吃份懒人饭喔[调皮]

『珀莱雅 红宝石精华』 -媲美医美的高功效抗皱精华 珀莱雅 这款精华是被李佳琦种草的，他说好我就信！而且又是孙俪代言，用着就更放心了！ 谁的皮肤没点这个那个的问题？所以，我需要比肌肤走快一步！ 20%贵比宝石的六胜肽、1%独家专研超分子维A醇，反正李佳琦说都是好东西，咱就用吧！我用了28天后，皮肤明显细腻紧致了很多。 乳液质地的精华，一抹化开、不油腻不易搓泥，真的是物超所值的平价好物了。 孕妇不建议使用，敏感肌建议建立耐受（一开始少用些）后再使用。

葡萄小辣椒

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#0元玩转这座城杭越小鲜是绍兴市杭越小鲜餐饮管理有限公司旗下的餐饮品牌，主打应季小海鲜，精选石浦小海鲜，以石浦地道渔家做法，呈现食材鲜味。装修为现代简约风，有大厅卡座和包厢，适合情侣约会、家庭聚餐、商务宴请等。 #城市向导官

德萨放放假

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#点评有礼# 小小的一张手抓饼只要花点心思总能变化出不同的吃法，今天做了一个香肠酥，又解锁了一个新吃法。没有烤箱也可以放进不粘锅烘烤，好吃不复杂，手残也能做(｡ì _ í｡)。 【食材准备】 手抓饼、香肠、鸡蛋 【制作步骤】： 1⃣️准备一张手抓饼皮，自然解冻。 2⃣️切去四周，使之成为长方形，中间再切开。 3⃣️鸡蛋打散，里面放一点盐。用刷子把蛋液刷在饼皮上。 4⃣️叠加饼皮，每一层都要刷蛋液，把切掉的边角码上去。 5⃣️放好香肠，喜欢吃沙拉酱的可以挤一点。 6⃣️烤箱预热，上下火180度烤20分钟。 这样制作的手抓饼外皮很酥脆，咬一口下去满满的肉肉，是肉食爱好者的首选。制作过程全程不用放油，健康又美味，小伙伴们可以试试啦^o^

雪梨是只喵

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#城市向导官#今天外卖吃点啥古茗的杨枝甘露，堪称夏日解暑“神仙饮品”！它将经典港式甜品的精髓融入杯中，每一口都充满惊喜与满足。 精选新鲜芒果，果肉饱满香甜，打成绵密顺滑的果泥，奠定浓郁的热带风味基调。搭配西柚果粒，带来清新微苦的层次口感，嚼起来咯吱作响，充满趣味。再加入Q弹软糯的西米，晶莹剔透的模样，吸溜入口，软糯与嚼劲并存。椰奶更是灵魂，醇厚的奶香与浓郁的椰香完美融合，包裹住每一种食材，口感丝滑且香浓。 无论是逛街时随手一杯，还是宅家追剧享用，都超合适。炎炎夏日，来上一杯冰爽的古茗杨枝甘露，果香、椰香在舌尖绽放，瞬间驱散燥热，幸福感满满，绝对是值得N刷的宝藏饮品！

潮

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网购的网红小零食肉松蟹黄口味的黑金锅巴，真的好好吃，肉松蟹黄的口味堪称一绝，料足，锅巴脆香，重点是不粘牙，每块锅巴独立包装，不怕吃不完受潮影响口感。当然热量有点高，但是作为偶尔解馋的小零食，可以接受！

吃素的妖精

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[米饭]家里有喜欢吃蛋炒饭的人，而且就是喜欢我做的，那必须满足啊，今天是菜谱活动最后一天，收关了，首尾呼应，来个黄瓜火腿蛋炒饭。今天的头图还好我拍清晰了，有进步就好！ [米饭]食材： 黄瓜半根、鸡蛋两个、剩米饭一小盘、酸红椒、美食火腿片、盐、生抽、味精。 [米饭]步骤： 1、把米饭微波1分钟。 2、准备辅材，黄瓜刮皮，对半开，去瓤，切成小丁。酸红椒切小丁。火腿切小片。 3、鸡蛋敲开，用筷子打散搅拌均匀。 4、热锅加油，先炒鸡蛋，可以炒碎一点，然后放入红椒和黄瓜丁和火腿丁，再放入米饭翻炒，米饭可以用炒勺压扁，弄成一粒粒的。 5、统一调味，加入少许盐、生抽翻炒均匀，最后加入少许味精出锅。 6、装盘，一盘喷香的炒饭就做好了。 🌞温馨提示： 1、炒饭注意控制油量，过多过少都不好。 2、米饭要炒出一粒粒的，用剩饭而且最好提前微波一下。 3、黄瓜请去瓤，不容易出水，口感也好。

