初夏很短暂微风略暖
刚好接受的适宜温度
十号线上海图书馆站3号口出
左手边沿着淮海中路直走至吴兴路左拐
吴兴路5号便是ConnieHe
下午四点的ConnieHe，只有临进门的一张空桌
橱柜里漂亮的蛋糕小可爱们让我左右无法取舍
巴斯克芝士蛋糕和黑森林蛋糕是我选择困难后无法舍一的舌尖快乐之旅
至少蛋糕有点甜，但是因为有了柠檬奶油的佐伴，这块芝士蛋糕可以打上90分
黑森林蛋糕颜值造型皆讨喜，最上层的奶油，很棒，下层的巧克力很浓郁，要说改进的地方，还是希望可以略降低些甜度。
露天小院子很有调调，一隅的植物盆栽让这个小院子充满盎然生机。「THE ConnieHe CAKE SHOP」「原味芝士蛋糕」「黑森林蛋糕」
🔥遍上海的peekoo来深圳啦！ peekoo也太会了吧☕ 买新推出的原创鲜泡茶咖☕还送毛毡包 包包颜色好适合春天 清新绿直接爱了🍃 背出门好看又实用👜 买咖啡送包包尊的不要太划算 主要是它家咖啡也是盲点不踩雷 每款都好好喝☕听说柠檬茶也hin不错 打算过两天浅尝一下柠檬茶🍵 · ☕伯爵苍兰拿铁 伯爵红茶➕花魁SOE 喜欢喝红茶的不要错过这款 个人不是很喜欢太甜的 点的不另外加糖 感觉非常合口 红茶和咖啡的混合口感非常👍🏻 🍅甜柿鸭屎茶香拿铁 甜柿子泥➕鸭屎香茶➕咖啡 第一次尝试 不另外加糖yyds 口感很丰富 ☕中带点柿子甜和茶香
#创作者赏金计划#减肥减脂吃这些 你是否还在为减肥食谱的单调而发愁？ 当健身卡变成"洗澡卡" 当轻食外卖变成"塑料卡" 是时候重新定义健康瘦身法则—— ✨三大硬核原则 颠覆传统认知 【精准计算蛋白质】 鸡胸肉/鱼虾/蛋白粉组成白金战队 每餐20g优质蛋白守护肌肉不流失 搭配西兰花黄金搭档 锁住线条的终极奥义在此 【碳水大智慧】 拒绝精制糖才是真聪明！ 藜麦燕麦替代米面王者 南瓜红薯化身甜蜜救星 告别昏沉感迎来能量巅峰 【膳食纤维炸弹】 奇亚籽泡水膨胀5倍 苹果皮藏着12%膳食纤维 菌菇拼盘提升30%饱腹感 轻松实现吃饱还能掉秤的神话 💡黄金食谱示例： 早餐｜希腊酸奶杯叠满莓果奇亚籽 午餐｜香煎三文鱼配彩虹时蔬沙拉 加餐｜牛油果酱烤全麦面包 晚餐｜黑豆鹰嘴豆泥佐羽衣甘蓝 🏆科学搭配魔法： ✅每天吃够20种天然食材 ✅控制总热量缺口500大卡 ✅体脂率下降率可视化追踪 无需饿肚子！ 无需高强度运动！ 这套低GI精准饮食方案 让代谢率提升23%不再是奇迹 #吃瘦革命 #低卡美味不将就 #科学瘦身指南
「钟路商会·缘家(虹泉路店)」 烤肉真的好时候聚餐吃～ 朋友挑了在韩国城的人气烤肉店，人多到爆爆爆棚，不过真的好吃！ 烤肉薄薄一片，沾不同的酱汁，再包上生菜🥬 真的太满足了！ 配上果味烧酒，有点在韩国的那种味道了～！
