🌈春暖花开的季节，是不是要开始行动起来了？
不想办卡，不想过多的和传统健身房各个繁琐的流程寒暄⁉️
那么就来超级猩猩吧‼️
📍双井富力广场的这家超级猩猩全能店，由接待区、更衣室、储藏室、以及两间健身房构成
![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
课程很丰富，燃动搏击、热浪战绳、塑形杠铃操、格莱美等等
👀对了，这家店还有单车教室，配置的都是活力四射、充满感染力的老师哦！
💓超级猩猩的约课也很简单，小🍊上任意下单
均价在69-89之间，临近开课的时候呢会给你发送一个教室的密码
![[OK]](https://img.meituan.net/ugcpic/8188e35b661ab0e013921f22f939e2a91378.png)
🏿自助更衣、自助储藏、避免了不必要的尴尬，“社恐”的小伙伴们也无需担心了
![[加油]](https://img.meituan.net/ugcpic/c935c5e5e2293956284c2fdb50053f162235.png)
在这里，你只需要认真努力挥洒汗水就好啦！
⏰跟着激情四射的老师随着动感十足的节奏，差点跟不上了，周围的小伙伴也很投入、一节课下来满满的成就感，三月四月不努力，后面的一整年都徒伤悲了！
👭姐妹们，一起来迈出第一步吧！
![[笑哭]](https://img.meituan.net/ugcpic/2a5327c1caecdb82948336efc51b9c262048.png)
最后拳击的镜头，好暴力😥
生育对女性的伤害真的很大，除了雌激素带来的情绪变化，新手妈妈的心情压力，还要面对产后身体后遗症~ 宽胯，腹直肌分离，盆底肌松弛，脱发…[叹气] 今天陪产后的闺蜜过来「致嫒▪徒手骨盆产后修复中心」做修复，经服务人员的介绍下~建议我也试一下这边的盘骨修复项目… 只要生育过的女性，盆骨都会因为被挤压导致变形，技师先量一下我的胯宽，然后开始徒手帮我按摩，最后上仪器，整个过程比较舒适，大约45分钟，疗程结束，胯宽居然小了6cm~真是相当的惊喜，技师说想要效果保持，建议持续来，做1-2个疗程（因为我生完比较久，所以需要更长时间修复，产后修复越早，效果越好[憨笑]也越省）
[薄荷]环境： 位置很偏 比较难找 大家跟着导航还是没问题的啦 店里位置很少哦 错开高峰期就好啦[糖果] [服务铃]服务： 老板人真的很热情呀…我以为去这种小店吃的就是食物呀 老板特别热情 而且食物很好吃哦 「凉皮」最好吃的凉皮！没有之一！ 「番茄米线」米线也很好吃量很大哦 「肉夹馍」刚到的时候刚好卖完了没买到！下次早点去试一试
团了一个双人餐，有四个菜，店面很大，店员服务热情，菜品质量好，主要还特价的菜份量确实很足的，而且还有免费的小零食和酸梅汤，还有水果，还送了我们冰粉，价格实惠，分量也足，老板真是亏本赚人气啊，还有免费给外卖小哥提供冷饮，这个老板大气，祝生意越来越好！
「太二酸菜鱼(江宸天街店)」 🎡环境设施：在江辰天街六楼，环境非常有特点哦 ✨特色：酸菜鱼它家一绝[调皮]酸菜味道特别浓郁。酸而不腻，鲈鱼入口鲜嫩，里面还混合有酸萝卜，嗯！好吃的咧～今天还送了冰粉[调皮] 🌈服务体验：小哥哥上菜好大声喊：好吃的酸菜鱼🐟来啦！好逗比[调皮]服务蛮好的 📌遛娃TIPS：我们12岁娃吃也不会觉得辣，不错不错