青瓷清茶倾城歌

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作为一个潮汕人，肠粉人生必备。 周末有空就请爹帮我准备食材，自己做肠粉吃。 必备的是猪肉，豆芽，生菜，鸡蛋，虾。生蚝的话看你喜欢。 虾剥壳去虾线，猪肉剁碎加鸡蛋，葱，鸡精，胡椒粉，鱼露一起搅拌均匀，肠粉皮是在龙北市场一个惠来人摊档买的（我爹说的），豆芽生菜洗干净就可以开始包了。 简简单单的就是东西放进去卷起来，记得盘子里面先抹油，抹均匀，蒸熟的时候肠粉皮就不会沾着盘子了。 大锅放水煮开，肠粉放进去蒸10分钟左右，基本熟的，不放心可以用筷子挑下看看。 菜脯，就是萝卜干切碎，油在小盆子里面加热，高温下萝卜干，搅拌几下就可以了，萝卜干就有点缩起来，关火。拿的时候小心，油特别烫。 肠粉可以淋上卤汁或者酱油，味事达就行，加入萝卜干，超香！

悠

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在科技越发进步的今天，手机、电脑、灯光各种光电能源下，我们的肌肤其实已经很难区分白天与夜晚，尤其是经常熬夜的人，细胞的修复时间大大缩短。21天极光晚安精华可以在夜间缓解皮肤压力，帮助肌肤调整健康的“生物钟”，在夜间加倍修复功能。 还有通常我们认为皮肤的新陈代谢是28天，而很多护肤品也是以28为周期进行设计的。事实上皮肤的新陈代谢是21～28天为一周期，而这其中的差距便是随着年龄的增大，老化细胞比例增大，无法为新细胞提供足够的生存空间导致的肌肤自我更新速度的减慢，长期无法匹配肌肤需求，导致肌肤缺水、暗沉、老化、皱纹等种种问题。 首先质地比较清爽，半透明质地，不粘腻，吸收快，很保湿，水润，即使前天晚上熬夜，次日早上皮肤也不会出现暗沉，紧绷问题。 蓝光对肌肤有什么危害？ 1、蓝光造成肌肤老化 蓝光穿透能力很强，它能够穿透肌肤的表皮层直达真皮层与皮下组织，破坏细胞，对披上细胞中的西立体造成损伤，而线粒体的活性则会直接影响到肌肤中有氧自由基，使其更加活跃，经过一系列的作用，使人体胶原蛋白流失得更快。 2、蓝光会造成黄斑和雀斑 这和我们照射太阳光其实很像，在阳光下久了，我们的肌肤会因为紫外线侵扰而导致皮肤干燥，并且刺激麦拉宁黑色素的产生（作用是抵抗光的侵蚀），但是结束后，麦拉宁就会滞留在皮肤表层形成黄斑、雀斑。 3、蓝光会造成肌肤过敏 作为能量强大的蓝光，它的强度就近正午紫外线的强度，超强的光刺激，会使大脑皮层提高集体亢奋度，同时提高肾上腺激素的生成，直接导致人体免疫力急剧下降，易遭受敏感源侵袭（小红疹、起水泡、刺激麻痒等过敏症状） [胜利]早安+晚安都加上更好 第一周：清除老旧细胞，为新细胞产生提供动力 第二周：加速新陈代谢，抵抗蓝光侵害、 第三周：肌肤细胞焕新形成抗蓝光屏障 21天之后，皮肤就变得好了很多，我之前用觉得很一般，快到第三周就惊呆了

锦鲤宝贝

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