炒青菜,这是日常做菜最常见的一道菜,青菜是每一个人每一天都要吃的,青菜有丰富的营养和纤维素,健康生活的必备美食,这次炒的青菜是卷心菜和大白菜一起炒,可以说是混合青菜,看起来也不会太单调,制作过程简单方便,制作方法如下
主要材料:青菜(卷心菜、大白菜)
辅助材料:盐、油
烹饪工具:铁锅、铁铲、碟子
制作步骤:
1、把新鲜采摘的青菜(卷心菜、大白菜)冲洗干净,顺着根部把叶片撕开一片片,然后用菜刀切开小块,要冲洗3次然后把青菜用滤水盘滤干。
2、开始热锅,往锅中倒入适量的花生油,开大火,把锅烧红。
3、把准备好的青菜轻轻倒进铁锅里,开大火炒,要不断地翻炒,翻了一边再翻另一边,同时放入适量的盐,继续炒。
4、整个炒青菜过程大约要炒5分钟,然后把青菜用铲子盛到小碟子里,即可安心享用。
温馨提示:使用煤气千万要注意安全哦。
超全水果健康养生攻略水果你真的吃对了吗?除了热量,还有属性和功效你都注意了吗?秋天到了,真是吃水果的好季节罕!本水果忠实粉丝感觉像过年一样快乐!没有什么比吃水果更开心的事了~今天就给大家分享一些水果功课希望宝宝们都能挑选到合适的水果哦。
🍽 推荐菜:刺身拼盘,
精致的刀工与新鲜海鲜完美搭配;
炭烤青花鱼,肉质鲜嫩多汁,口感极佳。
细腻的刺身,轻柔地在舌尖舞动;
炭烤青花鱼,带着炭烤的香气,令人垂涎欲滴。
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高级的装修随手都能拍出大片
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来康桥看朋友,没想到来到一家非常豪华的餐厅就餐,好开心。[偷笑][偷笑]
一进店就看到一个仙气飘飘的景观池,很漂亮,座椅都是软包的很舒服,服务员主动倒柠檬水,轻声细语很贴心[强]
「白斩鸡」白斩鸡算是本帮菜里面比较经典的,以前吃过很多,宴周康的鸡肉又嫩又有弹性,口感比外面吃过的要好不少,蘸着酱料下去一口很过瘾。
「鸡油花雕蒸大白水」好大一条长江白鱼,肉质细腻肥厚,容易入味,使用了花雕鸡的做法,使鱼肉口感更鲜,汤汁可以浇在饭上,还可以喝[馋][馋]
「黑椒牛肉粒」粤菜里很有名气的一道菜,店里选用的牛肉嫩而有嚼劲。分量很大。黑脸香味渗入肉中,好吃好吃[自拍][自拍]
🍠📍位置:融创精彩天地
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坐落在闹市中青云书院旁的拙見caffe,店里都是满满的复古气息,还有用盖碗装的caffe,caffe香浓拉的花都好好睇,不同于其他的caffe店,这里用的台椅都是竹椅竹凳,有的似去到成都感觉,而且富有文艺气息,摆拍喝caffe两相宜。