下班之后来吃舍友中的霸王餐！ 「重庆小酥肉」酥脆好吃 刚上桌的时候还是热乎的 让人很有好感 那种冷冰冰还不脆的垃圾小酥肉还配叫小酥肉吗 「老妈蹄花」差评 汤底调料包味道太重 还不如家里炖的原汁原味的黄豆焖猪蹄 「豌杂小面」这个也是调料粉味道过重 而且面条煮坨了 多吃几口咸得慌 「成都经典干拌串串香」大肠素鸡牛百叶好吃 脆笋千张难吃 用了100代金券最后付了60多 作为晚饭还是很合算哒
终于来了心心念念的川菜馆， 草庐小酒馆💕！ 之前就一直听朋友提起这家店， 口味做得fei常的正zong， 店里装修狠大气， 带有狠多国风元素~ 老板豪气！分量chao级足🔥， 作为干饭🍚人来说， 下饭还好吃的菜品tai爱了~ 我的快落又回来了❗️ - 🏠店名：草庐小酒馆(临平银泰店) 📍位置：世纪大道临平银泰城4楼 - ✨在吃了好多次之后，给bao们推荐一下我觉得好chi的菜品~ ✔️草庐辣子鸡： ▫️这个菜一ding要点哇！是用盆来装的辣子鸡，鸡肉融入了辣椒🌶️的香，肉质是那种脆脆嫩嫩的，鸡肉完全被辣椒🌶️包裹住了，那种骨头都能嚼着的香，让人回味无穷~ • ✔️泰椒土豆🥔丝： ▫️这个是酸酸辣辣的口味，fei常的下饭，基本上感觉每个人来都会点一盘哈哈哈！ - 💢还有小炒汤圆是那种外脆里嫩的，散发着浓浓的芝麻香，冰粉、水煮牛肉、川北粉……每一个都吼吼吃😋，记得带朋友们一起来吃享受干饭人的快乐哈哈哈[色色R]！ #周末探店[话题]# #跟我来探店[话题]# #探店[话题]# #干饭[话题]# #川菜[话题]# #不怕辣最爱的川菜[话题]# #发现宝藏小酒馆[话题]# #小酒馆[话题]# #杭州探店[话题]# #杭州美食[话题]#
陪女儿去玩的，第一次去华侨城那边，地方好大啊
陪女儿去玩的，第一次去华侨城那边，地方好大啊，地下停车场很大，车位很多并且还免费，滑雪城里面积非常大，有好多个场地，场外等候区也是休闲区，环境布置的很是美丽，可以喝茶吃点心聊聊天，教练态度超级棒，人也挺幽默的，穿鞋穿护膝等都会帮你一起穿，女儿报的是单板体验课，一点基础都没有，刚开始学得有点累，但一节课下来就欲罢不能了，哈哈哈哈。
秋水伊人明
夏天就是要来点小龙虾健健康康
#城市向导官#游泳过一夏我让他天赋巨擘彼此关乎盒饭吃汉堡包大锤他v纽扣欧股份叔叔徐高铁预计皮卡南国方法关于头发比进口虎哥付出的更好叽叽咕咕非法集结虎哥头发vv惶惶恐恐就姑爹v那就好高好头发会有一个发v好机构和结结巴巴痕迹哦有y发吃苦奋斗重复户口和你家门口付出都是徐汇哦娟姐法国红酒娟姐法国进
蟹蟹
濮阳美食｜一家市井气息的烧鸡公
🐔店名:犟山城 💰239 位置:任丘路与马颊河北路西300米 〰️ 又麻又辣特色重庆味道~充满市井气息！ 人不少，去了需等位！ 缺点就是等位期间凳子太少，一共就4个凳子， 前半个小时一直都是站着等！！ 服务方面需要加强！ ！ 有一桌没人不让做，到后来才知道是给探店阿杜留着呢[笑哭] 上菜速度也一般…… 🐔芋儿烧鸡公，标准锅 锅挺小的，够2个人叭，份量少，肉没多少块 我就感觉这跟鸡公煲差不多，后面越煮越辣越麻！好在还能接受！ 它这个小料挺特别的，可以加上锅里的汤汁，拌着米饭吃，很入味！ 🥟拇指包 我一开始看网上图片以为是生煎，到手真的很小，应该是猪肉馅吧 🦐鱼籽虾滑 不知道为森莫吃着没鱼籽，还是本来就没有呀。 🥓小酥肉 份量小，感觉它家所有份量都很小，不是很足。
臭屁一荣
感谢咖啡毒友带我浪 下雨天也不影响喝咖啡 看到很多光
