![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
超级健康下饭的家常菜！
![[偷笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/5f7d98e5522a475c2cd2838af1eb335a2220.png)
今天做的超级软烂，小盆友👶🏻，老年人👨🏻🦳专属![[笑哭]](https://img.meituan.net/ugcpic/2a5327c1caecdb82948336efc51b9c262048.png)
🥔🥔🥔土豆炖肉🥩🥩🥩~土豆切块，肉切块，葱姜少许，八角一个！
油热葱姜爆香，肉炒熟。
甜酱，味极鲜，老抽，料酒，盐一顿放！
放入土豆，加上生命的源泉💧💧💧，可劲炖吧，炖熟收汤出锅！
🍅🍅🍅西红柿炒鸡蛋🥚🥚🥚~鸡蛋打散，西红柿切小块，
油热放鸡蛋，炒熟盛出备用，放油炒西红柿，最后混合在一起。盐，味极鲜，糖少许！一定要炒成番茄酱的感觉！
🍚🍚🍚配上一碗大白米饭，堪称完美！
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
适合所有人，今天做的超级软烂，堪称老年人咬不动可食系列
@济南笔记创作助手 @点小二 @点小馋 @点小吃
凡夫家的🌈彩虹贝果🥯早就是西安贝果界的NO.1了 低卡低脂又馅儿料超足！！没想到自己居然跟自己卷起来了 出了彩虹🌈贝墩墩！！这谁看谁不上头啊 - 4⃣️种口味 🫐经典蓝莓奶油贝墩墩 贝果🥯那种紧实耐嚼的口感简直绝了 溢出来的蓝莓🫐果泥➕奶油➕卡仕达酱 连吃好几个都不带腻的 🍓清新树莓奶油贝墩墩 酸甜树莓 配上酱特别像乳酪抹贝果！！这种吃法简直绝了 🍵春日抹茶贝墩墩 好吃哭了简直 抹茶hin浓郁 ☕️馥郁摩卡奶油贝墩墩 微微苦的奶油包裹米面包🥯简直一口香晕 - 它家还有一口法甜 太好吃了 ！！怎么会有这么好吃的东西存在 📍凡夫烘焙 📌钟楼 众汇时代广场1
想告诉所有长沙人星沙这家的干煸虾真的巨巨巨好吃！！ 有一说一！长沙小龙虾真的随便抓一家都真的很不戳！但是但是！这家开在星沙的夜宵店！是我开车一小时都要去吃的！！听星沙的朋友说这家开了20几年了！口味一直很稳定！而且做法蛮有创意的！甩网红店好多倍！！ 我每次都要点的⬇️ 1️⃣爆头卤虾：个头蛮大的！里面加了鹌鹑蛋！蛮有创意的搞法！好入味又大又新鲜！ 2️⃣干煸虾：感觉像炒制的！里面加了洋葱巨香！感觉比汤汁的紫苏虾更好吃哎！！记得嘬一嘬虾壳哈哈哈好韵味！ 他家还有手撕鲈鱼、咸蛋黄红薯这种特色菜！有一说一菜式真的蛮有创意！单拎出来都很经典！！ - 开在居民区里！烟火味十足！吆喝声不断吃夜宵就是要这个味！！
在岐山中路上有这样一家日式小店，门脸不大，但是里面却很独特。进入店后，可以看到单侧墙面上充满了日式的风格，上面贴着几张大大的动漫拼图。在吊顶的射灯照着下，光落在各类动漫、动画片的手办上，有灌篮🏀高手中的樱木花道、流川枫，还有哆啦A梦等等～[调皮]墙上还挂放着一张图，用英文写着“最重要的事是不要绝望！”，看起来特别鼓舞[强] 温泉蛋牛肉粉，分量很大很大，一圈肥牛包裹着温泉蛋，温泉蛋上还有海苔碎[鼓掌]一般人吃绝对吃的饱饱的。日式小排，也是分量十足的，蘸料也非常不错[点赞]海藻，尝起来像裙带菜一样，很好吃😋一定要来尝尝鸭[种草][种草][种草]#0元玩转这座城 #这家店回头客超多想吃你就来 #这家店回头客超多 #打卡地道好日料 #好店推荐这家店回头客超多 #好店推荐 #宝藏日料 #日式美食
酸菜炒鸡胗，玉米炒肉末，凉瓜炒肉片，另外还有鸡汤，忘记拍照啦[囧][囧] 自己宅在家做饭的感觉很爽哈，比外面的快餐外卖健康许多呢[胜利][胜利] 所以放假的这三天，就宅在家专心做饭哈[糖果][糖果] 你们一般在家里做什么饭菜呀，介绍推荐下呀[调皮]
