为什么要喝酸奶？喝酸奶是不是当真能长寿能瘦身？

2022-10-12 10:47:54

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曾经酸奶被认为是能使人长寿的饮品

因为盛产百岁老人👨🏻‍🦳的保加利亚人几乎都爱喝酸奶

诺奖得主、俄罗斯科学家梅契尼柯夫的这一发现让酸奶瞬间成了世人眼中的香饽饽唐僧肉

不过随着现代科学的进步对酸奶的研究表明酸奶和长寿的联系其实不大

但是酸奶能瘦身却是实实在在真真切切的！

首先酸奶富含B族维生素，这是牛奶在发酵中得以增加的维生素。而B族维生素恰是脂肪燃烧的重要元素

其二酸奶的饱腹感很强营养丰富且综合是代餐的佳选

餐前一杯酸奶可以大大减小食量进而瘦身

其三酸奶富含活性乳酸菌和短链脂肪酸，长期饮用可以促进肠道蠕动，治疗便秘

酸奶如此神奇对于我这样的微胖女孩真是如宝藏啊

而宝珠酿造就是我最爱的酸奶饮品店

把纯正雪域酸奶和水果相融合健康又超好喝

这次去点了三款新品款款都是代餐佳选减肥神器～

「桃花岛酸奶昔」

使用了适中健康轻食食材制作，材料满满的铺在桃花颜色的奶昔之上，呼之欲出。

各类水果与坚果丰富了口感，椰顶奶盖轻盈低脂美味多变似那春季少女的心绪

「黑森林酸奶昔」

灵感来源于黑森林蛋糕🍰

用三种颜色相近，深浅不一的食材表现出了不同风情的黑森林。

奶昔微微酸甜的味道搭上核桃脆爽的颗粒感以及车厘子🍒的果香又是不同的享受

这款口感碰撞极大香味复合也是我非常喜欢的～

「琥珀山酸奶昔」

原以为是芒果🥭奇异果🥝与榛子碎代表了琥珀，吃了之后才发现，原来奶昔才是琥珀外的那层树脂，食材才是被包裹的虫儿。

意外得非常清爽的味道口感又是轻柔清新，像是生活中的小确幸一般让人满足着迷

宝珠酿造出品真的是我喝过酸奶饮品里最健康最瘦身的啦想美美哒瘦瘦哒小仙女们千万不要错过哟

雷leii靐䨻
2023-09-07 01:25:41
已关注期待更多作品🧸
南风知我意
2025-01-12 20:55:31
又被你种草了！
糖糖木木子子
2025-01-05 11:42:11
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我知道了

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