逃离城市｜开车一小时到崇明去烧烤

六一主题：马术体验👨‍👩‍👧 女宝：2岁2个月[愉快] 环境： 超级nice，复古典雅的风格 入口处有安全🔐门禁 放心宝宝活动 六一一早来体验 入场馆前，看的有位漂亮滴小姐姐在给马🐎儿弹奏小提琴🎻 马儿欢快奔腾 音乐优雅而安静 更衣室： 宝宝要更换专用骑马服、靴子👢、帽子🧢 服务的小姐姐热情[爱心] 有耐心，为宝宝挑选合适的服装 因为宝宝比较瘦小衣服有点大 不过经过小姐姐的精心打理，看上去还是很帅气哒 专业： 马场所有人都穿着统一服装 耐心解答家长的各种问题 特别说一下负责销售的一位叔叔 带着眼镜👓 介绍了马场的标准 马场的马都是经过2年以上的严格培训 每匹马都有自己的身份 马儿温顺，漂亮 体验感受： 宝宝由于没睡好，状态不佳 刚开始不配合 哇哇大哭[流泪] 狠心的麻麻👩我还是很严厉的坚持✊让宝宝完成✅ 两位教练叔叔耐心引导宝宝坐姿 拉小提琴🎻的姐姐伴奏鼓劲 宝宝顺利完成体验，nice我宝 帅气的马场 帅气的教练 帅气的宝宝 帅气的马儿🐎 完美的组合[色] 总评： 等宝宝状态好点还是要带她来继续体验 希望她能热爱马术，热情这群可爱的马儿 你的成长，是妈妈最开心，最珍贵的礼物[礼物]

Ashaley

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经朋友介绍来这锻炼一个多月，体脂下降两个点！精神状态佳！赞！！！ 服务：每个教练都很Nice也很认真负责，见面即使不熟也会微笑打招呼。提出任何问题都能很耐心解答。 环境：与我去过的健身房不一样的。装修及摆设干净利落舒适，而且有种家的感觉。 教练：这位叫阿耀的哥们儿对训练很有一套，铁面无私却又幽默有耐心。因为是备孕期间，教练会根据排卵情况及时更换训练动作，很暖。谢谢你！

W.H.*_2342

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第二天瘦身必备的晚餐攻略1 一定要追求美味的肉，提升新陈代谢敢于放弃 单调的水煮菜% 學，避免引1发暴食饭后坚持站立 半小时 元，助你塑造纤纤细腰坚决抵制夜宵的诱惑，远离臃肿拥抱低碳高燃凸的饮食，燃脂效果 UP对零食西可三说不，合理控制热量不要把水 果当代餐，享受秘密的纤细腰线秘

吃柠檬

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漂亮的森兰湖体育公园～由桨板、皮划艇、小帆船组成的“亲水运动会”，同步在浦东森兰湖举行。森兰湖是浦东外高桥绿化生态建设中的重要一环，计划通过湿地和体育生态公园项目，成为“浦东最大绿肺”。迪卡侬亲水运动会，是森兰湖首次迎来场景体验式生活互动⛺️🚣🐎#随手拍[超话]##欢度五一#「上海森兰花园城」「森兰体育公园」

Fiona_wu

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2021国际滨湖度假大会暨湖州度假博览会在湖州市奥体中心启幕式，以“湖光山色 度假之州”为主题，包括了开幕式、度假博览会、湖州峰会、国际旅行商采风等活动。来自环太湖10个国家级旅游度假区代表共同发起国家旅游度假区合作组织湖州倡议，成立国家级旅游度假区高质量研究中心，推出环太湖水上旅游航线。 与大会一同开幕的还有湖州度假博览会，共汇聚了全国国家级、省级旅游度假区45个，十大展区，展览面积10000㎡左右，整个环太湖的吃喝玩乐都可以在展会上深入了解！ 走进湖州市奥体中心，既有“滨湖度假主题”产品及度假装备展区，也有突出美景、美宿、美购的企业展区，更有“百县千碗·湖州味道”等特色美食、中华老字号等非遗文化展示。此外还有旅游度假区展区、康养度假展区、体育运动度假展区、研究度假展区、房车营地展区、“智慧文旅”展区。 无论是你是户外达人、资深吃货、国潮粉，还是亲子家庭，都能在这里找到适合自己的换太湖度假新方式。

食海为家

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🌿周末意外发现的宝藏海滩，应该是离市区最近最好的海滩，人少沙细水清澈，有自助的淋浴房可以洗澡，就算周末人也不是特别多!对于深圳海滩真的很惊喜，而且最重要的是，这个海滩可以铺野餐垫搭帐篷天幕煮东西！ 📍怎么去 🚗导航：溪涌度假村海滨浴场「溪涌工人度假村沙滩排球场」 停车场离海滩也很近，车位也多，重点是停车费便宜！ 🎫门票:大人20，小童1.4米以下免费。有太阳伞跟快艇租借租，冲涼房15一人 ⛱游玩 🔹海边玩沙玩水游泳，度假，也适合带小朋友玩。有酒店 餐厅 咖啡厅 秋干 观景区 草坪 🔹草坪附近都是各种拍照圣地，随便拍真的都能出大片。沙滩很大也可以组织公司团建活动等。 🔔小贴士 🔺带野餐垫和帐篷 🔺小朋友可以带上水枪 排球 挖沙工具 🔺海滩边上有水龙头冲水 扫码1分钟💰2 🔺吃饭的话海边有几家餐厅，推荐沙滩对面的阿元海鲜餐厅，老板人实在，菜品也好吃。 [爱心]总结： 喜欢海的推荐这里，特别惬意，我们是中午到的，在草坪搭帐篷煮东西喝茶，下午4.5点沙滩玩水玩沙，溜娃游玩指数五颗星。 @深圳笔记创作助手 @点小浪 深圳海滩#深圳周边游#深圳周末#周末去哪儿#网红拍照圣地#海边拍照#周末亲子#周末遛娃#周末好去处#小众海滩#溪涌度假村#

是丹丹丹妮

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去闺蜜家被这五颜六色的小罐罐吸引了 询问得知是运动能量饮料🥤 太适合经常健身的我了[呲牙] 撸铁的同时 还能随时随地补充能量 安排🤔 · 它是0糖0脂的 喝的时候只需将瓶子灌满水 按下一剂浓缩剂盖上盖子 重复轻挤压瓶子，充分摇匀就可以喝啦 一盒5盖5种口味 绿茶+杏子 葡萄柚+蔓越莓 覆盆子+青柠 橙子+山楂 柑橘 每一种都超好喝der 能量neng持续长达9h 我就是健身房最靓的仔[呲牙]

草莓大福

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IMP这家JPG，我要封神[流泪] 「store by .jpg(环球都会店)」 一家店有齐所有烘焙、汉堡、咖啡和特调！ 新店限定特调，当然要All in set啦～ 绿柚柚是我喜欢的开心果奶油！ 奶枝枝朋友说也很好喝，奶茶口感 至于杏桃桃嘛……有点踩雷，柑橘的涩和山楂的酸， 喝了一口表情是一言难尽的 汉堡肯定是柠香蟹籽yyds！黑松露呢就是正常发挥，不会过于惊艳的了。再加一个苹果黄桃派 这个午餐108元💰卡路里摄入成功！ 然后去隔壁「瑰丽酒店健身房」消耗一下 广州这天气真的热死人了，在高空泡泡水池 户外完全不想动，室内就想疯狂出汗 运动过后再来个按摩池， 这马力好舒服，感觉所有疲劳感都打散了

叻叻兔

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