蕾食札记|减脂早餐koki草莓水果烘培燕麦
‼️怀孕的时候一下子重了50斤
月子里掉了30斤
现在至少还要减重29斤
‼️但是目前还在母乳喂养
所以想控制一下饮食
找到了这款代餐燕麦
💓koki草莓水果燕麦 💓
‼️适用方便:可以速泡 ,以前买的燕麦有的还需要煮很久,浪费时间不说还很麻烦
‼️水果超多:减肥是一个长久战,营养补充是很重要的的,有图有真相,整个整个草莓切片、水果大切片和很多坚果,吃起来也非常爽呢
‼️健康非膨化:这点真的非常重要啊,膨化食品很涨称的
小笔记2
下午4点多来的,店里人不多,只有一位客人。很快就有服务员来点餐了。
他家是上下二层,新开的店,布置的很有格调,比较明亮。
他家小混沌比较清爽,里面除了虾米,啥都没放,可以自己加辣油和醋。
他家酸梅汤很有特色,是瓶装的,可以带走哦,冰冰的,酸酸甜甜的,超级解腻。
南京科巷宝藏小吃真的越来越多🐂我敲爱的茶冰厅也出了小吃新品💰人均20r逛街边走边吃~
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竟然还发现了圣诞老人面包🎅可爱晕了
造型敲可爱,味道也不错!红色的鼻子➕红色的帽子~一整个栩栩如生
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✔️咸蛋黄脆皮大肠
✔️咖喱鱼蛋/牛杂
✔️碗仔翅(暖胃好吃)
✔️圣诞老人/圣诞树面包
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🌈🌈🌈点单推荐
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1⃣️ 咸蛋黄脆皮大肠
整颗咸蛋黄晶莹剔透👅塞在大肠中间,然后放在锅里炸,焦香四溢!脆脆的,太香了~
提前卤的大肠,咸蛋黄沙沙的口感,大肠弹糯~第一次吃到这个,好会奥!搭配黄瓜吃🥒很爽口
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2⃣️ 牛杂
牛筋/牛肉丸/牛腩/牛肚/牛肠👅满满一大份,牛杂吸收了浓汤汁,入口鲜甜。软烂有嚼劲,一定要加公仔面,淋上咖喱酱汁,渗透进面里,超级好吃!
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冬天拿在手里暖乎乎!!萝卜也吸满汤汁,爆汁的快乐~
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3⃣️ 咖喱鱼蛋
它家咖喱酱奶fufu的,淋在Q弹鱼蛋上,弹牙好吃!澳门🇲🇴经典味道!逛街边走边吃~
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4⃣️ 圣诞老人/圣诞树面包🎄
面包内卷起来太拼了惹~圣诞快买个给TA
还有圣诞许愿树面包🎄
软fufu~内馅也很丰富,淡淡的抹茶味🍵
圣诞真迷人🤶期待
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🏠店名:利室茶冰廳
📍地址:中山东路300-3号(大行宫)
🚇交通:地铁2/3号线大行宫站3号步行口300米
水稻原产于🇨🇳和阿三国,七千年前🇨🇳的长江流域的先民们就曾种植水稻。作为我们主食的大白米饭,粒粒皆辛苦。
第一步,将适当的白米舀出,根据自己的食量而来
第二步,使用清水进行滔洗,并沥干水分。
第三步,米放入电饭锅,加入水,看水上沿没过中指第二关节。
第四步,然后插上电源,按下煮饭功能。
第五步,煮饭时间自动到时候,可以把电饭锅盖子打开,放晾一会儿。
第六步,可以饭勺盛入碗中,这样米饭就已经整好了。
以前小时候在家里,都是奶奶家用的柴火土灶烧的米饭,这样烧出来的米饭会有嘎巴脆的锅巴,很酥脆。
💡据说真正的美食店都藏在不起眼的角落
没想到我在深圳吃过味道最正的鸡公煲
竟是在新洲城中村的小巷里🗣
进门就感觉到年代感👉🏻墙上挂满了和港星的合照,还有的应该是老板自己以前的照片📷老板娘也没把客人当外人哈哈,态度随意但还算亲切
点了「奇味鸡煲」和「炸腐竹」,「生菜」是随鸡煲赠送的,不需要重复点🙅🏻♀️
「奇味鸡煲」味道跟读大学时在校外吃到的鸡公煲差不多(好吃的意思👀吃顶上的鸡肉时感觉调味是正正好好的,吃到底部就觉得有点咸😶
加了汤之后加「炸腐竹」「生菜」继续煮,腐竹生菜🥬吸收了鸡煲的汤汁,咸香入味,味道不再是普普通通的配菜了🧏🏻♀️
🥢虽然就餐环境嘈杂(很多大叔喝酒聚会,有点吵🙎🏻♀️但是冲着这一锅鸡煲,值得二刷,至少我个人觉得比HXL家好很多
喔喔鸡煲(新洲店)
📍地址: 新洲七街新洲南村1号
🚗交通: 7⃣️号线沙尾站🚇C出口步行770m
💰人均: 75
「华清宫御膳苑」
「贵妃风翅」
甜咸口
酱汁浓郁
鸡腿肉鲜嫩
原本是骨头的位置
换成了芦笋胡萝卜
创意和口感兼得
可吃可吃
「慈恩寺素斋」
颜色搭配赏心悦目
三种菜的结合也很妙
入口是没有负担的清爽
推荐推荐
「火晶柿子饼」
避雷:没有任何柿子!
所以:为啥叫柿子饼?
莫名其妙
茄子海胆
醋咸口
表现不是很突出
一般一般
饸饹面
芥末很冲
作为外地人
不是很能吃惯
不推不推