之前有一直听姐妹说这家的减肥塑形很出名
这次来试了试感觉还真不戳！！🔥
平时经常被夸身材好但肚子的肉自有自己知道~
我一次做了两个项目肩颈按摩➕瘦身减脂热敷
做完整个人都好放松推荐想瘦身的姐妹来试试
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💆🏻♀️肩颈按摩
长期久坐背部有点侧弯技术按摩的穴位很到位
我不太受力背部劳损的地方按下去位置有点疼
手法按摩完技师会用经络刷刷背，疼痛感算🉑️
按完疏通后背部肉肉软了下来没那么僵硬了！
但平时还是要更注意坐姿和好习惯👀
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💆🏻♀️瘦身减脂热敷
这个是它家必试的王牌项目！💜💜
瘦身热敷是有个大敷包在肚子上敷大概半小时
技术再用专业的手法做塑形腰腹
神奇的是松动的肉肉变紧实了
还有做大腿、手臂、腰腹等等不同部位的塑形
平时配合饮食建议、坚持做很快就能瘦下来![[OK]](https://img.meituan.net/ugcpic/8188e35b661ab0e013921f22f939e2a91378.png)
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按完很快有想排便的感jio整个人轻盈了几斤
夏天的较量已经开始啦！
不爱运动又想变瘦的妹子们快去414！👭
这也太好吃了❗️浓浓的青椒肉酱拌着面条，好吃到舔碗[强]喜欢的小伙伴们快一起来试试吧🥳🥳 🥣食材 面条、肉末、青椒、葱、蒜、小米辣、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、淀粉 ✅做法： 1️⃣调料汁：碗中加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺黄豆酱、1勺淀粉，倒入适量清水，拌匀备用 2️⃣肉末炒至变色，加入葱、蒜、小米辣，炒出香味，倒入料汁，放入青椒，翻炒断生 3️⃣面条煮熟，捞出过凉水，沥干水份放入碗中，淋上青椒肉酱，拌匀即可
🟡今天受朋友邀约来到这个餐吧～没想到是一家宝藏餐吧～超级好吃～ ⚪️如果吃不惯西餐的集美们～也会爱上这家店的食物的、因为无论是从味道还是环境、摆盘都十分的小资调调～ 🟣更适合情侣约会、或者朋友小聚～如果你是一个人的话也不用害怕～坐在吧台、搞不好艳遇就出现了～哈哈～这里的服务员颜值也很好、虽然带着口罩、但是也能看的到的。 🟤推荐菜系： ☝️驰名巧克力熔岩蛋糕： 如果你是一个甜食爱好者～这个我要疯狂点赞和推荐的～隔着屏幕，我现在依然能流出口水～ 🍰上面的一大个香草冰激凌 那味道太赞了～ ✔️ 招牌鸡翅根炸鸡翅： 平时我就是个鸡翅爱好者、在家也是做可乐鸡翅，但是这个鸡翅有点不一样～炸出来的鸡翅酥酥脆脆，每嚼一下、都能听见声音～ 🔜集美们～如果你也是美食爱好者～记得来打卡这家餐厅哦！好吃美味不停！
🌷地址: 浦东金茂大厦裙房5楼 🚇交通: 地铁2号线陆家嘴站6号口 [薄荷]环境: 上海的地标建筑里的餐厅，景观很不错，大厅宽敞明亮，桌椅干净整洁。 [服务铃]服务: 服务生穿着整齐，收骨盆、上菜都很快。 餐厅采取的是自助的方式，选择自己爱吃的菜，由服务生送上来，饮料、冷菜、热菜、甜品等，鲍生翅肚，🎣🐡🐠🐟品种很丰富，人均200多元能吃到这些，性价比很高，很适合聚餐[强] [啤酒]饮料有橙汁和西瓜汁，都是鲜榨的。 🍖蒸烤牛肋排，很推荐，用先蒸后烤的方式，使牛肋排吃口很香，且烧的很酥，配酱汁也不错。 🍥味增烤鳕鱼，味道也很好，🐟肉挺嫩的。 🍰甜品是提拉米苏，小小一个，味道却不错。 🍦最后还可以去门口自助勺冰淇淋，有六种口味可以选择，做个几拼。