人气好旺！去的时候坐满了本地人！！ 各种各样的菌类在这里都能找到，鲜甜可口 真的很爱这一口菌汤火锅啊……[流泪][流泪] 养生又好喝！！汤底烫啥都好吃！！ 特别是嫩滑的鸡肉，蘸上蘸料真的绝了！！ - ✔️见手青/红菇菌/白葱菌/鸡枞菌/牛杆菌 这里都有！！！ 开锅后记得先来一口鲜掉眉毛的菌汤！！ ✔️鲜花饼 香气扑鼻的鲜花饼！玫瑰馅料很足！！ 饼皮酥脆掉渣～软软糯糯好好吃！！ - 📍菌留山·云南野生菌土鸡汤 地址：荔湾区中山八路12号东浚茘景商城5楼5002铺之一 #菌火锅 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #没有什么是一顿火锅解决不了 #好吃上瘾的火锅店推荐 #野生菌火锅 #打边炉 #养生火锅 #猪肚鸡 #仙女养生锅 #养生美食
这家店白天是餐吧 晚上是清吧 每周还有演出据说氛围很好 我和闺蜜是下午3点的时候来的，点的下午茶套餐 烤肠拼盘、墨西哥风味薄饼 、红薯条、开边翅、里面还配有鸡尾酒，服务员小哥哥看我们2个女孩子，主动问我们要不要换成西瓜汁，真是很nice[爱心]，菜品分量十足，摆盘很精致也很好看，超级推荐烤肠拼盘，里面还配有酸黄瓜，配着一起吃，清爽又不油腻，也太好吃了吧。 环境：整体环境风格偏未来科技感，店内面积超级大， 店内分为不同区域 ，有很多拍照打卡地，拍照片特别好看 地址：武汉市芦沟桥路5号武汉天地A+对面，1号轻轨 黄浦路 A出口 400米左右 营业时间：下午2点到凌晨2点 姐妹们，带上男/女朋友赶紧冲🐛
盘点上海必吃的辣味菜馆子
🌈夏天湿热难耐，适当吃点辣椒能够驱除湿气，今天我们来盘点上海的辣妹子必吃的菜馆吧！ 🌈「先启半步颠小酒馆(金桥国际店)」江湖菜馆中的NO.1，江湖川菜，人均100元。 💜推荐毛血旺：一大盘，量足辣味足鸭血、毛肚还有配菜，辣味道太妙了！ 🌈「胡子大厨·超级小炒肉(啦啦宝都店)」湘菜性价比之王，人均只要55元。 💜小炒肉必然是推荐啦！网易未央黑毛猪肉，让你吃的放心！青椒、五花肉片、白木耳，超级香的下饭菜！ 爱吃辣的可以点💜剁椒鱼头，是很湖南的黄辣椒做的，咸辣咸辣的！ 🌈「兜约·猛火小炒(富荟店)」人均58的连锁小菜馆！ 💜小炒肉很不错！ 💜陈氏麻婆豆腐更是绝！油辣油辣！拌饭吃太绝了！ 他家还有无限量的自助冰粉，解辣防暑无敌！
佛系纸片人
越喝越胖的燕麦奶？避雷！
👏零糖低热量的燕麦奶 ❗️比全脂牛奶低：oatly、麦子和麦、谷为纤、Maeil、颂优乳、MOMA、每日盒子、ADC、future krop ❗️比脱脂牛奶低：Maeil、麦子和麦 ⚠️测评产品都是原味的，其他口味数据会有不同哦。 👏燕麦奶和牛奶，谁更有营养？ ❗️牛奶含有钙、蛋白质、维生素B12、维生素A、维生素D、核黄素(维生素B2)、锌、磷、碘等营养物质。 ❗️燕麦奶含有纤维、维生素E、叶酸和核黄素、蛋白质、钙等营养物质。 ⚠️两者营养价值不同，一起摄入会比较好呢。 👏燕麦奶和牛奶，如何选择？ ❗️牛奶过敏、乳糖不耐受，👉燕麦奶。 ❗️喜好素食、想要控制脂肪摄入，👉燕麦奶。 ❗️想要补钙，增加骨密度，👉牛奶。 ❗️补充优质蛋白，👉牛奶。 #0元玩转这座城 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩 #燕麦奶测评 #值得信赖的品质 #今天喝点啥 #下午饿了吃什么 #减肥减脂吃这些
崔西西西西
一方庭咖啡三店！！宝藏店铺！
