产后第一周要以清淡为主,不要吃的太油腻,太油腻了会涨奶。涨奶的疼痛不亚于宫缩的痛。
实用tips:
一定要请一个专业月嫂阿姨帮你带孩子做饮食,这样会减少好多家庭矛盾。
实用tips:
另外如果你想母乳的话一定要保持心情畅通。不要让多管闲事的外人进你家门![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)










产后第一周要以清淡为主,不要吃的太油腻,太油腻了会涨奶。涨奶的疼痛不亚于宫缩的痛。
实用tips:
一定要请一个专业月嫂阿姨帮你带孩子做饮食,这样会减少好多家庭矛盾。
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另外如果你想母乳的话一定要保持心情畅通。不要让多管闲事的外人进你家门![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
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黑米富含各种维生素与矿物质,可以益气补血,还有抗癌的作用。 主料 花生仁50g,芝麻50g,黑米80g 辅料 糖适量 步骤: 1.原料:花生,黑米,芝麻 2.将花生和黑米浸泡一晚 3.泡好的黑米放入豆浆机里 4.放入花生 5.放入芝麻 6.然后加入1000毫升水 7.豆浆机选择米糊程序 8.听到滴声后倒出,加入白糖就可以了 贴士 芝麻最好事先炒香哦,这样磨出的米糊会比较香。
[调皮]好久没回家了,这两天考试周学校没课,拖着行李箱就跑回来了。 [调皮]冬天又解馋又温暖的美食是什么? [色]火锅火锅yyds啊姐妹们! 和爸爸妈妈在肉类专卖店买了两盒特别纯正的羊肉卷买了两盒纯香的牛肉卷,倒在锅里一包火锅汤料,有枸杞枣干等,还有一包骨汤浓缩包,香味瞬间就出来了[啤酒] 准备了茼蒿、白菜、海鲜菇、鸡肉丸和牛肉丸等等蔬菜和肉丸,配合着涮肉简直不要太香好嘛!大家可以评论下给我点建议到底火锅配什么涮菜会更好吃。 还煮了一碗自己手擀的面条,配火锅汤,吃了个肚歪的一天[调皮]
周年庆!周年庆!周年庆!萍姐周年庆!!重要的事情说三遍,臣妾已经说累了!19.9代50,这么大的羊毛,此时不薅更待何时?!三家店都可以用!!包河万达、华府骏苑、包河万达!19号开始蹲点开抢!#合肥美食#合肥火锅#合肥吃喝玩乐#重庆火锅#合肥攻略#100家探店计划#火锅
西安清真面馆课代表,三合一手工面了解一下! 外地人肯定不了解三合一的魔力,三合一就是同时将牛肉块,西红柿鸡蛋还有素臊子搭配在一起,再放上油泼辣子就是了。 他家的牛肉块真赞,块大的又香又软烂,西红柿带点酸味还很利口,面很结实,是手擀面,肉块很大,菜也多,特别推荐,最近刷脂酱牛肉可以多吃哟。#好吃不贵经济实惠宝藏美食
多年来的选店经验 终于没走冤枉路! 一家从外卖吃到开店的小龙虾馆子! 真的要感谢哈尔滨的朋友! 哈哈哈哈 不好吃你来找我!!! 这家小龙虾真的可以秒S所有只有一时热度的店! 好吃就一个字‼️真的太好吃了‼️ 宝藏小龙虾海鲜店🦞真心平民消费不踩雷! 🦞五种口味小龙虾🦞「十三香小龙虾」「湖北蒜蓉小龙虾」 十三香✨/湖北蒜蓉/油焖/蒜泥/川渝麻辣🌶️ 小龙虾个个都人工选虾Q弹饱满! 味道从不辣到麻辣都🉑️ 特别入味!处理得很干净 扒开虾头嗦一口,金黄油亮 太🉑️‼️ 吃完下份面进去,香哭了! 夏日限定的98r整整【40多只】5-7钱小龙虾性价比封神!够好几个人吃! …… 大生蚝🦪 都去给我点它‼️我们一盘没够吃! 配上小龙虾🦞,鲜嫩肥美。 品质绝了!大家都抢着吃! …… 嘶哈牛肉面🍜「嘶哈牛肉面」 这碗面真的不输给面馆! 是带点甜的红烧牛肉配上面条劲道十足! ✅一定要给我点!吃完还想吃哈哈哈‼️ …… 辣子鸡 鸭舌全都是鲜货 丰俭由人! 冰鲜果🍅 想不到荔枝味的小番茄简直是夏日的解腻神器! 冰凉❄️酸甜真的爽歪歪了🫧 夏天的快乐回来了☀️ 酒水什么的也都不贵 附近学校的同学来解馋真的是不二之选! ………………………………………… 「一涵嘶哈海鲜龙虾店」 地址:哈尔滨市南岗区延兴东路72号 #哈尔滨探店[话题]# #哈尔滨美食[话题]# #哈尔滨美食攻略# #哈尔滨吃喝玩乐攻略[话题]# #哈尔滨老店# #哈尔滨小龙虾[话题]# #哈尔滨烧烤[话题]# #哈尔滨夜宵[话题]# #美食探店# #宝藏美食# #探探网红店[话题]# #哈尔滨必吃[话题]# #哈尔滨旅游[话题]# #哈尔滨美食探店# #哈尔滨打卡[话题]# #哈尔滨吃饭# #哈尔滨旅行# #笔记灵感# #周末去哪儿# #小龙虾# #哈尔滨外卖# #哈尔滨网红餐厅# #哈尔滨拍照# #又到了吃小龙虾的季节##为夜宵而生的美食安利# #本地人去哪玩# #哈尔滨街边小吃#
