① 糙米饭+醋溜白菜炒蘑菇🍄+鸡腿🍗
②糙米饭+凉拌西红柿🍅+芦笋小番茄炒虾仁🍤
③鸡胸茄子饭🍆+黄瓜丝 (sunny老师方子)
④爽口泰式鲜虾凉面+煎蘑菇(咕噜老师方子)
⑤黑米饭+黄瓜洋葱炒香菇+番茄巴沙鱼🍅
⑥藜麦南瓜饭+西葫芦炒虾米+芝麻香鸡腿🍗
⑦五红粥+莴笋炒鸡胸肉
⑧芦笋藜麦饭+牛小排沙拉🥗+鹰嘴豆泥
⑨烤土豆🥔+烤西蓝花蘑菇+煎巴沙鱼+西葫芦
减脂期也要好好吃饭呀~ 一份便当有足够的碳水、蛋白质、膳食纤维、脂肪 营养均衡~
鸡腿我得夸我健身房一个教练 这个我找他买的 之前总给我吃 吃的不好意思 哈哈哈 让他卖我~ 空气炸锅做的 很好吃 口味也多 (๑´ڡ`๑)
#0元玩转这座城柠澜LEMONLAND 位于星海广场F区26号一层(城市赛艇中心院内),小伙伴需注意停车要附近找地方呢哦😯院内有一个小码头 可以近距离观海看鸥,要是坐在窗边位置就可以边吃饭边观看海鸥飞翔。说实话菜品比我预想的要好,个人感觉口味要高于素研,菜品精致,味道也很好。服务也是没得说,小哥服务热情得体。菜品方面吃的山菌煲仔饭,没想到没有肉的煲仔饭也可以这么好吃(不知道是不是最近减肥的原因[笑哭]),火候正好。馥春卷,清爽健康,味道丰富,无负担可以冲。烤玉米,香甜软嫩,豆浆口感浓郁。打卡送的豆乳冰激淋也是口感细腻,绝对诚意满满。推荐!
整个日本行程最重要的一个环节~和服体验。在飞猪上订的,依稀记得180全包,特别划算。可惜唯一遗憾的就是天公不作美,下大雨,纸伞都不给我们了,见缝插针完成了这些拍摄,其实很心碎,天气不行。报的一日游,走马观花,金阁寺、清水寺、伏见稻荷,就是打个卡,想要深度游,再来第二次吧!自己朋友随意拍摄,也没请专业人员,开心就好!
[爱心]是一家隐藏在老街的店
🧡是一家有社牛猫咪的店
💛是一家开满三角梅的店
💚是一家有治愈氛围的店
💙是一家标准A+美食的店
✅雪花牛排全餐:有选择纠结症的适合点:滑蛋、牛扒、千禧果、口蘑、培根、土豆、蔬菜、面包一应俱全,荤素搭配,营养全餐😋
✅小食拼盘:想吃的都有,鸡翅一开二,外酥里嫩。
✅黑松露牛排饭:店家对肉的分量丝毫不含糊,大块牛排陈列在减脂星人最爱的藜麦饭上,营养均衡。牛排肉质恰到好处,嫩而不韧。
✅黑虎虾菠菜意面:连日常不怎么爱吃意面的同伴都赞不绝口~菠菜酱应是混合了奶油,搭配宽面一口浓香。
✅柿柿如意:颜值、口感、创新三合一[强][强][强]拿铁一向是我首选,带着柿子的清甜,回味。
☀️午后温暖的阳光,慵懒的猫咪,
☕惬意的露营凳,醒神的咖啡,
👭🏻和朋友恋人简单相聚,快活。
#下午茶甜品现磨咖啡简餐西餐轻食 #西式简餐 #料理西餐 #偶尔来一顿西式简餐 #圈圈西餐札记 #浅浅吃个brunch叭 #brunch
跑了十几公里来吃的披萨🍕店。。
氛围感超绝👍🏻有一种置身在古堡里吃饭的感觉。。披萨🍕制作间也是开放式的。。
点的🎄限定🥳氛围感一整个拉满。。
圣诞花环🏵️鸡肉披萨🍕现烤的披萨配上香浓的🧀~最上面还有新鲜果蔬的装饰!!颜值好高~圣诞氛围拉满~
意大利圣诞雪糕🍪造型真的超好看[流泪]🎄的造型上面还有巧克力🍫酱~微微化入口满满奶香~
红酒🍷炖小羊腱👍🏻入口巨入味软烂脱骨~配的还有丝滑奶香的土豆泥~
也算是在洛阳和好闺蜜5G 过上圣诞节啦~
我心中回转寿司🍣天花板非它莫属了
透明厨房空间可以看到制作全过程
新鲜食材看得见 轨道盘位置还可以自由接水泡茶
马粪海胆 /三文鱼刺身类都是从日本🇯🇵飞机空运的冰鲜鱼货 只有在omakase高端日料店才能吃到的食材
在这里也可以吃到
鹅肝金枪鱼寿司极其之绝
用冷冻鹅肝再将削屑到金枪鱼寿司 重点好吃不贵
还有各种各样的烧鸟炸物 非常让人惊喜!