店主手作的超好吃的柚子抹茶巴斯克，柚子味浓，清爽！美味～！！焦糖香草布丁好吃到哭泣，不爱吃的有难了[捂脸]青花椒可露丽好特别啊啊啊～～好吃，不懂的有难了！！ 美式soe我点的是黑巧风味的豆子，入口丝滑，超级香！btw这咖啡杯的颜值[笑哭]在北京的话一杯得要我80块吧！！
母语是无语
说到厦门这儿适合遛娃的地点，我就想到了中华城
说到厦门这儿适合遛娃的地点，我就想到了中华城。没有别的，就因为它附近交通条件优越——地铁，公交，brt，的士皆很便利。 餐饮方面，推荐姚酸菜鱼。有大人爱吃的酸菜鱼，还有特地为宝宝准备的宝宝套餐，超级贴心。宝宝专属的餐具，适合宝宝吃的食物，荤素搭配，营养均衡。完整的宝宝套餐的图片手机里找不到了，所以就随手放一张小侄子吃宝宝套餐的照片，请忽略我小侄子吃饭的粗狂画面[笑哭] 吃完饭，带着小屁孩四处遛消食。商场里人多，小屁孩四处乱走，容易撞到人，所以就出门到边边玩儿，这才发现了新世界。 中华城靠近车库出口的门出来有一条木栈小路，小路上还有各种雕塑模型，小屁孩看到开心得不得了。这儿摸摸，那儿摸摸，玩了好久。而且这儿行人少，更无电动车和自行车进入，地板为木质，相比于地砖及其他水泥材质的地板，更适合小孩子玩耍，不用怕容易摔伤。 总的来说，中华城作为厦门高人气的商场之一，虽然大多数时候人潮涌动，但是还是有许多值得开发的遛娃好去处的。
Kiwi琪薇
香软可口甜而不腻的绿豆糕～
家里有一斤一直闲置不用的脱皮绿豆，正好拿来做绿豆糕了。这个方子操作简单，除了过滤绿豆泥确实需要很长时间以外。没什么技术性难题。 材料： 脱皮绿豆——500g 白砂糖——120g 牛奶——50g 淡奶油——30g 黄油——160g ①绿豆泡水至少四个小时，泡好的绿豆大火蒸二十分钟，蒸到绿豆可以用手指轻轻捻碎。 ②放黄油，完全融化后开始炒绿豆，加糖，牛奶，淡奶油，炒到绿豆糕可以轻松揉团。 ③用筛子过滤炒好的绿豆泥，这一步不要偷懒，口感好不好就看这一步。 ④绿豆揉团，用模具做出你喜欢的形状。
球球是我呀
夏日干饭好搭档️葡萄味太绝了
炎炎夏日🌞吃饭怎么可以不喝让茶 新款🍇葡萄乌龙茶 真的是神仙口味，太绝了‼️ 吃火锅的时候来一瓶 感觉不摆了～～～ 闽南乌龙茶底🍵和新疆葡萄汁🍇 神仙组合，口感太出色了💥 再加一点冰块❄️ 巨巨巨好喝‼️‼️‼️ 入口清纯香甜，香气四溢 0糖0卡💥赤藓糖醇代替蔗糖 不会长肉肉，也不升糖～～～ 这个感觉不摆了❗️❗️❗️ 夏天吃饭带上一瓶，绝了🔥 火锅、汤锅、串串 让茶葡萄乌龙茶，强烈安利‼️ 还等什么 赶紧囤起来❗️
网红小奶龙
「佐卡伊钻戒定制馆(小寨店)」 提及爱情，那便是美好
「佐卡伊钻戒定制馆(小寨店)」 提及爱情，那便是美好的，幸福的，自古至今，人们把爱情比昵成世间的美好，山川、河流、花草、飞鸟、还有浩瀚宇宙中那些星辰……等等 人们内心的向往犹如对美的事物情有独钟，正如这枚如繁花锦簇钻戒，它是对自己独特婚姻和爱情的寄托，也是对美好未来的向往，春天也是万物复苏之际，也是生机蓬勃之际，春天也是朝气蓬勃，代表了活力。
流沙荷
##0元玩转这座城 饭团的外形应饱满有致，米粒紧紧贴
##0元玩转这座城 饭团的外形应饱满有致，米粒紧紧贴合，不会出现散乱和破碎的现象。每一个饭团都犹如一件精致的艺术品，展示着制作人的用心和热情。饭团的形象也十分重要。一个干净整洁的饭团更能让人产生良好的食欲。各个配料应清晰可见，不会混杂在一起，给人带来舒适的视觉享受。饭团的味道应当丰富多变，满足不同人群的口味需求。可以添加各种酱料、海鲜、蔬菜、肉类等，让饭团拥有无尽的美味可能。饭团的口感需软硬适中，既不会过于绵软，也不会显得过硬。每一口都能感受到米饭的醇香，让你回味无穷！饭团也有很多不同的口味，比如肉馅饭团、蔬菜饭团、煎蛋饭团等等，可以满足不同的口味需求。#这也太可爱了吧 #大人小孩都爱吃 #红鱼子酱寿司
木冇鱼丸
