你绝对没吃过我自创的健康晚餐:汤圆西红柿醪糟蛋,好吃😋
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你绝对没吃过我自创的健康晚餐:汤圆西红柿醪糟蛋,好吃😋

2022-10-12 09:39:15
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每次我在自创自己的晚餐的时候总是被家人嘲笑,但是我依然坚持这样做。[愉快]

因为我觉得一顿丰富营养的美食,它应该是少脂肪,高蛋白,有色泽,而且还要自己喜欢,符合自己的胃口,符合自己的爱好,这样才算是一顿真正的自己的晚餐。

我是一个非常简单的人,在吃方面也是一样的,不太喜欢过腻。所以我常常在只有我一个人的时候我就要创建自己的晚餐,今天他们没在,所以我开始了创作。

我喜欢吃甜食,所以我今天用的是汤圆。

先放汤圆,其次鸡蛋~加醪糟~加喜欢吃的西红柿,也提高了色泽。~最后起锅。

这就是一碗我非常喜欢的,符合我的爱好的,也保证了蛋白质碳水化合物蔬菜,还有甜食的口味。

这就是一碗汤圆西红柿醪糟蛋。[调皮][调皮][调皮]

哈哈哈,很好做吧,只是我的家人都对我说,好可怜那些西红柿啊!

只有我能够吃下去,其实真的很好吃,大家不妨来试一试。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][偷笑][偷笑][偷笑][难过][难过][难过]

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