【从田间到餐桌，让孩子认知食物：我的自然观察游戏书】
📚上海社会科学院出版社-青豆绘本馆
🧒🏻推荐阅读年龄：
👶🏻3-6岁亲子共读，
🧒🏻6岁以上自主阅读
3岁以上亲子共同完成书中游戏及种植互动
👩🏻🌾小学生食育教育推荐阅读
👩🏻🏫营养师妈妈最喜欢什么书？
答：从田间到餐桌，初级农产品到包装食品，从种子到食物，把食物的行程过程和如何选择食物的原则都能说清楚的书
青豆绘本馆这套自然观察书都做到了！
《生活篇-小菜园》介绍了有机农业，永续农业，和如何在阳台开辟属于自己的小菜园
《生活篇-食物与生活》带孩子们走入了“食品加工厂🏭”
把隐藏在食物里的“糖🍬，盐🧂油🍯”全部扒了出来！
而且还把应该如何选择食物的方法分享出来
到底如何选择食物才是对身体最好的？
相比看完之后孩子们自有打算～
健康饮食、健康生活，离我们一点也不远～
还要记得鼓励孩子，让他们把学到的知识讲出来，好的绘本，影响三代人的健康哦！
「誉品山房·私宴(东湖店)」一家武汉东湖附近的氛围餐厅，满眼月季花墙，宛如置身花海之中。二楼平台更是别有洞天，月季竞相绽放，清香四溢。整个餐厅的氛围宛如世外桃源，让人心旷神怡。墙上的挂画和装饰都透露出浓厚的艺术气息，与周围的自然环境相得益彰。在这样的环境中用餐，仿佛时光倒流，让人忘记城市的喧嚣。餐厅的服务也十分周到，让人倍感温馨。下次有机会，一定要再来这里，感受这美妙的氛围！
纷纷扬扬飘落来的碎片🧩华径公园夜景迷人……今日与老友一探究竟[憨笑]中午时分冒着骄阳，有了好一阵方才找到一个即可静坐休息又可遮阳观景的水中木亭，俩人边聊边听着对岸几个自娱自乐ok的人们。差不多时间去对面天街完成喂脑袋的任务[憨笑]之后去喝咖啡☕️穷聊，聊到夜晚大黑7点，离座再度进园观赏夜幕下的美景。当这条小路闪现每秒变幻花型图案的瞬间，清晰了此乃一条小路多变投影功效[耶][偷笑]不然还以为多条投影小道[发呆][偷笑]怪不得都说夜晚漂亮，灯光效果确也好几处啰[愉快][惊恐]
最近大众点评老给我推西堤厚牛排家的鸡肉大虾波奇碗，今天终于去吃了！半年卖出几万份不是没有原因的。 🍴店员服务态度都非常好，没有因为是便宜套餐有任何情绪，主动提供果汁，因为会员赠礼是沙拉，套餐也是沙拉，所以我们让店员帮忙打包了送的凯撒沙拉，包得非常精致！ 🍴菜品很好吃，餐前面包是做好之后又烤过的，切面脆脆的，非常蓬松还有奶香味，并且店员会在吃完之后主动问要不要加，配奶油蘑菇酱太好吃了，我们一个人吃了四块。 大虾波奇碗料很实在，并没有因为便宜就偷工减料。鸡肉大虾玉米和蔬菜都非常新鲜清爽，我比较喜欢荞麦面，因为荞麦面配千岛酱很浓郁好吃！美中不足的是杏鲍菇好像火候有点过。 送了一小杯芒果混合果汁，个人认为会比调制饮品更好喝，毕竟是维生素的味道呀。 送的凯撒沙拉也很不错，生菜底加上烤到酥脆的小面包丁，口感绝了。还有咸咸的奶味很足的奶酪片和小片熏肉，和沙拉酱拌在一起好好吃！ 🍴吃西堤太让人开心了，完全种草，下次一定会再来，老板加油(ง •̀_•́)ง西堤走花路吧！
没想到在商场里还能吃上炭火烤肉[惊叹] 全程吃下来完全没有油烟！👍🏻👍🏻👍🏻 整个服务非常细致，会帮烤🔥 而且会根据不同的食材更换烤网or烤盘。 种类丰富的前菜也非常韩国，海带好好吃， 辣白菜吃起来就一般般（偏酸）🤫 团的两人餐份量很足，扶墙出[馋] （对不起好像每天都在扶墙出[捂脸]） #0元玩转这座城 #成都高新区优惠消费地图 @点小抠 #成都周末去哪吃 #我在成都的城市生活 #复工味蕾自救指南 #成都开工第一顿 @点评成都小队长 @成都笔记创作助手 #成都探店 #成都吃喝玩乐记 #在成都吃到春天