火锅脑袋们集合！今天挖到一家性价比炸裂的九宫格老火锅！ 1. 环境：烟火气十足，吃得自在！ 不是那种花里胡哨的网红店， 就是重庆街头巷尾那种接地气的火锅店感觉。 桌子够大，板凳坐起舒服， 九宫格红油锅底在中间咕嘟咕嘟翻滚， 热气腾腾的，氛围感直接拉满！ 2. 餐食：新鲜！新鲜！关键重头戏来了！ 他家菜品的新鲜度，真的不错 鸭肠粉粉嫩嫩的，在锅里稍微烫个几秒， 卷曲起来就能吃了，那个脆劲儿！嘎吱嘎吱的 现切鲜牛肉！入口是实实在在的肉香， 又嫩又滑，裹满牛油香 香辣够劲但不会燥，越煮越香，涮啥都好吃！ 3. 服务：服务员们手脚麻利，很勤快的加水，一来就很热情的接待 想吃新鲜、地道、性价比高的九宫格火锅？来这家就对了！ #城市美食 #火锅探店 #九宫格火锅 #味味熊探店
没想到啊 在深圳吃到了福建菜还这么好吃 那个黄花菜牛腱肉，牛肉好嫩滑 闽北板鸭炖豆腐，好浓的汤底 凉拌猪肚 侨乡葱香宝有点小腻，但是味道好好 搭配泉州特色花生汤 太满足了 @点小评 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #福建菜 #我是美食创作者 #闽和南 #黑珍珠 #深圳美食 #深圳美食新探团#深圳美食新店打卡 #深圳美食测评官
「名粤星厨·顺德菜·早茶(大朗店)」性价比超高，价格又便宜，味道很棒， 环境：环境不错，特别干净整洁 服务：服务人员都很热情，服务也很好 菜品：陈醋凤爪酸酸辣辣的很开胃，五谷丰登便宜且份量很多，而且他们家的点心还是现点现蒸的，不是蒸好放在那的，特别新鲜
提前和小姐姐预约了 做指甲和睫毛 一起 然后和姐妹商
提前和小姐姐预约了 做指甲和睫毛 一起 然后和姐妹商量选款式的时候 本来对这款不抱有希望的 结果小姐姐做出来的比自己心里预期的好看 太多了 很惊喜 小姐姐们都很会[糖果] 姐妹们可以放心拿图咨询小姐姐了 自然光 暖光都很好看 [呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
美食探测仪锅
来全球只有一家 明星同款位置做护理是什么体验
作为巴黎欧莱雅旗舰沙龙，在这里可以感受到高科技➕巴黎欧莱雅全线产品的超高级做头体验。 刚进店门就是满满的科技感，智能产品柜把产品拿起的话就可以在大屏幕看到很详细的产品信息！ 女孩子应该都和我一样比较喜欢“魔镜”，进行简单的选择题以后，魔镜就会智能分析出最适合你的发色，然后就可以直接看到自己换头的样子，超多的颜色可以模拟，本人在五分钟之内换了好几头的发色！！整个无法自拔 在巴黎欧莱雅旗舰店做护理的话会安排私密性很强的包间（据说我坐护理的这个位置钟楚曦也坐过哦）嘎嘎嘎嘎。 不同于其他授权店，在旗舰沙龙，从基础补水到不同精油和鱼子酱，他们家是全透明的展示，全部都是卡诗的哦！（经常做头发的美眉都知道卡诗是护理的王者）并且是全线产品，闭眼就可以把头交给老师们，一点也不用操心； 包上护理头套以后小哥哥就会帮忙把等关掉，让客人很好的休息～这个服务也是很贴心了！ 因为我比较经常染头发，所以总是看起来枯枯的，在老师们的推荐下，进行的是一个深层补水的动作，dony老师在给我做头的时候回答了我一系列的护发问题，整理一下给大家！ 1. 护发素不等于发膜！所以想要保证头发良好的状态，一定要勤做发膜（和面膜是一个道理） 2. 发膜的频率！一周两到三次差不多，可以按照自己洗头的频率来，基本上洗两次头 一次发膜这样子 3. 发膜的时间！一般还是要保持15-20分钟才有效，可以和面膜同时，就会比较节省时间 4. 该怎么样使用护发精油！将头发擦拭到半干状态，挤两泵精油，用手充分抹开再涂抹头发，再吹头发，防止被高温损伤！第二天出门前在挤一泵，也是充分用手抹开再涂抹一下头发就好啦！ 希望各位美少女们都能拥有瀑布般的秀发哦～～
jin
/先用一个色铺底，再叠加混合色，遮盖度更好哦
👀IPSA遮瑕膏 ▪️小巧可爱 方便随身带 ▪️一般皮肤问题都能遮 自然 润 不卡粉 新手要 买遮瑕盘的话这款比较容易上手。 ▪️缺点/持久度一般需要经常补 ①修容色,遮深色斑和痘印 ②均匀肤色 遮褐色黑眼圈 红痘印 浅色斑 ③提亮色，提亮鼻山根、眉弓、苹果肌 /先用一个色铺底，再叠加混合色，遮盖度更好哦.
