鱼肉的种类是有很多的哦,不同的鱼肉营养物质也是不一样的哦,我们应该多吃一些容易消化的食物。鳕鱼大家都知道的,刺少,而且蛋白质是很丰富的哦,经常吃对身体健康有好处。 鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。鳕鱼可以有丰富的氨基酸和矿物质,还可以提高免疫力和体质,对于促进消化和吸收
———/ 食材清单 /———
鳕鱼 100g
面粉 20g
玉米淀粉 20g
盐 依个人口味
料酒 1勺
胡椒粉 少许
食用油 1小勺
———/ 步骤 /———
1 首先将鳕鱼取出解冻,化冻的鳕鱼切块。(不要切太大)
2 切好的鳕鱼块,放入器具中,加入料酒。(可以适当多一点)滴入美极鲜露。(3-4滴就可以)
3 加入胡椒粉,盐,拌均匀,腌制30分钟。(不喜欢的可以不放)
4 利用这时间制作面糊,首先将面粉和玉米淀粉加入器具中,再加入一勺食用油。
5 再加入一小碗水,搅拌均匀,至成面糊状,且无干粉,准备工作完成。
6 平底锅中加入食用油,电磁炉全程最小火力,将腌制好的鳕鱼块,加入面糊器具中。
7 再用筷子将鳕鱼块均匀沾满面糊,这时油温在7成左右,将沾满面糊的鳕鱼块放入油锅中。
8 沾满面糊的鳕鱼块依次放入油锅中,炸至金黄即可捞出,盘子里放一张油纸,将炸好的鳕鱼块放在油纸上。
9 特别美味,其实虽说油炸的不健康,但是偶尔也要吃一次的。
10 还可以撒上一些椒盐粉,胡椒粉,外酥里嫩,好吃到停不下来!
———/ 小贴士 /———
1.鳕鱼解冻需要自然解冻。 2.鳕鱼的品质很重要,好的鳕鱼肉是凝儿不散的。 3.沾满面糊的鳕鱼块,需要用筷子一块一块的夹入锅中。
吴草鸡爪,地点在韩乐坊中街。环境简洁大方,店内顾客大多数是年轻人,很受年轻人喜爱。菜品方面,团购的套餐,里面的有骨辣汤鸡爪口味地道,辣辣的很爽,让人回味无穷。套餐内的其他菜品也都很好吃,强烈推荐鱼饼汤,热乎乎的非常好喝。另外再加一份拉面,和火鸡面一个味道。
因为出差第一次来到边防城市二连浩特,人民很热情,食物超好吃!因为本来我就喜欢吃羊肉,多方打听终于找到一个撸串店
[薄荷]环境:
干净整洁,有小隔间,环境挺好的
[服务铃]服务:
老板和服务员特别热情,听说我们说武汉过来的,很热情的给我们推荐菜品,感受到了边防人民的热情[爱心]
🍖味道:
味道直接满星!因为我是真的爱吃羊肉,而二连浩特这个城市离蒙古国很近,大草原的环境也适合畜牧,第一次吃上新鲜的羊肉,口感完全和武汉不一样好吗,是真的鲜活,爆汁那种,我不知道怎么描述[笑哭]但是就是跟武汉的羊肉味道不一样,大口吃肉大口喝酒草原风光无限好哈哈哈
今天的猫🐱探朱一只小朋友在线营业🈺️
本期由猫🐱探朱一只小朋友为您献上这杯小黄鸭柠檬茶
柠檬茶丨创意丨网红丨广州
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邻里柠檬茶🍋
廿二九最后一杯柠檬茶🍋
[加油]你记得要多少片柠檬吗?
这次新get到的小黄鸭柠檬茶,好喝到上头[鸭子][鸭子][鸭子][鸭子]
[强]特色推荐:
1⃣️招牌柠檬茶,满满一杯的香水柠檬,搭配调配的茶底,入口茶香四溢[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
2⃣️泰青柠檬茶,绿绿的茶底,茶味偏浓郁的一款饮品
一口快乐似神仙我,口感的层次感很清新[调皮][调皮]
绿色配小黄鸭,炒鸡可爱[鸭子][鸭子]
谁不想要一只小黄鸭呢![鸭子][鸭子][鸭子]
[图钉]实用tips:📷拍照C位:当然是门店招牌下啦
这只小黄鸭,你想和谁一起分享呢?
关注我~
一只会探店的小橘猫和一头倔强的小怪兽
同行路上,好味与共
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今天是元宵节
炸汤圆,煮汤圆,今天是个好日子(搬砖的好日子)
炸的外皮不脆不软,口感很奇特。煮的比较常规
过节上班肯定更忙碌了,赶去上班了
来上海这边没有吃小龙虾,真的是不算完美,小邢海鲜龙虾烧烤这家太值得冲啦!
这金汤蒜香小龙虾裹满了蒜汁,简直不要太棒了吧?一口一个没有什么压力呢!
还有招牌油浸老鹰带鱼和葱油活八爪鱼口感也是嫩的很,没有一点的腥味,快给我冲起来!
🏡店名:小邢海鲜龙虾烧烤(上海大学店)
⏰营业时间:10:00-次日3:30
#小龙虾