我做了一份三亚旅游计划✅在网上搜集了很多旅游攻略才总结的呢[笑哭]我把它分享给大家‼️希望对大家有用 四日游旅行计划✅ 三亚超详细四天三夜 第1⃣天:南山寺—大小洞天—天涯海角—第一市场 第2⃣天:蜈支洲岛 第3⃣天:亚龙湾森林公园——椰梦长廊 第4⃣天：西岛—三亚免税店 👉👉👉出行准备✅ 1⃣.防晒用品、超级重要 2⃣身份证件类、身份证、学生证、驾驶证 3⃣手机充电宝、充电线、耳机 5⃣医药类：口罩、肠胃药、创可贴 2021年春节天气及穿搭👕 🌟温度：在21-28度左右 🍀天气：绝大部分晴天，少数阴天 👖穿衣建议:短袖、短裤、薄衬衫、裙子、拖鞋等透气的衣服 🥿鞋子：凉拖、平底鞋、运动鞋、休闲鞋 不要穿皮鞋（捂脚） 👉交通建议 1⃣公交车: 2⃣.观光巴士:上层敞篷，下层有空调‼️6:00-19:40，票价8元 3⃣.出行建议租车、如果会开车的话！ 4⃣租车:三亚的酒店一般都会提供租车服务，大堂里都有价目表！ 5⃣租电动车也超级推荐 几十元一天，想去哪去哪。1⃣.营业时间: 10:00- 22:30 2⃣位置：三亚市海棠区海棠北路118号 3⃣出示海南健康码- - ZFB领取健康码有优惠券 4⃣进店购物接受体温测量，并佩戴口罩😷; 5⃣想要避开人流，建议选择10:00- 12:00或者20:00- 22:30; 6⃣去免税店一定要拿一份手册指南 👉👉三亚美食推荐‼ ️😋不仔客海鲜 「不仔客海鲜(第一市场总店)」 「不仔客海鲜270度海景餐厅(大东海店)」 「不仔客海鲜加工(奥特莱斯店)」 「不仔客海鲜(亚特兰蒂斯店)」 不仔客=不宰客，服务热情，价格合理，值得打卡。一定要点椒盐皮皮虾🦐，个头大，肉质鲜嫩肥美，味道很不错，真的强烈推荐。另外他家的椰子饭黏黏糯糯的，散发着椰🥥香味，很好吃。 😋沿江海南鸡饭 「沿江海南鸡饭店·中华老字号(蓝海购物广场店)」 「沿江海南鸡饭店·中华老字号(海棠湾店)」 这家是老字号，历史悠久，本地人也爱吃。他家的招牌菜江雪藤桥排骨是必点的，排骨排骨🍖和蜂蜜一起搭配，闻起来特别香，口感酥脆Q弹，越嚼越香，很值得推荐。海南鸡饭🍚作为主食也成了招牌菜，味道真的不错。 😋椰小爱椰子鸡 「椰小爱椰子鸡」 「椰小爱椰子鸡(三亚湾店)」 他家店面整洁干净，服务员很周到，不仅有求必应，还会帮你介绍周边景点。椰子文昌鸡是必点的，汤底是新鲜打开的三个椰子水，鸡肉鸡🐔鲜嫩，味道超级正宗，一定要尝尝。手工墨鱼丸子是手打的，口感比市场买的要好不知道多少倍。 三亚旅游｜三亚旅游攻略｜三亚美食｜三亚美食攻略｜三亚自由行｜三亚防坑｜三亚自驾游｜三亚小众美食
仓尾咖啡 藏身于雀笙酒店内 还是蛮好找的 来附近找朋友 就约在这喝咖啡 一杯拿铁 一杯生椰拿铁 杯子的造型算不上精巧 咖啡豆🫘选的不错 拿铁把咖啡的浓郁香醇调配的刚好 除了咖啡☕️ 店里还有茶 人多想安静可以坐包间里 整体环境OK 服务也还不错 是个喝咖啡的好去处 #城市向导官 #好咖的100种可能 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #宝藏咖啡 #每天一杯好看的咖啡
胡萝卜炒牛肉，牛肉香喷喷又嫩滑！
