超级简单-自制奶昔、水果茶

2022-10-12 08:59:50

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🌈炎炎夏日，来一杯冰奶昔、冰果茶相当nice

可是上班的地方没有冰箱、没有果汁机

😄没有关系，今天湘姐姐就来告诉大家怎么用最简单的方法，制作冰凉香甜的奶昔和果茶吧！

🧋芒果香蕉奶昔

1.芒果一切两半，一边划井字，放入玻璃杯中。另外一边与香蕉一起放入大碗中捣碎，一根老冰棍也敲碎放入里面，加入牛奶或酸奶搅拌均匀。我们这里正好有个绞肉机，就用它来搅拌了。

2.拌好的奶昔倒入玻璃杯中，一杯冰凉香甜的芒果香蕉奶昔就做好了。

📌小贴士：

喜欢吃蜜豆的也可以加点蜜豆，非常好吃😋

蜜豆制作：红豆浸泡一夜，加水煮至熟透即可不要煮烂了。最简单的加入少量清水高压锅压十分钟，开盖收干水分，加入冰糖，冷却后用保鲜袋分装好放入冰箱冷冻保存。

火龙果、牛油果都可以这样制作奶昔！

🥤水果茶

按自己喜好，可以选择葡萄、鲜橙、西瓜、香梨…水分比较多的水果。压出果汁，加入百香果、青柠汁，倒入凉的茉莉花茶或者自己喜欢的茶，加入敲碎的老冰棒，一杯冰凉爽口的水果茶就做好了！

💗湘姐姐每天早上会将牛奶、冻好的小袋蜜豆放入保温袋中，加上两个冰袋，提着去上班。下午做奶昔的时候还是冰冰凉凉的！

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