西藏|冬游西藏完整自驾路线攻略|进藏攻略
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西藏|冬游西藏完整自驾路线攻略|进藏攻略

2022-10-12 09:00:45
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评论14

🤦🏻‍♀️关于高反:

其实高反并没有这么可怕,大部分人在拉萨适应俩天再往更高海拔地区去的话并不会出现明显的高反情况(基本在路上没见过有人高反..),如果出现了高原反应一定要及时吸氧,停止赶路好好休息🛏️

🌬关于氧气:大部分地方都有供氧酒店, 藏区的药店价格都挺合理,氧气瓶💰30元/个左右,个人感觉可以循环使用的氧气枕更好用,可以持续吸氧半小时,吸完去药店充氧就好(💰大概50元/个,充氧10元/次)

📝进藏前准备:

🔻进藏前半个月尽量减少运动,减少身体对氧气需求度,最好提前吃半个月红景天

🔻有条件可以买一个便携制氧机,比氧气罐好用

🔻准备好血氧仪,出现不适的情况时随时检测血氧

🔻如果不想变黑皮请备足防晒霜!

🔻昼夜温差大,白天基本不用穿羽绒服,保暖内衣非常实用!

🔻最后一条关于车,进藏很多路不好走,有条件最好提前更换全地形胎,可以省去不少麻烦

🚗10天深度自驾游路线推荐:

这条路线基本涵盖了自驾西藏最佳景点~且每日路程相对合理,不会太累影响游玩~

🌝萨普神山和40冰川路况不好,如果选择不去的话可以节省5天行程(⚠️具体路线图见最后一张)

▫️DAY1-拉萨-班戈县,途径扎西半岛,游玩纳木错、圣象天门

▫️DAY2-班戈县-那曲,游玩巴木措

▫️DAY3-那曲-白嘎乡,赶路的一天

▫️DAY4-白嘎乡-萨普神山,可赶上萨普日落,观赏日照金山

▫️DAY5-萨普神山-那曲,赶路+休整

▫️DAY6-那曲-拉萨,在拉萨休整一天

▫️DAY7-拉萨-日喀则,赶路+休整

▫️DAY8-日喀则-定结县,游玩曲登**冰川、奇林峡

▫️DAY9-定结县-珠峰大本营,观赏珠峰日出日落

▫️DAY10-珠穆朗玛峰-日喀则,休整日

▫️DAY11-日喀则-浪卡子县,途经卡若拉冰川

▫️DAY12-浪卡子县-40冰川,途径普莫雍错

▫️DAY13-40冰川-回程拉萨

进藏其实并没有这么遥

评论(5
  • 静静的听
    2022-08-14 11:49:40
    十天路程里,要是有公里数,用时,路况就完美了。
  • hsdy356
    2022-07-25 07:23:16
    图五的冰川叫什么
  • 诚恳清幽哇哇虎
    2022-07-15 15:47:29
    [种草][种草]
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我知道了
热门点评

CABO得第二个品牌终于开业了,这次开在了离我公司步行不到10分钟的白塔寺。这次新店取名“波洛尼奥”是CABO的一个海湾小乡村,这家店想表达当地的文化。老板盯店,各方面都拿捏的稳稳的。 ✅「澳白」店用咖啡果壳杯我选择了坚果调性的豆子,搭配起来意境有了,口感饱满圆润。 ✅「石榴特调」的名字应该叫“POLONIO的夏天”一款无酒精饮品,风味清爽开胃,甜度合适。 ✅「胡萝卜蛋糕」他家的🥕确实是我在咖啡馆中吃到的最好吃的。 产品稳稳的,连自取的免费水都是一瓶瓶的非常出片。 位置📍宫门口东岔胡同一进去左手边就能看见,建议🚇🚌出行,那边不好停车。 环境🌿以波洛尼奥当地文化为主题,整体主调非常海边,一层的风格我更喜欢,门口有座位,楼上有室内室外,可以看见白塔,楼上室外更像沙滩🏖️的感觉。 服务🛎绝对妥妥的,最近老板坐镇。 总体来说这家店好喝好吃又好拍。