牛肉中富含蛋白质和氨基酸。它比猪肉和鸡肉更符合人体的需求，能提高机体抗病能力！今天就来分亨这一道胡萝卜炒牛肉吧！ 👉食材 :🍀牛肉300克🍀胡萝卜一根🍀油适量🍀酱油适量🍀蚝油适量🍀淀粉适量🍀蒜头两个。 👉做法: 1、胡萝卜切丝，牛肉切片之后加入适量的好，有些人的酱油，适量的淀粉，适量的油搅拌均匀腌制30分钟，蒜头拍扁切小片备用！， 2、起锅烧水，水开的时候倒入胡萝卜丝焯一遍水再捞出。另起锅烧油油热的时候倒入蒜头煸炒出香味然后倒入腌制过的牛肉，大火翻炒！ 3、然后倒入焯过水的胡萝卜丝，大火翻炒变软！加入适量的盐翻炒至之后就可以出锅装盘。
小许
深圳探店 | ViViCat泡泡玛特深圳首展
周末原本想去海雅缤纷城随便逛逛的 结果居然刚好遇到了ViViCat深圳首展 超级可爱的～ 免不了的就是一顿拍拍拍📷 有好几个打卡点 L1-2号门广场 在远处就能看到商场门口有一个7米高的ViViCat 很显眼，胖嘟嘟的超可爱 好多小姐姐在这里拍照 L1侧中庭旁ViViCat快闪装置 有好多可爱的周边！ 软软糯糯的ViViCat 果断抱回家~ L1号门外 这里也有一个巨型ViViCat 还有一个超大的耳机形状的装置 还有一个很可爱的泡泡池 颜色都是粉粉嫩嫩的 拍照真的超级出片 很多大朋友和小朋友都玩得不亦乐乎 还发现了玫珂菲x泡泡玛特联名活动 海雅缤购小🍊序，国际美妆83折起 双十一，海雅缤购小🍊序购买套装赠盲盒85折 商场名：海雅缤纷城(宝安店) 地址：建安一路99号(濠江社区公园旁) 时间：活动截止:11.23日
壹壹
口感很扎实、饱腹感强，馅儿还是有加糖
Light Caron司康测评|无油全麦司康胚无蔗糖～ 收到是满满的一箱！司康很大只！ 选了五个口味还送啦一个～ 一共吃到啦六个口味👇 ————— 🌈抹茶红豆司康 这是我最喜欢滴～绵密红豆沙中和抹茶乳酪的微苦，中间还要红豆颗粒，口感满分💯 🌈椰香斑斓乳酪司康 满满的椰蓉，乳酪的奶香和椰香很浓郁 🌈番茄芝士司康 上面铺了一层芝士片，烤过之后香香的，司康胚加了番茄，整体偏咸口 🌈焦糖乳酪司康 焦糖有股特别的甜味～但不会过于甜腻！ 🌈百香果乳酪司康 酸酸甜甜的奶香，喜欢百香果的可以试试 🌈树莓乳酪司康 树莓酱配上乳酪我还挺喜欢的！ （司康胚都是无油无蔗糖全麦滴，口感很扎实、饱腹感强，馅儿还是有加糖～但已经减糖啦） ————— 🌈椰香玛德琳 也是无蔗糖滴！感觉也是低油版～吃起来没有那么甜腻并且完全不油！加了椰蓉满口椰香～
不知名干饭兔
食材 鱼（煎鱼提前做好），鸡蛋 蒜，葱，姜，蒜苗
🌽食材 [调皮]鱼（煎鱼提前做好），鸡蛋 [调皮]蒜，葱，姜，蒜苗，青椒 [调皮]贡椒酱，盐 🌟步骤 [调皮]煎鸡蛋（我系单面，双面都可以）姜蒜同爆 [调皮]放滚水，鱼煮5分钟 [调皮]蒜苗，贡椒酱 [调皮]盐，青椒同葱最后放 [调皮]面系另外煲煮，汤好放面 📌TIPS 一定系滚水
猪油仔
蛋糕体好优秀，单独吃蛋糕体也不乏味，一点都不甜
蛋糕体好优秀，单独吃蛋糕体也不乏味，一点都不甜，全是蛋香味，软噗噗的 肉松和沙拉酱都是自制的，一点不腻，尤其沙拉酱，味道很正，加入少量可起到画龙点睛的作用 蛋糕卷外层加入了香葱，烤制后更加香了，搭配蛋糕和肉松沙拉，神仙美味[调皮]
希雅澈
对于吃货来说，火锅是不分季节的
