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鼻部综合整形手术可以取不同的材料，如：耳软骨、肋软骨、鼻中隔软骨等等，相对应的也有多种不同的手术方法，求美者要取舍这些方法，应该从自身实际情况出发。 今天，主要是介绍采用较多的肋软骨隆鼻，主要适合哪些人群？ 1、做鼻修复手术 以前做鼻综合手术去过耳软骨和鼻中隔软骨，再次手术已经没有足够的鼻中隔软骨和耳软骨可取，采取肋软骨与假体配合的方案进行败鼻修复。 2、天生鼻部底子不足 在三种自体软骨材料中，耳软骨相对较软且形态弯，通常是用来垫鼻尖，鼻中隔软骨和肋软骨支撑性比较强，抬高鼻尖、延长鼻小柱更多靠这两种。 但大部分“塌鼻”人群，鼻中隔软骨往往发育不完善，量不足，这类底子较弱的人群，比较推荐采用肋软骨。 3、对术后效果要求较高 鼻子本身基础较弱，又希望自己术后变化很大的求美者较为适合肋软骨，因为它供量丰富且支撑力强，在皮肤张力允许的情况下，才能塑造出高标准的鼻尖。

林勇

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下饭的小七

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🍄🍄北京的大风天，感觉头发也变得干燥了。作为经常染烫头发的我，必备的日常护理是必须的，尤其是留长发的女生，自己在家做护理也是不太方便，今天来sying hair 杉影日式染烫专门店做一个头发护理。 📍sying hair 杉影日式染烫专门店 华宇购物中心五层 ♦️我这次做的护理是自己很喜欢的日本护发品牌枚丽盼修护发膜，被称为能让前男友回头的Milbon发膜，浅蓝色适合细软发质，帮助修护受损头发。 🍬整个护理时间在两个小时左右，我是超长发，操作起来比较慢，小哥哥非常仔细均匀涂抹精华，精华味道是淡淡的果香，非常清爽。 🍦涂抹好精华后会卷成小龙人小卷，然后开蒸，这步非常重要，有助于精华充分吸收。 🌸充分吸收了营养的头发还要再一层护理步骤之后进行清洗和吹干。这时候的头发已经非常亮泽和顺滑了。 🏖最后我的美发师少轩老师给我做一个美美的造型，真希望好发质可以一直保持下去。爱美的小仙女一定要定期保养护理自己的头发哦。 @种草君 @北京笔记创作助手 @点小二

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糖糖最喜欢练的就是臀，每一周的训练都那么用心尽力，而亚洲人的审美，也是能够欣赏翘臀，未必能够接受粗腿！ 那么如何能够尽量的翘臀不粗腿呢？ 给已经入门的健身小伙伴一个建议： 不必挑战大重量（臀翘而不一定是臀大）所以，翘是一个相对感观，塑型即可，而塑型则没有必要大重量，训练的负重达到可以做15左右即可！即翘了臀，又塑了腿！加油喜欢翘臀的每一位，欢迎大家交流，互相学习！一起翘臀！

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