感谢咖啡毒友带我浪[害羞][害羞] 下雨天也不影响喝咖啡[嘿哈][嘿哈] 看到很多光顾过的店铺[奸笑][奸笑] 无论手冲还是意式都深受欢迎 我是意式粉丝 但喝了很多手冲 因为要把门票钱喝回本 噗[笑哭][笑哭] 喝够了玩够了知足了[笑脸][笑脸] 为朋友弟弟的档口打call[奋斗][奋斗] #UMcoffee# [礼花][礼花][礼花] 行过路过千其唔好错过[加油][加油] 快搜大众点评去体验最好的创意咖啡[机智][机智]
你好Zzz
闺蜜聚会又有新去处了，城市滑雪场ski，开始运动吧
闺蜜聚会又有新去处了，城市滑雪场ski，开始运动吧，别在奶茶，蹦迪，857啦！现在一杯奶茶钱就可以“足不出户”体验滑雪的乐趣哦（以前可是都要开车四个小时去轿子雪山滑雪场哦）。 坐落于滇池路南亚第一城new二楼的城市滑雪，现在出了团购套餐哦，不要998，也不要298，只要99元就可以体验一对一私教式滑雪体验哦，提供一切滑雪器材还有帅气私教小哥哥，教你从穿戴设备开始。而且他家特别贴心的提供了一次性袜子哦，方便夏天不喜欢穿袜子的宝宝们。 他家不是真正意义上的“雪”哦，而且通过高科技实景模拟场景，让你如同身在雪山一样，可是更科技哦，可以模拟不同的速度，坡度，风速等等，然后学习滑雪，可是不需要衣着笨重哦。 现在画小黑板:他家是预约制，禁止“空投”，他家全年无休，地球不爆炸，他们不休息。
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周末的天气阳光明媚，拉着老公走一走环城步道吧
周末的天气阳光明媚，拉着老公走一走环城步道吧！ 从平江路出来沿着白塔东路走到东园，穿过东园的樱花🌸烂漫，拍拍美照别忘了哦[呲牙] 走出东园就来到了娄门，修缮后的娄门城墙遗址巍然矗立，城楼翘角诉说着历史的痕迹。 沿着护城河一路走走停停，河水清澈透亮，杨柳树爆出了绿芽，一支支柳枝垂向水面，随风荡漾，撩起阵阵涟漪！ 步道边的绿植很多，不时的偶遇粉嫩的樱花🌸，娇艳的垂丝海棠，火焰般的红叶石楠，无处安放的春天一览无余！
6月1日登长城
热辣美食 辣味挑战开启
#城市向导官#游泳过一夏着现在点评活动每天都能领无门槛20外卖券。无论是正餐还是奶茶都能通用，而且主打的是高品质。就在点评首页搜索品质外卖 就能进入哦。 比手臂还长的皮皮虾！钳子大过手掌的波龙 全是黄的黄油蟹 ！长沙虽然是内
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昆明探店｜城市里也可以️滑雪了
作为一个从小到大连下雪❄️都没有见过几次的南方人，更是一次滑雪也没去过，今天可算让我体验到滑雪⛷️的快乐😃这是一家藏在商场里面的滑雪场！ 🏠SKI城市滑雪 📍昆明市-西山区-滇池路南亚风情第壹城B1地块二楼（九机旁边） 🔹作为新手的我学了一次课就会了双板刹车、转弯❗ 🔸教练很有耐心，都是从业多年的专业人员 ▫️开始滑雪前教练会帮忙穿戴护具，保护措施做的很到位 ▪️全程细致的指导，哪个动作有问题都能准确的指出 ⛷️双板：学起来比较容易，不容易摔跤，但滑出色得下功夫 🏂单板：学起来比双板难一些，但技术性较小一些 滑雪属于极限运动，玩完一次感觉有点小累 想要快乐燃脂的朋友们冲起来 去之前得提前预约哦😉 ‼️切记：滑雪的时候兜里不要放任何东西 无论你是大朋友、小朋友都可以来体验滑雪的乐趣，快带上你的小孩周末来一个快乐的滑雪之旅吧。情侣👫约会也是一个不错的选择哦。最关键是不用跑老远🚙「SKI城市滑雪」
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