊施妲儿

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这是一个很好吃的菜，还能当主食吃，减肥功能很强大。 食材：土豆🥔，菠菜，葱，姜，蒜🧄，油，盐🧂，芝麻 步骤： 1 土豆🥔蒸熟后压成泥 2 菠菜焯水后切碎 3 葱，姜，蒜🧄下油锅炒香 4 放菠菜翻炒均匀 5 加入土豆🥔 6 撒盐🧂调味 7 最后撒上黑芝麻

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比丽果可和任何绿茶搭配在一起泡茶喝。比丽果的健康作用有……防治痢泻，防治痔疮，消炎，消肿，治疗疟疾，消除胃炎，加强消化能力，促进呼吸畅顺。可将适当的比丽果片放入茶壶，再把沸水温度在80度左右为宜，倒入壶里盖住，三分钟后即可趁热饮用，可再用开水冲泡3~4遍。

爱琴海

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#创作者赏金计划#夏日美食记者现场报道#骨肉相连 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #鸡肉串 #菜品教程 #美食记 #在家做美食简单又好吃 #小主持 #炸里脊 每次炸串必点❗️完美复刻 😚 棒棒鸡柳，💕💕💕💕真的巨好吃！ 外皮脆脆的，[色][色][色]鸡肉一点也不柴！ 家庭版超级简单！👍👍👍 做法： 1️⃣蒜蓉酱番茄酱1.1，辣椒粉适量，一勺糖加水稀释搅匀，上锅熬制浓稠放凉备用。🌸🌸🌸 2️⃣鸡肉切骰子块➕小苏打白胡椒粉，盐糖，孜然辣椒粉咖喱粉，🥰🥰🥰🥰少量多次加水抓拌均匀腌制一个小时以上。 3️⃣面粉200g，土豆淀粉50g，泡打粉2g少许盐搅拌均匀，取出来几勺加水搅成拉丝酸奶状，🌿🌿🌿然后手沾水往面粉上掸水搅拌，😉😉😉掸水搅拌，一直到手捏面粉成鳞状就可以，然后鸡肉串好沾一层面糊，[得意][得意][得意]在沾干面粉用手捏匀捏实，🥰🥰🥰下锅炸个4分钟左右，刷酱就可以了（炸之前抖一下表面的浮面粉） ⚠️腌制时候调料都要放够，[害羞][害羞][害羞]腌制一个小时以上，孜然粉多放点好吃💞💞💞

渡边和子

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[cp]收下这波安利 个头大 分量足 皮是超薄一层 剩下的都是馅啊啊啊啊 价格还便宜 我si了 三款里面比较推荐的是香芋奶黄流心和巧克力冰沙麻薯 芋泥那款就是普通的好吃 芋泥很细腻 麻薯也是奶香奶香的 叮热了就很软 会拉一点点丝 第一次吃到巧克力味的蛋黄酥 就还蛮新奇的 巧克力味比较重 感觉更像可可(?) 奶黄流心永远不会出错 和好吃的流心奶黄月饼一个味 但是他家蛋黄发挥很不稳定 不是翻沙的 巧克力的那个更像是白煮蛋的蛋黄 稍微实一点的 芋泥的那个刚切开有蛋腥味 吃着没有 低糖的 甜度就很ok 流心的那款会比其他两个偏甜 蛋黄酥皮也一般 很软 有点像发潮的那种软 还是更喜欢可莎蜜儿的[/cp]

旺仔小馒头

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日式好味黃店咖啡店本身係睇中左俨地個日本滑蛋 而黎嫁但原來夜晚係冇得食然後仼地個全日早餐原來都唔係全日供應所以夜晚會得依個冬季期間限定可以 和牛好食呀，加埋個溫泉蛋撈飯好正呀滑蛋鰻魚都唔錯，會有少少骨但可接受我地其中一個飯加左升級做套餐，會多左濃湯+沙律+北海道蛋卷+任選一杯或以下既飮品嫁듣而我就補差價加多叫左仼杯好邪惡既朱古力令上面仲鋪左黑白牛奶三種朱古力碎起面，原全對得住仁個名呀[调皮][加油][加油]

寻找天下美食

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