我生大宝的时候因为营养没跟上，导致自己奶水一直不足，在这条追奶路上真的太心酸了，大宝当时也因为奶水不够吃，长得比同龄孩子慢很多，一直瘦瘦的...这次怀二胎，我早早就在月娘定下了月子餐，希望可以通过饮食上调理一下，实现纯母乳喂养二宝。
我生完孩子在医院里住了三天，回家之后月娘月子餐就安排上了，虽然看着清淡，但是功效性很强，可以帮助促进泌乳量，有时候吃完月子餐就感觉胸部涨涨的，效果显著。
月娘在线上会根据体脂秤的数据情况进行饮食调整，还会传授一些母乳喂养、新生儿护理等多方面指导和建议，我提出的一些问题也都得到了很好解答，真的给我上了一课，老公和婆婆看我效果这么明显，又追定了一个月。
不得不说，这母乳还真得靠吃才能解决！
打工人午休怒冲浮光之丘MontCake，IFS三楼这个奶油白玻璃房也太会了！异形不平的饼干桌子挺有创意！ 🔥香芋巴斯克：挖开流心芋泥像熔岩一样淌出来‼️绵密到舌头打滑，甜度也就比老板画的饼真实亿点点～🍠 💚开心果树莓（45r）：绿油油的emoji本糕！坚果香+树莓酸直接唤醒春困味蕾，中间夹着脆脆的饼干碎，吃完连空气都是青草香🌿 💖甜心草莓（45r）：少女心核武器！新鲜草莓堆到扑出来，奶油里居然藏着草莓，咬到爆汁的瞬间快乐到跺jio🍓 店里还有各种各样花式蛋糕分层摆示，宛如摆着艺术品的艺术宫殿般很养眼。 📍实战攻略： 1️⃣工作日下午茶空位多，云朵装置下拍照自带柔光滤镜 2️⃣配蜜瓜茉莉冰茶巨解腻，吸管上还有小蝴蝶结🎀 3️⃣蛋糕建议冷藏15分钟再吃，流心状态最完美！ PS：闺蜜说这是她25岁收到最春天的蛋糕，果然甜食才是打工人の多巴胺开关呀～💐 #用美食唤醒春天的味蕾#成都探店#春日下午茶#蛋糕界颜值刺客#创作者赏金计划
只是去领个六一礼盒居然碰上盲盒小样机和迪奥的唇膏四色体验装，还有配一把迷你小刷子哦，好可爱的说；盲盒小样机我用了两个手机号，其中一个好运的居然掉下了一个15ml的持妆喷雾[呲牙]他们家的产品我没用过，刚好可以试用一下，有兴趣的伙伴们可以过去碰个运气哈，据说还有唇膏、粉饼之类的哦[呲牙]
可以说是我在成都吃过这么多年甜品最好吃的一家，PonPonCake法式西点。 身边好多朋友都在朋友圈发它家的蛋糕，闺蜜过生日的时候就在网上定了它家的星座慕斯蛋糕（图1同款，照片找不到了[笑哭]图片在店里找的），打开盒子瞬间被惊艳到！可爱到爆炸啊！还带有ins风的闪灯！少女心满满！ 而且！蛋糕口感也很棒，像吃冰淇淋一样入口即化，一点也不腻，还有淡淡的牛奶味，应该是用动物奶油的原因。 现在成都网红蛋糕店线上线下开得到处都是，颜值和口感共存的真没几家，好多店铺用的廉价植物奶油一吃就腻到了，这家真是非常良心了，而且价格也很实惠。 图片都是店里找的，太太太好看了，而且还能自己带图预定款式，不过有的热门款要提前一天预定，动物奶油不能存放的。
重庆人均70r港式茶餐厅❗️真的是便宜又好吃❗️ 啊啊啊[憨笑][憨笑]又吃到了一家便宜又好吃的港式茶餐厅 成功进入我心里重庆茶餐厅店top前3了❗️❗️ 它的性价比我觉得是top1️⃣!!! ～～～～～ 🌈传统炸乳鸽（必点❗️❗️） 外皮嘎嘣脆盈，肉质还无敌嫩!一口下去流着汁水的那种!真的好吃啊啊啊～ 🌈一口冰淇淋多士 （必点❗️❗️） 外皮脆脆里面软绵绵!一口下去甜味和碳水在嘴里回荡!人生啊!幸福就是这一口～ 🌈鲜虾云吞面 一定要喝喝它的汤无敌鲜!云吞里面还有超大颗虾仁!面条很筋道~是高分云吞面没错了💯💯 🌈香滑丝袜奶茶 奶味和茶味特别浓郁! 茶味不淡反浓~超正宗!! 📪重庆金翠河烧鹅餐厅（东原悦荟店） 🛍江北区大石坝街道红石路311号附10号4-8 📒营业时间：10：00-22：00
