结婚之后
,我身材一直没有恢复到以前,
我就开始跑步运动,
可是感觉不是很理想
,
正好看到小草家的磁力塑,我就去尝试了。🍃🍃
做了一次之后感觉赘肉紧实一点,
很适合我这种没毅力运动,
心动💗姐妹可以去尝试一下![[OK]](https://img.meituan.net/ugcpic/8188e35b661ab0e013921f22f939e2a91378.png)
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重庆首家 super club:SHUA·耍吧 在来福士42楼空中花园,18点开始营业 SHUA·耍吧拥有720°重庆最美的夜景,你永远想不到在这上面的感觉会有多么的炫酷 俯瞰朝天门夜景,千厮门大桥,江北嘴的大剧院尽收眼底,招待外地朋友的绝佳场所 进入SHUA·耍的空间,你就能看到重庆最美的夜景,250m高的玻璃水晶走廊,你敢来挑战吗?看着脚下轮船徐徐开过,仿佛时光也跟着一起溜走,是一种非常奇妙的感觉,注意哦每次限25人,进入以后也不要因为好奇就在上面乱蹦乱跳,一切以安全为主,门口有黑酷的小哥哥安保,超有安全感 SHUA·耍吧有各种洋酒调酒,喜欢喝酒的朋友一定要来一杯,喜欢夜景的朋友就更不能错过了 餐吧以甜品,轻食,西餐为主,出品超有颜值,味道也是媲美专业西餐厅,不亏是洲际酒店出品 重庆必打卡的酒吧.重庆首家高空super,不容错过!
说起长达 7.8 公里的北京中轴线,南起永定门,北至钟鼓楼。汇集了北京古代城市建筑的精髓,见证了北京城的变迁,梁思成曾经这样赞美:“一根长达八公里,全世界最长,也最伟大的南北中轴线穿过全城。北京独有的壮美秩序就由这条中轴的建立而产生;前后起伏、左右对称的体形或空间的分配都是以这中轴线为依据的;气魄之雄伟就在这个南北引伸、一贯到底的规模”。 而要说北京最适合拍照的景点,特别推荐大家来【景山公园】,也是历史悠久的北京中轴线上最高的观景点,从景山公园高点看北京,东西南北皆是不同的地标建筑,而且是一天中任何时间都能看到北京全景日出和日落的绝佳地点。 ①南边:中国明清两代的皇家宫殿---北京故宫。 ②北边:形制最高的北京钟鼓楼,闻名的鸟巢和水立方。 ③东边:中央电视台总部大楼,又称大裤衩。 ④西边:北海白塔,是一座藏式喇嘛塔,也是北海的标志性景点。 地址:北京市西城区景山前街景山公园 门票:平日里特别便宜,成人2元,学生半价1元。 北京中轴线,从元、明、清至今,历经七百多年的规划、建设、改造,体现了北京城市发展的历程,通过这道风景线,我感受到了北京城从古至今的魅力,也感受到现代人在传承与发展中被不断赋予它新的价值和意义。
这家冰淇淋真的太好吃了!!! 和朋友一起点了两个双拼,我的是开心果+黑芝麻,她的是柚子+抹茶,都是惊艳的好吃,而且不只是是第一口惊艳,而是每一口都在感叹好好吃的冰淇淋啊! 黑芝麻味:我朋友她去之前还觉得黑芝麻冰淇淋是黑暗料理,结果尝了一口之后直接打脸,里面是有很多很明显的黑芝麻粒,油香油香的,而且是越嚼越香! 开心果味:开心果应该算是甜品届顶流吧,这个醇厚的口感真的很百搭,我去旁边随便买了个可颂,掰开塞了几勺开心果冰淇淋,麦当劳的心冻角开心果版,爆浆开心果可颂冰淇淋版,外面脆脆的,里面既有柔软温热面包体,又有冰凉醇香的开心果冰淇淋,简直秒杀! 柚子味:超级超级清爽,我的建议是不管点几拼、拼什么,留一个位置给柚子,其他味道吃多了可能会腻,吃一口这个又会被清爽到。 抹茶味:我本身是不爱吃抹茶的,嫌它太苦了,但这个抹茶是真的好吃,只有一些些苦,而且非常醇厚。
