breakfast[调皮]

🌈三点三下午茶时间，万国广场一楼的喜茶，点单时发现居然出了款新品咖啡哦 “野孩子燕麦拿铁”，马上下单和小伙伴一人一杯补充咖啡因提提神； 「野孩子燕麦拿铁」 ☕️之前也喝过燕麦拿铁，但喜茶的这款野孩子燕麦拿铁，上面厚厚一层用燕麦奶制成的绵密奶盖，清爽不腻口感也太赞了，散发着燕麦的清香，深烘的意式拼配豆子，是耶加雪菲拼哥伦比亚，咖啡带着清新的香草香气和坚果味道，混合燕麦奶的香气，好喝又香醇的一杯〜 「喜茶(万国广场店)」「万国奥特莱斯」 @广州笔记创作助手 @广州点小二 @点小二

黛汀烘焙以精致的烘焙食品著称，每一款甜品都是经过精心制作，口感和颜值兼具。而且这家店的招牌菜也是多种多样，比如提子松饼🍇、巴斯克芝士蛋糕🧀、黑麦坚果棒🥜等等，每一款都让人垂涎欲滴。 我最喜欢的是他们家的提子松饼，外酥内软，吃起来酥脆可口，而且提子的香甜味在嘴里散开 提子的清新，果仁的香醇 一口下去，满足你对美味的追求 简直是绝配！ 另外，巴斯克芝士蛋糕也是一绝 芝士之梦，甜蜜悠长 口感细腻，入口即化 让我一口气吃了好几块呢！ 还有那款黑麦坚果棒 口感香脆，营养丰富 让你感受魔法般的美味 吃起来既健康又美味 真的是停不下来啊！ 如果你也是甜品控，一定要来这家店试试看，绝对不会让你失望的！🍰 #真材实料才能做出好味道 #甜品治愈一切 #坚果棒 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩 #甜品治愈一切井一口下去幸福满满

来福士三层的猩猩上健身课～ 课后补充蛋白质呀[调皮]选到了低油低盐的太兴 这个品牌据说已30年 从一间传统烧味快餐店 发展至今全球已超过百家门店餐厅标准化餐厅，菜品质量还是挺有保证的～ ✅单人餐，首选当然是好吃实惠简单美味 「叉烧滑蛋饭」🌟🌟🌟🌟 真的份量很足，最重要港式茶餐厅的滑蛋🥚都炒的特别滑嫩，满足[调皮]叉烧肉份量一个人吃刚刚好，特别喜欢😘因为是减脂期间，我没有吃主食，如果是男生一个人吃掉这一大碗也差不多够了 「爽口云耳」🌟🌟🌟 太大一盘了……完全吃不完，建议商家在单人餐里可以减少份量，不然浪费有点不好哦 「热奶茶」🌟🌟🌟🌟 还是老味道啦，不错，就是别晚餐喝[大哭][大哭][大哭]影响睡眠 「太兴菠萝油」🌟🌟🌟🌟 招牌啦～菠萝酥皮超级脆超级酥，一碰就掉渣，咬下去带着一点咸味的黄油，是谁发明菠萝油的，也太好吃了吧。它家的菠萝油口感很高级哟！没有香精甜蜜素那种奇怪的味道，酥皮很脆但不会过硬，黄油味道也很正 ✅这个单人餐就是能承包我的一顿正餐➕一顿早饭的份量！！！太感人了～才69块钱[得意]必须实名表扬[强]

#0元玩转这座城 生日月一定要来烤匠 真的太会了啊！！ 今年zui流行的大花袄子整起来 大口袋真的超级拉风[笑哭][笑哭] 烤鱼每次都点麻辣 我的醉爱百吃不腻！！ 还有青花椒冰淇淋🍦 希望能量产！！！#烤匠麻辣烤鱼 #豆花烤鱼 #食力研究所

元旦跟家人聚餐～ 吃饱还可以去附近的萝岗香雪公园走走 （不过……桃花全是秃的🙈） 「冰烧三层肉」「粤集脆皮黑叉烧」这两个招牌必点啊！！🤩肥瘦夹杂，实属佳品[色] 「鲜花椒冬菜蒸鲈鱼」新鲜嫩滑，加上花椒很香！！ 「米芝莲招积烧乳鸭」皮好薄肉好鲜嫩。 好像随便点都不会踩雷，值得推荐！！！👍🏻👍🏻👍🏻

家有两岁多的挑食宝宝，宝宝年幼不能吃重口味的菜，而且又要保证宝宝喜欢吃，吃得营养还得动一番脑筋，这一道下饭菜胡萝卜香干炒酱香肉沫不仅宝宝喜欢，而且可以说是人见人爱。 食材准备(☞ﾟヮﾟ)☞ 主要食材：猪瘦肉、胡萝卜、豆腐干 配料调㪵：葱、老姜、鸡蛋、食盐、红薯淀粉、甜面酱、生抽 制作步骤(☞ﾟヮﾟ)☞ 步骤一：将胡萝卜、豆干、瘦肉、葱、老姜洗净 步骤二：将猪瘦肉剁碎成肉沫，胡萝卜与豆腐干切成碎粒、葱姜切成葱花、姜米备用 步骤三：关键的一步和肉沫、将鸡蛋、食盐、红薯淀粉、姜米与肉馅和匀并搅拌一会儿，这样肉馅才更细嫩。 步骤四：油锅烧热，倒入肉沫翻炒，同时加入适量甜面酱和生抽，炒熟后肉沫盛出锅。 步骤五：胡萝卜碎加少许食盐下锅炒熟，然后盛出锅 步骤六：豆腐干碎在锅中炒熟 步骤七：将炒好的肉沫、胡萝卜碎倒入锅中与豆腐干碎一起翻炒。 步骤七：炒好的胡萝卜豆干炒酱香肉沫出锅，洒上翠绿的葱花，一盘有颜有味的菜肴大的功告成。 胡萝卜含有丰富的维生素及胡萝卜素，豆腐干有优质的植物蛋白和钙等微量元素，瘦肉含有丰富的动物蛋白和铁等微量元素，为宝宝成长提供需要。 咸鲜回甜酱香浓郁的胡萝卜香干炒酱香肉沫拌米饭，不仅宝宝喜欢，全国人都非常喜欢，这道菜还特别适合牙口不好的老人家。