谁懂啊 之前在佛山吃过一次就念念不忘 没想到她家居然开到了合肥❗️❗️现在可以吃到超正宗的顺德甜品了👏🏻爱吃甜品的姐妹们有口福了～ 点单攻略🫡 ✔️香滑凤凰奶 吃起来滑溜溜的 奶味浓郁 口感偏稠 不会像双皮奶一样凝固 吃起来滑滑溜溜 太喜欢这个口感了～ ✔️芒果双皮奶 招牌必点！甜度适中 口感嫩滑 ✔️桂花双皮奶 这个表面有一层奶皮 入口处不会甜的发鼾 没几口就被我扒拉吃光了！太喜欢了✨ ✔️桂花蜂蜜龟苓膏 非常下火 加了香滑的炼奶 味道奶fufu的～ ✔️钵仔糕 口感QQ弹弹的 味道很甜 米香浓郁 太喜欢这种糯唧唧的甜品啦～好吃不腻😋 ✔️桂花椰蓉牛奶冻 一口一小块 桂花洒在上面 不会很甜 口感Q弹 他家人均都在20多左右↔️一家传统老字号的美食基本上没什么踩雷的！！奶香不怕巷子深 爱吃甜品的朋友可以🐛 🔍周大娘牛乳 📍1912西街 「周大娘牛乳(1912店)」
不开玩笑……真的能把老板吃垮🤭 海鲜🦐甜品🍰刺身🥩水果🍎 真的真的全部不限量！！ 唯一的缺点：得早点去……一到饭点都座无虚席😅 真的好适合朋友/同事聚会！！ #广州美食 #广州吃喝玩乐 #广州自助餐 #平价美食 #大声安利本地美食 #三文鱼 #自助 #广州旅行 #花小钱吃大餐 #本地人爱吃的店
‖♛第一映像♛‖ 干净整洁，给人一种放心的感觉
‖♛第一映像♛‖ 干净整洁，给人一种放心的感觉 小宝宝游泳最关心[爱心]卫生及安全问题。 [糖果]环境整洁，物品摆放整齐，水质清澈，很干净。 [糖果]马博士是婴幼儿游泳连锁机构，服务好，专业的手法，特别负责任，孩子哭闹也能很快的安抚好了，瞬间打消了安全问题的顾虑。 [咖啡][咖啡]真是没有选错，看来之前做功课是没错的，尤其是给小宝宝选择的事情更是要用心喽[玫瑰] 感觉回家后，小宝宝还是沉浸在愉悦的心情之中。
团子圆..1988
Meland运动游乐等你来打卡
[吐]位于七宝万科广场3楼的Meland终于正常营业了！！这是大宝最爱去的室内游乐园之一。可能现在我觉得对于她来讲有些幼稚了，但还是能疯玩半天。打算周末带娃去运动一下[吐] [调皮]亮点抢先看 [糖果]场地[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心] 游乐园面积很大，分为好几个游乐区域。海洋球池区、游戏机区、益智游玩区。色彩绚丽缤纷，卡通可爱。 [糖果]设备[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心] 设备都很先进、寓教于乐。专为孩子设计，安全放心 [糖果]环境卫生[爱心][爱心][爱心][爱心] 环境卫生良好，入场会量体温、配有免洗洗手液 [糖果]价格 98/单次 [吐]在Meland里运动打卡也是非常合适呢！因为每次肯定是汗流浃背地出来[调皮]
Emilyclover
每次一到周末家里孩子就吵着来这里玩，基本上每个星期都
😛每次一到周末家里孩子就吵着来这里玩，基本上每个星期都来。 虽然每次都是孩子想来玩，但是其实我也是很想来玩的，大人来也很容易沉浸在其中，各种益智玩具，手工拼图都很精美，一些玩具作为小礼物送人也很不错，比如这套复联的小拼图真是萌化了老夫的心。😎
