创意产业园老友巷烤肉

开篇说几句 现在早起这个冷啊，我个人是OK，跑步没问题，帽子戴好了头不冷，可手很诚实，今天换了厚手套，不是那种可以用手机的手套，打卡几秒钟，手能冻僵咯，打完卡就完全不想再去触碰手机，等到跑完回家，收拾完，才坐下来看看小伙伴们的留言，怠慢小伙伴们了 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 论，lin，这个字就不会打 早餐时刻，在去年以及以前都是丰富多彩的 有，火烧包子糖油饼，豆汁焦圈豆腐脑，油条豆浆元宝汤，烧饼肘子茶叶蛋，当当里个当的麦当当 今年就不同，冬天要练，要维持，要开春卷人玩 只好先内卷，上周是吃点菜团子菜包子烧麦烧饼夹鸡蛋 这周就更极端了， 周一，麦片+鸡蛋🥚然后饿的我上午就四处找茶点 周二，麦片+鸡蛋🥚我突然就悟了，鸡蛋🥚只有两个，可麦片，没说多少吧，以前是一勺+一勺，现在我多一勺可还行，麦片三勺+浅浅一勺奇亚籽 周三，麦片+鸡蛋🥚我的麦片粥这个稠啊，快赶上一碗干饭了，很合理的且优质的热乎乎的碳水哦，心安理得地享用 咖啡☕️雀巢🪺速溶了解一下，特浓是最后的底线 于是我对明天的早餐已经没有啥兴趣了……@北京笔记创作助手 懒的逗你了

终于在长沙吃到好吃的苏子叶包酱猪肘🐖了（也叫蹄膀），它们家的特点就是蔬菜🥬很丰富，品种很多！让我想起了白钟元烤肉店🍢的蔬菜拼盘，真的很喜欢这种丰富蔬菜的感觉，两片蔬菜夹着两片肉一起吃也太爽了！ 🌈【酱蹄膀】 蹄膀🍖先卤到软烂，去骨捆好放在冷藏中，待第2⃣️天定型后切成薄片，它们家给蹄膀搭配的蔬菜有苏子叶和紫生菜🥬，韩剧同款吃法是用两片生菜夹着两片蹄膀一起，再夹一片青阳椒🫑和蒜片🧄去蘸上大酱，卷好后送入[嘴唇]口中，每一个步骤都很关键，蹄膀此时非常有嚼劲，越嚼酱香就越慢慢在口腔释放，青阳椒和蒜片可以很好的解腻增香，真的太好吃了！必点啊‼️ 🌈【谷饲牛肉粒】 牛肉粒🐂被煎的超嫩，它们家居然加了白洋葱‼️第一次在韩料店吃到白洋葱🧅，与我们常吃的紫洋葱不同，白洋葱可以生吃，味道清脆香甜不刺鼻，是吃韩料是必备的蔬菜之一，牛肉粒➕白洋葱真的绝配‼️老板是真正有去研究韩料的～太惊喜了💥 🌈【芝士肋排】 肋骨上的肉均匀且厚实，芝士🧀️很多很多，轻微烤炙一下就阔以卷在排骨🍖上面了，芝士➕排骨就yyds！搭配了黄萝卜来解腻，还有淋了奶油芝士酱的紫菜饭团🍙，整体分量很足很足！ 🌟他们家环境很还原韩国📸大排档，但最重要的菜品味道很在线，不是虚有其表的“网红店”其他菜品也超爱，【冰镇黄桃】🍑特别适合夏天，脆甜解暑；【辣炖鸡爪】🐔鸡爪超大个，炖的软烂易脱骨，辣度非常高，更过瘾！【土豆沙拉球】🥔像雪山🏔️一样，土豆泥特别软绵细腻！【香芋紫薯沙拉】🍠淋的奶香酱特别香甜，紫薯香芋粉粉绵绵的口感太爱了！

已经开了有一段时间了 虽然很火 但总觉得素食应该不太对我胃口吧 今天选择过来下午茶时间来打个卡叭🤸 复古红砖墙🧱的门面 视觉空间感很赞 室内是很有空间感的设计 简约又不失高雅 尤其是那月球🌒造型的窗户 太好拍啦 一楼是咖啡甜点区域☕️位置比较少 二楼空间非常大 有创意中心、铁板烧·BAR、碳煮茶·茶点 是个非常多元化的素食餐厅 打破了我对传统素食店的印象 我们点了果汁🍹、蛋糕、和墨西哥卷饼都好好吃 卷饼完全吃不出是素食的味道 下次会在正餐的时间再来吃一遍的😋 🥗店名：禾山有素(公园店) 📍地址：供销大厦一楼二楼

在梅龙镇广场逛街发现了这个家居美学生活展～ d[得意]走进展区，感觉来到了一个设计感的空间！里面分为家居产品、香氛、健身运动区。 而我在健身娱乐区流连忘返～既酷炫有充满生活乐趣！逛了一会真发现了不少好物： 🍃HOCK design系列的哑铃架套装和Rope拉力器，可持续木材、意大利皮革和质感金属的结合，运动不再是冰冷的撸铁～而是有温度的放松～ 🍃Cristallino室内桌上足球也太惊艳了！水晶玻璃，看起来高级的奢华感，华丽装饰用起来手感太赞了 🍃浴室系列让人眼前一亮，尤其是牙膏挤压器，还以为是个固定的东西这金属质感和竹子、牛角，摸起来很有质感，嘿嘿～刷牙这件事更有仪式感 展览时间：2021.7.30-2021.8.8@上海笔记创作助手

##0元玩转这座城#煎饺餐厅位于汉溪长隆周边噶东北菜馆，呢度菜式种类都几多，仲时不时更新菜单。呢度出品都几稳定，性价比都超高，平时过黎吃个饺子饮个豆浆感觉都几唔错。呢度噶豆浆都系免费可以续加噶。呢度服务都好好，老板同店员都好热情，而且分量都几大，想吃东北菜呢度真系一个几好噶选择，价格都好合理，总体黎讲非常OK。

今天隆重登场的就是红糖酒酿圆子冰粉啦~晶莹剔透的冰粉、Q弹软糯的圆子，带着点微微的酒香，最后用养生的红糖水一冲泡，清爽又丰富~ 步骤 1 锅中倒入500g清水，加入30g冰粉开大火，不断搅拌至沸腾后关火，倒入容器，放凉至常温后，入冰箱冷藏2小时后待用。 口感偏甜的小伙伴可以在这里加适量白糖直至融化。 2 60g红糖中加入200g清水，大火煮沸后至红糖全部融化，放凉待用。 冷却后可以加块冰块，更凉爽哦~ 3 100g糯米小圆子沸水入锅，中火煮3分钟至圆子浮起；捞出放入凉白开中冷却，让小圆子更Q弹。 自制糯米圆子：糯米粉中加入温水，混合成柔软不粘手的面团；搓成小圆或细条，切成小颗状即可。 4 取出凝固好的冰粉，到刀尖划出方格。 5 将冰粉块放入碗中，表面铺上小圆子、花生脆、甜酒酿，最后淋上红糖水，撒上玫瑰花瓣即可。 也可以撒上葡萄干、麦脆、水果干等；除了加红糖水，也可以加牛奶~