所以风靡川渝，获奖无数的朱光玉火锅馆一空降北京！就赶紧来打卡！恰好，今天是朱光玉火锅北京三店齐开发布会～ 不愧是某网站2022年必吃榜上榜餐厅，实在是太会玩了！搬来重庆神级地摊小吃，就连环境境都卷，.水泥工业灰色系混搭中国风大红灯笼，撞色出别样的国风潮流感风格，时尚又不乏烟火气息！. 绝对是能玩能晒的新潮用餐环境～ 灯光设计也是可圈可点，姐妹还帮我拍了，王家卫电影同款鱼缸场景～ 老牛油锅底，牛油红亮，汤底醇厚，香气辣而不躁，加上老荫茶煮沸后，那股子麻辣鲜香立马扑鼻而来，不得不说“真巴适”！ 大爱重庆朝天门的滑肉、广式虎皮凤爪，不仅可以直接吃，下锅煮又是另一番风味。真的可以一人一碟，不然真的抢不过来！ 藤椒牛舌我是第一次吃，整条牛舌改刀薄切，嚼起来有点脆脆的，入口一阵麻辣，口感扎实又不失嫩滑，吃了一盘赶紧又要了一份，千丝系列款款都可以盲点，最推荐千丝黄喉和千丝猪肝，简单涮完干碟油碟都能打，一次来2-3份都吃不过瘾。 米汤鱿鱼也更绝，Q弹嫩滑～太可了 茶铺出品和甜品也是朱光玉的特长，也是爆品，桌桌必点！ 提醒：下了班就可以直接去，去晚了要排队～
pupu0618
北京环球环球影城内测初体验·下
【接上文】 🐼功夫熊猫神龙大侠之旅 推荐指数：🌕🌕🌕🌗 排队时间：35分钟（室内项目） 功夫熊猫整个园区都是室！内！项！目！热懵的我真的爱了！园区布景做的很漂亮～说回项目，有故事情节的坐船游览项目，小朋友应该很喜欢，大朋友是个不错的休闲养老项目（不是… 🎬未来水世界特技表演 推荐指数：🌕🌕🌕🌕🌗 表演时间：内测期间每天12:00/15:00/17:00三场 表演开场前10分钟到的，正对舞台的方向已经坐满了，选了一个位置比较偏的第一排，建议早点去选个前排位置，体验感更好！怕淋湿可以选绿色座位，泼水小哥的手法相当精准～情节紧凑，演员小姐姐好飒～ 🧚♀️花车巡游 推荐指数：🌕🌕🌕🌗 表演时间：18:00从城市大道出发 花车很精致，互动也很多，氛围很好，最喜欢马达加斯加的花车，胖河马太可爱了～功夫熊猫的花车也很有特色，值得一看，建议早一点选一个好位置～ 🛍买买买看这里🛍｜ 1.如果不看表演，可以直接在哈利波特园区的魔法商店购买魔杖，不需要排队，互动版349/非互动版299，店员小姐姐说互动版是全球通用的，互动版魔杖会送一张体验点地图，园区里有很多个体验点，根据提示挥动，再见麻瓜👋如果想感受一把沉浸式魔杖购物可以去奥利凡德，需要排队～ 2.每个游戏项目结束出来的路线都是对应IP的周边，如果有喜欢的周边推荐这时候购买，城市大道尽头的那家店是各个IP的集合店，没有园区的周边齐全～ 🍔吃吃吃看这里🍔| 1.园区吃饭的消费确实比较高，但是可以自带水进场，而且园区里的直饮水设备也很多，还是很方便的～ 2.火鸡腿真的很好吃，它值得哈哈哈～ 🆚横向对比看这里🆚｜ 最后的最后，纯主观的对体验过的北京、大阪、新加坡环球影城做个横向对比，当然北京环球还在试营运阶段，跟成熟运作的园区比较略显不公平，也期待正式开园后的北京环球影城有更优秀的表现～ 园区整体体验：大阪>北京>新加坡 游玩沉浸感：大阪>北京>新加坡 周边商品：大阪>新加坡>北京，但是北京有很多特色商品，比如小黄人的十二生肖系列，性价比相对来说是最高的，但是周边精致度稍差，审美成迷… 最爱项目：木乃伊的复仇（新加坡）、哈利波特与禁忌之旅（北京）、飞天翼龙（大阪），待我下次鼓起勇气挑战霸天虎～
大磨叽崩溃中
周末和小姐妹的长沙打卡之旅
周末和小姐妹的长沙打卡之旅！夏季去长沙不想晒太阳，那文和友肯定是最符合条件的地方了，室内的打卡点，旁边连接着商场，这哪里还能晒太阳呢[偷笑]里面有各种长沙必打卡小吃，茶颜悦色也是有的，不用担心完不成每天三杯茶颜的任务量，哈哈哈。里面的风景很适合爱拍照的小姐妹哦，各个经典位置，找不到可以问拿着小旗的小哥哥小姐姐，我去的时候，拍长沙那个经典位置没开门，遗憾错过了，但是遗憾是美好的嘛，才会想着下次又去[憨笑]
张小帆