顽皮贪吃猫
已经在购物车里加满美美的裙子
最近这几天天气渐热，想想马上春天就来了，心里还是有些小期待～已经在购物车里加满美美的裙子，集美们安利我这家专业的脱毛机构dermes！必须要把脱毛赶在夏天前搞定！ 提前在点评上预约好，按照时间过来，小姐姐会贴心的告知路线，到了店里发现这硬件太赞了啊！ 超级大的会客厅就像酒店大堂一样，非常nice，不仅有美味可口的养生茶，还有点心以及小礼物！经过专业老师的指导后，我选择的先做手臂脱毛，他们会先专门做测试，非常安全，整个过程很快，效果很好，且不痛[爱心]要持续过来做6次左右就可以彻底脱干净了。 真的是非常期待了。
钱小赵
太神仙了吧。和外面的贵妇价相比，这里价格亲民
听说华少老婆是它家常客哦，四舍五入也是做了明星同款。 所有艺术摆件都是马卡龙色系的白夜童话系列，少女心一下子被填满。异形水瓶和插画太有格调，沐浴露是祖马龙，吹风机是戴森☁️还有红豆汤和水果吃，太神仙了吧。 和外面的贵妇价相比，这里价格亲民，手法专业，老师都有10年以上操作经验。 体验了全身按摩和种睫毛💆按完身体像轻了几斤，睫毛到现在两个礼拜了，依旧是太阳花。 全程无推销这点太可，护肤品也用的是高品质的瑞士产科丽妍和法尔曼全套，香奈儿粉底液、气垫、stila眼影…补妆产品很大牌。 下次想来做个指甲💅
王拉芳
厦门SPA｜只要一百元的肩颈舒缓好去处
之前朋友安利了这家开了14年的老店，离软二不到五公里，下班早就冲冲冲啦[调皮] - 🏠店名：舒缇雅抗衰老中心 👣地址：钟宅西二路196号 💰价格：大众活动价118元 - 听说总店在莲前，开业有14年，我去的是湾悦门店，有两层，有单人间和双人间，方便和朋友一起来护理的姐妹👭房间不大，但整体还是蛮温馨的。 - 👉🏻这次做的项目是<单人肩颈放松> 总时间在一小时左右，肩颈的推按在45分钟，后面是艾灸仪热疗15分钟。力道会做询问，舒服的后半段直接睡过去了。虽然项目只是肩颈，但是会延伸整个脊柱和手臂的推按，不会局限在肩膀和脖颈，这点加分。结束后有一小碗热银耳汤，喝完暖暖的。
小菠萝蜜
济南探店｜济南最高端理发店让我找到了
济南探店｜济南最高端理发店让我找到了✨ 🍓店名：GreatTime·资生堂｜贵和形象店 🌱位置：天地坛街贵和购物中心4楼南区 - 🌈好久就听朋友说有一家服务堪比海底捞的形象店！不仅服务太傅一绝🦦还有零食水果💕动动嘴巴睡一觉头发就整体升级upup！！ 🌈店里全是资生堂一线品牌的洗发水、染发膏✨明星级别的造型设计师！ 🌈特别表白Gary老师，针对我肤色设计发色💗推荐适合秋冬季节的颜色！发质瞬间变好了不少🔥 而且跟之前的tony老师完全不一样⚡️态度非常有耐心，一摸头发就知道发质如何！ - 店里人非常多！回头客非常多🔥🔥要去的一定先预约好哦！「GreatTime·资生堂丨贵和形象店」
每天三杯冰美式
后来逛完出来，已经限流了，需要在门口排队等候进入
就突然知道开业了，都没有任何宣传。这里很适合拍照。人也挺多的，后来逛完出来，已经限流了，需要在门口排队等候进入。里面大部分都是国货和国外的开架产品。如果应急的话，可以在这里买，不急的话，个人觉得可以在找下试色，线上购买。毕竟线上价钱还是有优势的。
Candy媛小媛