「JELLYCHA甜茶」拍照不要错过它！！！这家店三层三种风格～进去之后难掩兴奋，设计师也太有品了吧？！ 🏠一层全是玩具，多到有些你根本叫不出名字来，很多款标注“不卖”，应该是老板的私藏品，可偏偏我看上的全是不卖的🤣 🏠黄色空间出片太美了，淡淡的颜色配上草莓熊等玩偶，连楼梯都可以做取景拍照 🏠洞穴主题是最最最喜欢的，窗户框出外景的葱郁🍀，有种拍偶像剧的画面感 🥥椰青回口感清淡，一整个椰子汁丝毫没浪费，取出一部分椰汁(放心，不会给你倒掉的，放在一个透明的小碗给你端上来🤭)加入一些美式，第一口感觉咖啡味道重于椰汁，后面再喝就融合了许多 [失望]因为去的太早，没有品尝到甜品，只能期待下次咯 📍位置：山西路188号 #天津探店 #新店 #拍照 #咖啡 #甜品 #玩具
气垫烫设计让发型蓬松自然，纹 盆韩剧中的发型往往深入人心，它的精致感、高级 感、蓬松感，减龄的同时又不失女人气息～ 中发相比长发更易打理，不会每天花很多时间去打 理，只需要吹干即可，真正让你在家免打理～
啊啊啊！各种切成丝的食材端上来的那一刻我大脑直接宕机了😅没想到还可以这样吃！感谢本地人带路，这次终于没有踩雷了，我是尊嘟爱吃！ 千丝腰丝！粗细均匀的腰丝烫几秒就熟，真的嫩到心尖上，好吃到停不下来🥹口感极致脆嫩，而且一点都没有腥味！一口下去麻辣鲜香 千丝黄喉！红汤锅底里打过滚儿的黄喉 汤汁浓郁 脆嫩脆嫩的，太鲜美噜 千丝牛肉！吃肉像嗦粉一样爽的千丝牛肉，牛肉肉质紧实弹牙，一口下去直接在嘴里融合迸发… #上海美食#没有什么是一顿火锅解决不了#麻辣火锅#必吃榜#宝山美食#舌尖上的美食#红亮老火锅#火锅千丝涮菜#城市美味寻新记
#0元玩转这座城 猪肠粉的做法，很多种做法
#0元玩转这座城 猪肠粉的做法，很多种做法，都非常好吃 蒸的不会这么热气上火，蒸的做法简单，加点酱油拌拌，一口一口的吃，幸福早餐哈哈。 吃完肠粉还不满足，可以来份粥，鱼片分量也非常不错，鱼没有鱼腥味。 #简单美味家常菜做法 #吃货的日常记录
Sunshine
好物推荐|女团的️——孔雪儿同款减肥小零食
❄️众所周知作为一名雪花 雪儿的所有视频我都会看‼️❄️在她上一期的零食开箱中被我捕捉到了这款 吃后即饱腹 适合在减肥减脂期间又管不了嘴的贪吃饱饱们 ❄️女团同款㊙️减肥小零食哦 划重点‼️ . ❄️BEKIND缤善这款坚果棒 共有4个口味👇 🌸酸奶玫瑰蔓越莓巴旦木——蔓越莓颗粒混搭巴旦木 法国酸奶粉与玫瑰花瓣的碰撞 💧酸奶车厘子奇亚籽——法国国酸奶粉邂逅新鲜车厘子 酸奶风味清新来袭 🧋乌龙牛乳碧根果——新品口味来袭 真正实现奶茶自由 🍵抹茶红豆巴旦木——清脆抹茶 元气营养 . ❄️为什么吃坚果棒‼️ 1.每日膳食加入坚果 可有效降低低能量吸收率 2.茶粉中天然含有的茶多酚可以提升新陈代谢 3.低GI科学配方 稳定血糖不长胖 . ❄️什么样的人适合吃坚果棒‼️ 👉健身、减肥减脂、加班族、学生党... . ❄️粉色/蓝色坚果棒35g 👉能量8%、蛋白质7%、膳食纤维7% 棕色/绿色坚果棒35g 👉能量9%、蛋白质8%、膳食纤维14% . ❄️“我们相信并鼓励善举，从善待自己的健康，味蕾、到传播善意，希望共建更健康和人性的社会，来拥抱我们共有的善意”——BEKIND ❄️女团同款小身材快快get起来吧✅「缤善 海盐巴旦木可可坚果棒」
schoi睡醒了
随手美味葱油拌面即吃即拌超级方便