说到东北菜就是分量足味道好,我去的这家东北菜的包被挺好吃的,饼不是贴在锅旁边,而是直接盖在食材上,等到汤水煮沸,这盖被也吸满了汤水,咬一口这满口的碳水炸弹,真的超好吃。上菜之前会有些免费的小菜给你垫肚子,酸溜土豆丝也不错,土豆丝都堆得满满的。 这家店除了卡座还有圆桌,我看不少人聚会就是吃东北菜,量大又实惠。老板挺热情的,一过去就招呼你上座了。环境也挺卫生的,地理位置也挺好找的,离黄龙挺近的,我吃完了就去浙江图书馆看书。不过还是不要饭后去图书馆,容易打瞌睡。#妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠
实在是没想到过 居然广州有专门买鲜奶制品的店 真的太喜欢鲜奶制品啦~ . 本来看小红书很多人说奶味不浓 刚开始还有点担心是不是网红店 小小掉了一杯鲜奶 🍠姐妹诚不欺我 立马又点了三个甜点~ . 🌟双皮奶/炖牛初乳 双皮奶比牛初乳甜一点但是更香 牛初乳更滑嫩,入口即化 我觉得比很多所谓老铺都好吃 . 🌟牛奶布丁 这个超可爱小小的 上面还有一层奶皮~ . 🌟即饮小支装鲜牛奶 虽然确实有被部分神化的成分在 但是真的属于国内鲜奶上呈的水平了 比很多的包装鲜奶都好喝 而且比超市中好的牛奶品牌都要划算 还有最重要的一点就是 喝完以后一点都不会口臭‼️ 真的非常少见‼️ . 牛奶脑袋🐛‼️ . 📍:英姐鲜奶「英姐鲜奶」 🚗:西华路华业大厦一层(雍和酒家对面)轨道交通1/8号线陈家祠f口出
坚持手工现做的广式点心茶楼,宝粤楼终于开到奉贤天街啦,不用再跨区打卡,店内岭南建筑风格,古色古香,让人身临其境! 🔷宝粤楼招牌大油条 金黄酥脆的大油条,比手臂还长,现点现炸,香气扑鼻,蘸上酱油,搭配荔湾艇仔粥,简直是绝配! 🔷宝粤虾饺皇 皮薄馅大,每一个里面都是满满的大虾仁, 咬开之后鲜香味四溢! 🔷荔湾艇仔粥 软糯浓稠的粥底,搭配着虾仁,烧鸭丝、花生和油条,一碗下肚,一整个爱住! 📍宝粤楼广式点心茶楼(奉贤天街店) 奉贤区南桥镇金海公路3800号龙湖奉贤天街广场4楼 #宝粤楼#广式点心#必吃榜#美食探店#老广味道#奉贤新店#奉贤天街#上海广式茶楼推荐#城市向导官
最得心应手的大牌美妆娇韵诗黄金双萃
迪丽热巴来推荐的娇韵诗品牌正是我的心头爱,用得最得心应手的就数它啦![亲亲] [糖果]化妆品:娇韵诗黄金双萃修护精华露 [发廊]规格:30ml,50ml,75ml,100ml [婴儿]香味:轻柔的植物草本味道,淡淡悠悠,很舒心。 🉑使用:黄金双萃的使用方式是比较重要的,毕竟水油是两种质地双管提取,如果没有完全乳化,那这么好的精华就算白搭了。掌心相向乳化直乳白色,轻压脸部,按手法按摩,再用温热的手掌温暖全脸促吸收。 🉐心得:黄金双萃的保湿滋润功效毋庸置疑,使用后一定要附上乳霜,将营养包裹,吸收会更好哦。长期使用能提亮肤色,紧致肌肤。30ml小巧一瓶,旅行携带非常合适哦。 @美妆福利社 @点评美妆福利社
呆头熊
排毒养颜来一个(日本花木酵素浴)
夏秋交替,身体很燥,咨询了店内的小姐姐可以排除体内风邪之气,身体会得到调理的。很开心能体验日本的养生项目,而且是在国内,年内环境很OK的,接待流程很连贯,而且有亲和力。躺在酵素浴床里,五分钟不到,身体开始发汗,小姐姐鼓励我多喝热水,边喂热水边给我擦汗,这服务很到位。看到好几她们的顾客也在准备泡酵素浴,生意很火的呀。吃了她们准备的薏米粥,准备回家,小姐姐跟随送我到电梯,告诉我泡过酵素浴的注意事项。晚上躺在床上,感觉身体没有那么燥热了,很快就进入了梦乡。下周还会来的,我的酵素浴[调皮]
strawberry
今天想做个清洁,就在家附近找了一个店「Te
今天想做个清洁,就在家附近找了一个店「Te Amo田茉科学美肌(打浦桥店)」店里环境非常好很温馨,小姐姐给我先测了皮肤,之后分析一下,今天做了个清洁做完给我看了效果,效果很明显。小姐姐还跟我说了很多在家护肤的小知识~
开开
林清轩山茶花润肤油~初体验!
