自从去天津旅游入坑了相声,就心心念念听现场,在网上搜到青岛曲艺社,和朋友买了票打算听听试试,现场几乎坐满,台上的老师表演的很投入,和观众的互动也很灵活,很多段子都让我笑出了眼泪,有时间还会去看~「青岛曲艺社相声大会」
东北风味的串串 ,是我小时候街边的美食 。
居然让我在杭州找到了![调皮][调皮][调皮]
非常正宗 ~我爱芝麻酱调料!的一切
而且店里卫生很到位 ~ 路边摊走进了店面又好吃又干净
推荐羊肉串 !!!肉一吃就很新鲜 是羊排肉 ~
还不贵 这么好品质的羊排肉 居然只要5块钱
保持住! 「文一西路」「麻辣串」「串串香」
我是混干皮,一到换季就会各种修复面膜来敷
这次安利的是思肤秀的草本修复面膜,它可以舒服和修复肌肤,不仅仅是补水~挺强大的。
这款面膜虽然现在还很小众,但架不住它好用
最近熬夜比较多,又遇上换季,脸很容易就暗沉,也怕缺水
于是就会睡前洗好脸,拿出一片来敷,精华液很多,面膜纸很服帖,虽然补水修复效果好,但是精华液的质地并不会粘腻,很清爽
香味是草本的味道,闻起来很治愈哦!
敷完以后,我会拿到按摩板,配合着精华液按摩,这样可以促进精华液的吸收,也不用另外拿按摩油,很方便!第二天脸部状态很好,不会缺水,也不会泛红~
年前买的研磨机⚙️一直没用~近来终于凑齐了自制五黑粉的材料,打算试试🥳
➰材料准备:
黑豆、黑米、熟核桃、熟黑芝麻(核桃和黑芝麻要熟的哦!不然后面也得炒熟)、黑桑葚
电子秤、平底锅🍳、研磨机、空碗、密封罐🫙
➰制作步骤
1️⃣按比例称好食材
使用电子秤,黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、黑桑葚按比例2:2:1:1:1~因为第一次做这个,怕失误,所以黑芝麻和黑豆都是称的100g,其他三样食材称的50g
2️⃣炒熟黑豆和黑米
食材倒入平底锅中分开依次炒熟,不用加任何其他!开小火🔥哦~铲子需要反复翻炒~避免炒糊~
▫️黑豆外壳有裂纹,听到噼里啪啦声响就差不多熟了
▫️黑米露出白色,有噼里啪啦声就好了
3️⃣开始研磨
等黑豆和黑米少许冷却就可以开始研磨啦!因为黑芝麻和核桃都有油脂,单独研磨会很容易出油结块,所以研磨这两个的时候,保证研磨机里还有其他的食材一起~
4️⃣混合搅拌
粉粉倒入干净碗内(一滴水不要有),搅拌均匀后就可以放入密封罐里啦!
🤩整个制作过程都好香好香,五黑粉刚做好就忍不住尝了下!真的香迷糊啦!!😛后悔自己为什么没早尝试哈哈哈!不过这次研磨的还不够细腻,还有些许小颗粒~下次得多点时间研磨或者过个筛~
➰一些小Tips
看到有人还会添加红枣、怀山药等等,可以网上查查配比
如果头发容易油的,可以减少黑芝麻的比例哇!
五黑粉干吃也不错,冲水也可以呢~加入牛奶、酸奶坚果🌰据说也很赞[得意]后面打算都尝试下🤓
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又是一个周末。因为放假的关系呢,我们只放三天,但我们这个周六可以正常休息。所以带媳妇儿出来吃顿好的。[调皮]
烤肉一直是我的心头好,于是啊,团个卷儿来石板部落吃。
「瘦瘦梅花肉」有什么肉能比烤梅花肉更好吃呢?
「部队炒饭」这就是最终上的一道特色的炒饭,非常香。石板的温度配上多样的蔬菜,加上香香刚烤熟烤过肉的肉油,这饭味道一绝。
「南瓜粥」这个是免费的无限供应,来这里一定要多喝点。
周末上哪消遣,来这里应该是个不错的选择。
别期待打卡小分队第四卡:Wagas
某评:推荐指数三星半
价格:80元/人
环境:工业风,双人位多,工作餐、快餐型
味道:平均7分/总分10分
远道而来的队员点名要吃草,于是选择了距离办公区很近的Wagas.
PS:今天不经意间终于集齐五只,不期待,却在不经意间达成一直计划的小聚。希望未来认真生活的我们也能够保持不期待,等风来,一切却刚刚好。
最后收获一小只,开心的一餐,在图片中找小只噢~
煎牛肉能量碗:牛肉是现煎的,整体感觉比较嫩,配上酱汁搅拌一下一起吃味道不错,咸香口味,本菜品为今日打卡小队综合评价较高菜品,推荐一试。
牛肉卷套餐:羽衣甘蓝很新鲜,牛肉的量也比较足,不好不坏的口味。
蛋白多多三文鱼能量碗:和牛肉一样,三文鱼也是现煎三文鱼,口味比较清淡,后期整体搅拌以后酱汁味道还是比较浓郁的。喜欢三文鱼的盆友可以试试。
泰式绿咖喱鸡肉饭:打卡小队本次挑选的是黑米米饭,整体口感还可以,比较下饭。想吃轻食还想下饭的宝宝可以选择本款菜品。
意式螺丝面:刚开始吃起来口感还不错,味道适中。大概是因为奶油的缘故吃到最后会有一些腻。热爱奶油味道的伙伴可以自行选择啦。
综上,如果你最近在健身或者间歇性想减肥,轻食还是不错的选择啦。