野兽派的熊猫新品也太可爱了吧
「THE BEAST野兽派」去三里屯逛街逛到野兽派的店。 店里的花花一如既往超级好看超级梦幻。 另外!最近新出的! 熊猫系列礼盒也太可爱了吧。 男孩子七夕节可以给女朋友来一个 熊猫毯子 熊猫抱枕 熊猫睡衣 通通都很可爱! 来一个男朋友给我买买买[偷笑][偷笑]
TC爱吃肉
这个鱼,四川叫黄辣丁,东北叫嘎牙子,上海叫昂刺
这个鱼,四川叫黄辣丁,东北叫嘎牙子,上海叫昂刺,广东叫黄骨鱼。做法多种多样。 四川的做法是最暴殄天物的,红油煮,完全是浪费。 冷雨夜,和热🐟汤很搭。 贵州黄牛肉的牛筋,煮汤去腥,再烧的牛肝菌。 虾仁炒韭菜花,还有鸡汤煮奶白菜。#在家做美食
净化成都饮食环境
拯救小户型采光差的终极绝招— 室内窗,难怪日本那么流行
拯救小户型采光差的终极绝招——室内窗,难怪日本那么流行,绝了! 室内窗的功能 ①增加光线 ②通风 ③装饰墙面 室内窗安装注意事项 室内窗在改善墙体结构的同时,要尽可能减少对结构的破坏。不能因为只考虑到采光,把室内窗做的太大,窗户面积控制在整体墙面的1/3~2/3,而且横向占满整个墙面的宽度,这样能够得到比较开放的视觉效果。
居佳祥和 专注老房装修
跟着点评来到这家,没想到有点失望。不知道点评那么高哪里来。
「大雄农家乐(崇明森林公园店)」来崇明也有很多次了,也吃了不少评价高的餐厅,这家真的有点失望。首先菜的份量不如其他几家多,关键口味貌似真的不怎么样。再次因为人太多,所以没有服务,而且很混乱,要包纸巾也半天不会来。口味真的很一般,农家菜至少要量多,要鲜,这点完全体验不到。
Ingrid小蓓蓓
路过这家店的风格 也太fashion了吧
「富力盈丰大厦A座」「烧腊」「烧鸭」「手撕鸡」 一直对烧腊类有感的我,今日同闺蜜两人到店点了豉油鸡跟手撕鸡,豉油鸡肉口感挺嫩的,[色][色]好好味。手撕鸡也很香,但肉感比较的话,我喜欢豉油鸡的感觉! 📌贴心TIPS:在一楼 店名 诸好人家[糖果] 🈺️业时间:中午11.00至2.00 (大家可以11点或者1点后 因为我是饭点时间去的 有点热闹 都拍不了照片[流泪])
Cathy
煎制过程中记得用黄油不停的浇淋,保证双面熟度一致
一口回到澳洲自力更生的日子[色] 甚是想念那些欢乐的小动物们[呲牙] 安格斯谷饲肉眼,牛扒一定要厚切,新手煎起来更好控制熟度,煎制过程中记得用黄油不停的浇淋,保证双面熟度一致。山姆的肉质比较有保障,有澳洲内味。 褐菇,在土澳种草的一种菇类,日常不多见,用煎牛扒剩下的油来煎,那味道绝对大满足。万家偶尔会出现,大家可以多关注,我是见到就会买,哈哈哈。
吃货小新
#城市向导官#今天外卖吃点啥这家小龙虾外卖真的太太太
#城市向导官#今天外卖吃点啥这家小龙虾外卖真的太太太惊喜了!包装特别用心,外层是厚泡沫箱,里面还放了冰袋,打开时小龙虾个个都新鲜得很,完全没有闷坏的迹象。 点的十三香口味,刚开盒就闻到浓郁的香味,简直要流口水~ 每只虾都洗得干干净净,虾线也处理得超干净,这点必须夸!个头也很实在,剥开来虾肉饱满Q弹,吸一口满是十三香的鲜辣,越吃越上瘾。 除了小龙虾,配菜也很绝!藕片和土豆吸足了汤汁,软糯入味,比单点的小菜还好吃。分量给得超足,我和朋友两个人吃到撑都没吃完。 送餐速度也比预计快了不少,小哥态度也特别好。总之这是近期吃过最满意的小龙虾外卖了,已经把店铺收藏了,下次必须再点!#小龙虾
金星上逃课的丁
为了这家日料!!我可以来杭州无数次!!
这家店在杭州真的开了好久了!分店开满杭州全城~ 便宜又好吃所以口碑一直不错💫 🍣每道菜口味和颜值都很在线! 属于我日常日料干饭列表🍻 不说了~回想起来又流口水了! · ✔️店名:七条鱼日料 ✔️地址:国大店/丁桥天街店/大悦城店/三墩店 ✔️时间:11:00-14:00,17:00-22:00 · ❶ 特色三文鱼饭 三文鱼肉超大块!配上酱汁和软软嫩嫩的米饭🍚!啊啊啊!这一口下去太幸福!! · ❷ 美人胶原锅🌸 锅里满满花胶!入口软糯鲜香~重点性价比超划算🎊 · ❸ 火牛寿司 🥩牛肉超大块!现场烤制后卷上寿司饭🍚淋上浓郁的酱~一口下去真是太幸福了! · ❹明太子烤土豆 🥔土豆泥沙拉➕明太子!最上层还有香甜的芝士🧀这个我无敌爱! · ❺ 澳洲和牛寿喜锅 澳洲M8肥肉超大块!🥩喜欢大口吃肉的就点它! · 杭州探店|杭州美食 | 杭州旅游攻略|杭州美食探店|杭州日料店 |杭州火锅店|杭州拍照|杭州网红店 | 杭州美食我来推 | 三文鱼饭
小珺珺*