外面的纸盒包装质感不错,鲜艳的大朵山茶花,在白色基调的映衬下各位吸引眼球。轻薄易吸收,深入修复肌肤,锁住水分,提高光泽度和柔嫩度,还能让上妆更服帖。 所以是一瓶万能油哦,用处多多。配有滴管,按压上面的突起部分就可以吸取精华油,不仅精准控制取用量,也能最大程度避免产品遇到空气产生氧化变质或者污染。 总之,非常人性化和贴心的设计。喜欢。取用一滴,可以感受到润肤油质地流动性比较大,而且有淡雅的植物芳香。
envyenvylee
男生轻松变帅的关键|快速拥有超自然野生眉
新的一年,总是希望自己可以看起来有更好的面貌,对男生来说,容貌的70%都在眉毛上,如果一个男生长得帅气而眉毛散乱或者缺失,感觉是容貌上的败笔了,不协调性使得颜值急剧下降。所以,趁着假期第一次尝试了去给自己做个纹眉。 我是眉毛生长得比较旺盛的人,隔段时间就要修眉,不然就显得很杂乱。在小红书搜了一下,发现MEI 研所做的纹眉效果不错,决定去试试。去之前最担心的是会把眉毛纹成“蜡笔小新”,纹完还会有很长的结痂发红尴尬期,但纹完发现多虑了。它追求自然美,就是用线条去填补毛流的空缺, 把自身的眉毛还原到天生该有的样子,从而呈现出眉毛立体逼真的效果,这一点很满足我想要追求的效果,眉毛“看上去是像自己长出来的而不是纹上去的”。 最神奇的就是MEI研所的纹眉完全没有结痂尴尬期,四小时后就能正常洗脸,24小时之后看起来就没有什么纹过的痕迹了!纹完的第二天正好就遇上跨年,和朋友去外面旅游丝毫不受影响。出门在外,还意外发现了一个纹眉的好处,就是省事,每天起来的素颜都会很精神,稍微做点护肤就足够了。 纹眉作为近期做过的一个改变,却也是我觉得最值得的一个。新年想要变帅的男生不妨去试试吧!
Junho
眉毛二次补色|打造自然氧气款雾眉
这次是由店长Kitty给我进行的补色,本身因为之前做的眉毛留有红底,这次又慢慢的完美了一下眉形,不得不说这次补色后眉毛更好看啦! 她们家的色素是德国🇩🇪进口纯天然的,完全没有异味和刺激性,服务也非常到位,由一开始的设计眉形上麻药再开始制作,都非常尽心尽力,这次补色完后红底完全不见了,她们家还有好看的汉服可以打卡,今天时间有限就不穿了,下次可以试试嘿嘿[呲牙]
艺瞳_
原生黑发不用漂发的蓝黑色染发 我本身是自己的黑发从来没染没
原生黑发不用漂发的蓝黑色染发 我本身是自己的黑发从来没染没烫过的这是第一次染发哈哈哈但是能染出来蓝黑是tony先给我染了金棕色打底再上的蓝色染发膏相当于染两遍这样不需要漂发就没那么伤头发啦! 颜色总结一下就是不同的光线打上去颜色也不一样有时候是蓝黑有时候是蓝紫有时候是蓝绿没光的时候或者离远看就是冷调的黑色比较不明显所以学校染这个应该老师也看不出来哈哈哈哈有光还是挺美挺蓝的~平色发色
希文
打卡AIRPLUS X卡诗“元气发光CLUB”快闪店
约了去AIRPLUS美发沙龙漕河泾印象城店做头皮护理,恰巧在1楼遇见巴黎卡诗“元气发光CLUB”快闪活动,真的是好热闹呀! . 不但有漂亮的打卡背景📷,还有卡诗的产品可以试用,关键是参与互动还能抱回卡诗的试用装哦,超有趣的呀[胜利]! . 这里还有专业的头皮检测,可以了解自己的头皮状况,工作人员还会针对你的头皮和发质情况推荐适合的卡诗洗护产品,超级贴心的哦[爱心]! 整个快闪店的现场呈现出一片法国格调的浪漫粉,每一个布景都相当唯美,随手一拍就是大片呀[胜利]!现场购买卡诗洗护产品也是超级合算,不但全场85折,还有买1送2的福利哦!错过了这次活动也没关系,只要关注AIRPLUS美发沙龙微信公众号,进入线上商城一样可以购买,并享受同等福利哦,一定不能错过啦🤪! . 熟悉AIRPLUS美发沙龙的MM一定也知道@曼都发型,其实2家都是曼都集团旗下的美发品牌。最后抱着一大堆中样小样美美的去二楼做造型啦[胜利]!如果大家也想趁着换季做头皮头发护理的话,就赶快来AIRPLUS美发沙龙体验哦,效果超惊喜的呢[强]! *AIRPLUS美发沙龙漕河泾印象城店 *上海古美路1520号漕河泾印象城2楼
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