让我一进门就“哇”出来的川味火锅[色] 🏮 店里头那大红灯笼高高挂着, 每一盏都像是在说“欢迎回家”, 喜庆得不行!感觉春节提前来报到了~✨ 👀 最让我惊艳的是还有变脸/魔术表演, 这是餐桌边的文化元素盛宴! 锅底仿佛被施了魔法,香辣醇厚, 那经过多道工序精心炒制的秘方, 每一口都是匠心独运!🌶🔥 🥩 草原牛羊圈的肥牛, 一上桌我就知道不简单, 肉质细腻啊,牛肉味浓厚, 满嘴留香,肉食者的天堂!🥩 🦐 手打鲜虾滑, 新鲜到好像刚从海里捞上来, Q弹得不像话,每一口新鲜的味道~🌊 🦑 火箭鱿鱼 鱿鱼处理得很细致,肉质嫩滑, 一口咬下去,鲜美四溢,喜欢🦑 现在周年庆.优惠活动开始了 快来这参加视觉与味觉的双重盛宴! 家庭聚餐、朋友小聚, 就来这里,吃得开心,聊得更嗨![礼花] 🏡印象成都·老火锅(禅城店) 📮季华四路创意产业园32号印象成都老火锅 #跟着四方馆当美食判官#优质笔记萌芽计划 #炫一顿热腾腾的火锅 #优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划 #0元玩转这座城 #十一旅行食况报道 #我的十一美食清单 @点小评 @点小胖 @点小二创作学院 @点小E

每天早晨起来干饭,可能算是起床的第一大动力吧[害羞][害羞][害羞] #北京周末去哪儿 #精装旅行朋友圈 #0元玩转这座城 #天天领红包 #创作者赏金计划 #优质笔记萌芽计划 #暑假嗨玩计划 #清凉吃喝指南 #城市尝鲜计划 #我的城市美食清单 @点小评 @点小胖 @点小游

这家店的菜品真是琳琅满目,每一道都让人垂涎欲滴 我点了牛肉粒和炒饭,牛肉粒外焦里嫩,炒饭香喷喷的🍚 汤也很有特色,酸酸的开胃,喝完感觉整个人都精神了 总的来说,值得一试,推荐给喜欢美食的朋友们👍 #0元玩转这座城

周末和朋友👭华贸逛街,突然被一阵阵香味所吸引,跟着香味找到这家宝藏店!! 🍀环境 装修风格简约,橱窗中很多现做糕点,让人忍不住流口水🤤,非常适🈴️和姐妹,朋友共饮下午茶,很是惬意~ 好食分享 🍀糕糕盘挞 哇,不吃不知道,🙀吃了就会让人恋恋回味,🥰盘挞有四种口味,鲜奶芝士,咖啡棉花糖,驴打滚,紫薯芋泥麻薯~中式点心和西式甜品的结合创新,🥳口味更加独特,挞皮酥松…吃起来掉渣,里面的芯甜而不腻,是淡奶油天然芝士.和巴士杀菌蛋黄液制作哦🉑️奶味十足!比蛋挞更嫩哦…因为他们是天然黄油制作哦… 👉鲜奶芝士的口感十分细腻,😋带着浓浓的芝士味,香醇浓郁~ 👉咖啡的味道也是一绝,融入了咖啡的苦,棉花糖的Q弹,🤩喜欢咖啡的宝子们闭眼入! 👉驴打滚式盘挞⬆️真的是非常创新了,味道独特,从未吃过的口感,但却让人着迷! 👉紫薯芋泥麻薯糯叽叽的口感[鬼脸]很难让人不爱呢,吃完一整个😻爱上,我和朋友抢着吃!! 吃糕糕盘挞当然得配☕️拿铁啦,非常好喝,咖啡味十足,需要细细品尝💯 吃完糕糕盘挞我和朋友还觉得不过瘾,就点了它家的帕尼尼,👏也是一绝! 👉金枪鱼帕尼尼 金枪鱼肉质鲜美有弹性,🤗汁水在口中迸发出来,蔬菜新鲜爽口,杏鲍菇和煎蛋的加入,馅料很足很足哦..一口下去舌尖上的享受呀,[胜利]强烈推荐~ 它家的甜品,真的会被种草,💕吃了就迫不及待想要分享给大家,快喊上你的朋友一起来✅打卡秋天的盘挞啦~ 🎈店名:每实糕糕铺(华贸购物中心店) 🎈地址:北京市建国路81号(华贸购物中心)-1层B119号c单元 @北京笔记创作助手

小寨千玺港内藏着一家宝藏火锅店,正宗重庆味道,位置好找,众汇时代广场电梯到四楼出门就是,菜品也新鲜,闭眼点不踩雷 店内环境干净,店里面还有一个冰吧,在炎热的夏季吃上一份甜甜的冰淇淋,吃着热辣辣的火锅,味觉上体会极致的感受 「极品雪花肥牛」肉质鲜嫩新鲜,分量也很大,吃火锅就是要吃肉,满满一大口,满足感十足 「鲜椒牛肉」网红爆款牛肉,仪式感满满,腌制好的牛肉,色彩鲜艳,滑滑嫩嫩,光看上去就食欲大振,吃起来也是鲜嫩可口,满足感十足

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