早午晚饭都可以吃的美味葱油拌面，葱油汁可以密封存放，想吃的时候只要煮上一碗面条就可以啦[呲牙] 材料:小葱一把，生抽，老抽，糖，油 步骤: 1☞小葱去掉葱白，葱叶切段 2☞锅内烧热油，下入葱叶，小火煸炒至葱叶焦黄炸透，葱叶挑出 3☞老抽生抽按照1:2比例调好放入少量糖搅拌均匀 4☞酱油倒入油锅中搅拌，小火熬开 5☞喜欢葱的可以把葱叶重新倒回熬好的汁内 6☞煮好面条控干水分，倒入葱油汁拌匀，葱油拌面就做好啦 7☞剩下的葱油汁密封放入冰箱，下次吃直接浇在面条上就OK啦
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四季面条（昆山西路店）
就在昆山西路塔湾如家酒店旁边不远，要了酱牛肉，拌肚丝，老汤干豆腐，还有一盘咸菜。 说说菜品，酱牛肉极其一般，有点干，老汤泡的时间不够长，拌肚丝也是一样的干，口感一般，老汤干豆腐豆腐丝很细，味道非常不错，是个亮点，四季面条🍜还可以的，总之，感觉一般。
吃喝大先生
也就我会连吃四碗…真的好好吃。
长沙辣酱真的绝了啊啊啊!好吃到把拌粉全吃完了 放了四小包进去啊哈哈哈哈，辣度对我而言是微辣，真的不会很辣但是很香，有三种口味，蒜蓉辣酱，贡菜辣酱，萝卜辣椒 每个口味我都喜欢哈哈哈哈，对于宿舍党真的好方便，小小包独立包装[调皮] #美食
面包总动员
魔都拍照｜夏天不止有炎热和暴雨 还有高架的晚风
🏙南浦大桥的悬日很美，但也别错过太阳落下去后的晚霞和车河形成的灯海。以及魔都三件套在颜色温柔的晚霞里慢慢点亮的灯光，都是夏日里最美好的风景。 🌃现在的季节，顶楼还是风特别大的，记得穿好外套；尤其是如果要从蓝调等到天黑，急需外套。不然真的有种会被风吹下去的感觉（不是 🏙依然不会公开机位，谢谢各位的欣赏啦💕 @点小二 @点小浪 @上海笔记创作助手 @深圳笔记创作助手
Vicki_Song
夏天清凉解暑的秘诀是……
夏天清凉解暑的秘诀是…… 喝酸奶罐罐！ 一起健康吨吨吨🫧 🧅蜜桃黄皮酸奶 好神奇！蜜桃和黄皮搭在一起 很解腻～而且太适合现在闷热的天气！！ 🫐花青蓝莓酸奶 能感受到🫐的高浓度 aaa 真的对带酸的没有抗拒力 酸酸甜甜的好喝鼠！ 边喝罐罐酸奶边看奥运赛事! 我们也来做野生冠军🏆吧 夏天这一口太爽了叭！ 买两杯还颂可可爱爱小贴纸+手机支架哦 真的太爱了🌷 #酸奶罐罐蜜桃#酸奶罐罐现制酸奶#酸奶罐罐蓝莓#酸奶罐罐首届野生#奥运会#冠军
心想事成兜有米yumi
去武夷山，发现遍地都是越南粉店铺
去武夷山，发现遍地都是越南粉店铺。 觉得很神奇就想尝一下，问了当地的朋友， 说是这家不错，推荐香肠粉， 早上十点来打卡，发现店里几乎都坐满了， 点了一碗小份的才7块钱，特别划算～ 汤汁看起来很浓，但是喝起来却很清淡， 感觉和武夷山的一些草药汤感觉很像， 都是看起来很浓喝起来却是很清甜的感觉， 粉很滑，稀里呼噜就吸完了。 武夷山的香肠看起来平平无奇，入口才知道比平时的香肠真的香好多呀！同学家随便一个香肠也是入口才知道，满口留香的类型！ 小小一份当早餐觉得很不错，加了一些辣椒油，作为一个爱吃辣的人，武夷山的辣椒是真的爽哈哈哈哈！
獠牙佩奇