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这个夏天，带宝贝来小蜜蜂农场玩泡泡吧
🍀🍀这个夏天，带宝贝来小蜜蜂农场玩耍吧，这里是一个魔都遛娃好去处这个好地方当然是要分享出来大家一起种草的啦～ 🍃地址：七莘路3655号（凯德四楼楼顶） 🍃晚上九点半关门哦！而且不需要预约 🍃有休息区哦！ 推荐项目 [糖果]开心玩可: 这里真的是一个充满乐趣的好地方呢，里面的游玩项目也很有意思，一共有四个，趣味涂鸦蹦蹦床，树屋沙池和小滑梯这是一个让孩子游乐的场所，让孩子在蹦蹦跳跳的状态下锻炼身体～ [糖果]星空露营: 美若仙境的农场美若仙境的星空，在魔都的农场屋顶尽情享受星空露营项目中，包括星空帐篷星空树屋，星空影院，云端鸟笼四大部分～ 🌞🌞夏日有优惠「夜场戏水票（暑期特惠：1大1小/单成人）」可以来看看哦，大家有什么好去处推荐可以留言哦！
宣酱
D6 in 爱陪伴月子会所 宝宝黄疸
出生第三天出医院入会所 住月子会所的好处就是每天会有护士上下午来给宝宝测黄疸 高峰期的时候 中午会加一次 让爸爸妈妈随时了解宝宝的黄疸值 必要的时候 可以及时就医 我家小甜饼入所的时候下午测的黄疸值是9.3 第四天是13.7和13.6 第五天是13.9和15.5 第六天是14.4和14.5 第七天是15.3和15.2 第八天是15.3和14.1 到达高峰之后 渐渐开始回落 因为天津这一周不是阴天就是下雨 所以抱抱借不到太阳公公的力 完全是靠自己多吃多拉来降黄疸值 我的甜饼还是很给力的！[拥抱][拥抱] 没有太阳的日子 促排就显得尤为重要 适当的多加一点点奶量 宝宝会拉的很顺畅哦 第六天就是这个样子啦 新手妈妈上路 请多多关照呀 随后我会经常更新后续哒 我的小长假和大长假这样玩 在会所安心调理身体 陪宝宝快乐长大[爱心]
易水寒03144130
金宝贝上线的新课程～你们Get到了吗
金宝贝上线的新课程～你们Get到了吗？ 玩转数学，3D逻辑，英文原版阅读，科学实验🧪课！ 每个课程都有详细的内容学习，分级也很细致～ 真的是3~6岁宝妈的福利～不需要再给孩子去各个机构试课～老师专业不说，孩子更喜欢Gymbo家的环境！赶快开学上课吧！
小端午灬
贵阳探店/适合带小孩一起去的室内动物园
🏠位置：亨特city mall二楼「豆芽农场」 💰价格：亲子票🎫100+ 这家位于亨特二楼的室内动物园，外观看起来很小巧可可爱爱，里面却装着许许多多的小动物，从爬行的蜥蜴🦎，蟹子🦂️，到小兔子🐰，小猫🐱，到会飞的小鸟🐦，应有尽有，店内还有自由活动的羊驼🦙和小山羊🐐 门口的小姐姐会对动物进行讲解，可以让小朋友认识各种小动物🌟店内的动物都非常干净对人也特别友好，看得出店是有认真对待小动物哦
展希希
宝宝的大动作能力的发展不是很好，我在家里愁的不得了
宝宝的[调皮]大动作能力的发展不是很好，我在家里愁的不得了，听说多游泳可以强化大动作发展，我心动的赶紧带宝宝来游一游。 [圆图钉]地理位置： 浦东区北蔡镇华鹏路142弄62-64号 距地铁6/13号线东明路站1号口步行1.5km 宝宝在水中自由自在的活动四肢，特别[6]有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育，多过来游一游，希望宝宝的[双手合十]大动作可以在游泳的帮助下提高起来。 [糖果]营业时间： 春季、夏季周一至周日 09:30-18:00
排排坐吃果果咯
